恐怖感

最近にして暗闇がすごく怖くなりました。
まわりを気にしてしまったり
怖くて布団からでられません
電気をつけて寝れば
いいのですが
目を閉じることさえ怖くて
どうしたらいいのかわかりません


恐怖からか眠れなくて…

そんなに眠れないならば医者に診てもらうことを勧めます。それ以外なら市販の睡眠薬はいかがでしょうか？