ＬＥＴ’Ｓ･ｒａ･ ＧＯ！！
過去ログ1917
2015/10/14 10:24
▼りんこ松坂家にサツマイモ戦争始まる…。
おやつあげ禁止令が出て２ヶ月…ついに反撃に出たお祖母ちゃん(笑)
石焼き芋は野菜だから、お菓子ではないと、ここのところ、焼きいものプレゼントの嵐(笑)
子どもたちも飽きたので、変身作戦に出た嫁(笑)
先日はサラダ、昨日はようかん、今日はサツマイモと黒ゴマを練り込んだパンを焼いている…。
10/14 10:24
▼山下⑥みなさん、おはようございます～(^^)
何もないけど警察署に入るのは緊張するな～f(^^;
お、ふるさわっち！待ってるよー＼(^o^)／
落花生収穫だな！
掘ってみたら豆は出来てた！表面のシワはわからんかったけどーf(^^;
さて、講習まであと30分。混んできたぞ～！
今日も１日レッツらゴー＼(^o^)／
10/14 10:17
▼ふるさわRe:山下⑥さん
高速使うと、車が雪虫だらけにならない？
旭川に行ってきたら、行も帰りも無惨...
次の日曜日に久しぶり？に山ちゃんとこへ行こうかな？
10/14 6:40
▼りんこRe:山下⑥さん
あら、山ちゃん、会いたかったわ～。もうすぐゆっくり出来るだろうから楽しみにしてるね。
ふるさわ君、ママもどころか、家族みんなだよ。結局ダイエットというよりは、体にいい生活だもん。
バランスのいい食事と自分のことは自分で行う。(←運動を時々するより、日常こまめに体を動かすにはこれが一番いいらしい)
我が家のご飯が給食化してきたと言われるけど、積極的に野菜をとろうとするとそうなるわ。
あと、朝のラジオ体操がいい！
前回の受診に出た課題は朝のスイッチ。
犬の散歩なり、体操なり、少し体を動かすことになりましたが。彼はラジオ体操をセレクト、私も一緒にやってますが、気持ちいい～♪
今度会った時は、すっかりナイスバディになってて気軽に声かけられないかもよ(笑)
レッツらゴー(^o^)／
10/14 6:01
▼山下⑥みなさん、おばんでしたー(^o^)
先程札幌に帰ってきました！
が、明日の午前中に免許更新してそのまんま平取にトンボ返り～f(^^;
まだなかなかゆっくりできないわーf(^^;
は～ぁ、久々銭湯に浸かって茹で上がったわ～(^^)
明日も１日レッツらゴー＼(^o^)／
10/13 20:29