超田中美南ちゃん板
過去ログ3061
2019/4/29 0:02
▼レモン◆vsOZ5Zそろそろ進撃やで！
早く合コンから帰って来い！
（＾ω＾）どうせ人数集めなんだからよ〜〜
2019/4/29 0:02
▼レモン◆vsOZ5Zhttps://i.imgur.com/xROgTLr.jpghttps://i.imgur.com/yhnFkwu.jpg2019/4/28 21:35
▼レモン◆vsOZ5Zあれ？ おかしいなぁ〜（＾ω＾）何故か喜多方ラーメンが入ってるお🍜
https://i.imgur.com/8b4Izrw.jpg2019/4/28 21:01
▼レモン◆vsOZ5Zさぁて健康の為に冷凍オクラも買ったよ〜。
納豆にネギとオクラでよく混ぜて食べるよ〜。
デザートに桃缶。
今日は０ー０の終盤に時間稼ぎしたヨコハマの選手に盛大なヤジを怒鳴ってカロリーを大量に消費したお。😸
勝つ気ねーなら一生J 2にいろ！💢
引き分けそうで良かったなぁ〜〜
つまんねーサッカー〜〜〜〜
(｀・∀・´) ヨコハマサポも引き分けて喜んでたぞ！ ヤツら昇格したくないらしい！
2019/4/28 20:47
▼レモン◆vsOZ5Z喉乾いたからセブンでアイスコーヒー買う時に粗挽きフランクが美味そうで…つい…🙈
2019/4/28 18:01
▼マッチョガラスRe:旅レモン◆vsOZ5Zさん
Re:さぁて煽りは止めて下さい笑
ちなみに最近流行りのタピオカは原材料はタロイモなんでカロリーめっちゃ高いですよ
レモンさんも高齢なんですから健康に注意して下さいね
( ￣▽￣)
2019/4/28 14:38
▼旅レモン◆vsOZ5Z綺麗に咲いてるぜ〜https://i.imgur.com/foeFKrw.jpg2019/4/28 12:39
▼旅レモン◆vsOZ5Z体脂肪率？測ったことねーなー♪😸
（＾ω＾）春雨をたくさん食べて健康って思っていたら、春雨は海藻じゃなくてイモらしくて糖分は普通にあるって事実を知ってショックを受けたわ〜♪
2019/4/28 12:25
▼旅レモン◆vsOZ5Zさぁて今日は日立台や！ スタグルにケバブ、煮込み、焼き鳥、カレー楽しみだぜぇ〜。
行く道中にコンビニでおにぎり食いながら行くのも美味いんや😋
帰りは柏駅の近くの富士そばで蕎麦を食べてから帰ろうっと♪
2019/4/28 12:16
▼マッチョガラスRe:田中美南ちゃん
ですよね！
最初の頃は数字に固執してました。
目標体重、80キロ、とか。
で、昨年の11月から今年の2月くらいまで体重が停滞してた時に気持ちが折れかけたの。
でも月イチで撮影してる前・横・後ろの写メを見比べると、筋肉の付き方やシルエットは明らかに違うわけ。
で『やっぱり筋肉は裏切らない！やったら必ず成果はあるんだ』と思えて継続出来てます。
あとはストイック過ぎるのを止めて、適当にラーメンやトンカツ、時には食べ放題とかも行ってるから良いのかも。
『また明日からスクワット頑張ろう』と思えるし。
本当に継続は力なり、ですよ。
2019/4/28 12:11