ＬＥＴ’Ｓ･ｒａ･ ＧＯ！！
過去ログ3096
2020/11/26 21:38
▼山下⑥みなさん、おばんでしたー＼(^o^)／
あ、りんこちゃん！腰痛の大半は腹筋と背筋のバランスの悪さからくるらしいから立ち方工夫するのは良いんじゃないかね❗️
人間は2足歩行を始めた時点から腰痛に悩まされてるらしいー😣
更に寒くなってきてるから血行も悪くなってるだろうしね❗️
身体温めると免疫力もアップするっていうからみんなも身体冷やさないように温かく過ごしてよ～😉
明日も１日レッツらゴー＼(^o^)／
▼りんこ思い出したの。
最近、足が筋肉痛なんだ。理由はね、立ち方を変えてるの。
私ね、気づいたり覚えてたりする人はいると思うけど、立ち方にすごくクセがあるのね。
それが腰には良くないんじゃないかな？と思って。
なかなか思い出せないけど、思い出せたときは足を揃えて立つようにしてるの。
姿勢がよくなるだけで痩せられるとも聞くしね。
やっぱり筋肉の使い方違うのか、筋肉痛になる。
次に会える時には、かっこよく立てる私になってるかもよ～
明日も綺麗に!?レッツらゴー(^o^)／
▼りんこなんか、毎日「これを書こう」と思うことがあるのに、その時スマホをいじれないとすぐに忘れちゃう。
今ちょっと頑張ったけど思い出せないや～。
明日はどうかな？レッツらゴー(^o^)／
▼りんこRe:山下⑥さん
可愛いね。
そういえば、昨日は、赤井川村でソフトクリームもおごってもらった。
二人とも心の中をさらして真剣に向き合うのが苦手だから、喧嘩をしたこともないけど、疑惑や不満を見ないフリは出来る。
本を読む、映画を見る、歌を聞く。少しはジャンルの違いもあるけど、共通の楽しみも多い。
仲の良い夫婦ではないかもしれないけど、穏やかにともに過ごしていくのだろうなぁと思う。
明日のお弁当にも心をこめよう、レッツらゴー(^o^)／
▼山下⑥みなさん、おばんでしたー＼(^o^)／
最近挨拶されてもマスクしてるから誰か気づかなかったりするなー❗️
フェイスシールドみたいに大げさなもんじゃなくて透明なマスクできないもんかね😣
こんな動画見て荒みそうな気持ち和ませよー🤣
【赤ちゃん】楽器の音色の誘われて踊りだす赤ちゃん⇒これは可愛すぎるｗ
https://share.buzzvideo.com/s/jcFNQpRちゃんと足でリズムきざんでるのスゴイわ～🤣
明日も１日レッツらゴー＼(^o^)／