Z-Z BOARD
過去ログ413
2021/9/18 9:38
▼２０２１ ９月やっと休みだ
と言いながら、月曜日は出勤だす‼️
明日は免許証更新です。
講習時間は2時間です。
そう違反してます。
ワクチンはこちらは２回済み
３回目もありそうだ、毎年インフルエンザとおんなじ感染対策だね
現在八千代は集中豪雨だす。
来週4連休秋のお彼岸で、能代行きます。
久しくしてないお墓参り等して参ります。
秋田着いたらまずは市内の吾作🍜だな😄
あとは温泉♨️巡り、、
そして能代の吾作かな🍜⁉️
らあめんツアーじゃねぇーか❓
ほぼそうです（笑）
さてと髪の毛チョキチョキしに、
東京行くかな
ひとまず
▼たなが１回目接種報告〜🤣
テレビで見る接種の様子では、ダーツの矢を放つみたいに💉ブスッと腕に突き刺すの、見るたびにゾワッとしてびびりまくっておりましたが、チクッとしますよーと言われた割には、ん？なんか触った？という程度でなんてことなかった。
注射した感がなければないでなんか物足りない😀
次回は10月8日だょん💉💉
▼えっさんワクチン、私はなんともなかったけど、ダンナは腕が挙げられないほど痛くなってました。こればっかりは、やってみないとわからないけど、早く済ませたいよね。
そうそう、歩数って意外と増えないのよね〜。私なんか短足で、同じ距離を歩いたらダンナより歩数が多いんだけど、それでも5000歩越すことはめったに無いよ。
神奈川の名峰の大山に登った時も、奥の院まで行かなかったとはいえ約8000歩止まりでした。
よく言われる10000歩なんか、仕事やらんで歩き回らないとムリムリ😅
昨日ひさしぶりにラジオ体操の第一と第二をフルにやったら、今日ハンパない筋肉痛が🤣
▼たなが役場から連絡きて、ワクチン接種キャンセルが出たらしく明日にナッター！
▼たながおはようございます。
きっちり延長ですねぃ😔
運動意識しようと去年からスマホで毎日歩数カウントしてるけど
1万歩なんてとてもたどりつかない😣
一日中動いたなーって日でも6000〜7000歩くらい。
今までの最高が12月3日の8096歩⬅️巣鴨散策の時だワ🤣
おしゃべりしながらぶらぶらてけっこう良い運動になるよね。
きょうから目標歩数を5000歩に自粛して達成感を味わえる日を多くして自分を甘やかしまーすｴﾍ