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☆シャ☆ラ☆ポ☆ア掲示板3
ゆさん
記事を引用しない
> おれはモチベーション維持するために何しているか考えてみたけど、なっぱりあらゆる将来像を想像して、なりたい自分を目標に頑張っているな! > あとは、大きいことでも小さいことでもなんでもよいから新しいことを初めてみる! > 例えば、ウォーキング、自転車、 > ジョギング、筋トレ、〇〇を食べる、〇〇を飲む、などなどなんでもいいから始めて日課ができると気持ちも紛れるし生活にメリハリができてまた違ったライフスタイルができていいいよ! > まーmはいろいろやってると思うからこれまでの知識と経験をもとに自分を信じて今の自分と将来の自分を考えてみるといいかもね!