同じ人いませんか？

４年前､うつ病と戦っていましたが､病気もすっかり治って元気でいます.

しかし､ここ１ヶ月不眠症になっていて最近では理由もわからず夜になると泣いています。
なんか心がむしゃくしゃしてるのは分かるんですが､理由がわかりません。それから､何に対しても無気力で､頭がボーってしてしまいます。
今まで楽しかったことが楽しく感じなかったり､人と会うことが､なんだか嫌な気持ちになります。
考えても中々理由がわかりません。
自分が自分でないみたいで…

同じ感じの方いませんか？
[職業]
専門学生

います。
私も8年前に睡眠薬が手放せなかったのですが最近また不眠症気味です。。。
環境が変わる予定だからかな。。。
新しい場所へ行ってもやってく自信かないです。。。

はじめまして 僕も 今 不眠症で 睡眠薬も 効きません

毎日 目が腫れるほど 泣きまくっています…

楽しみを みつけられないんです

私も４月から環境が変わって…それから不眠症になりました。
やっぱり慣れない環境って憂鬱ですよね
一人ぼっちな気がして､つらくなります

涙が流れない夜なんてありません。
理由もわからず､涙がでてきます

はぁ。心が痛いです

こんなに辛いなら
死んだほうが楽なのかな

それは ないと思います…
今 僕も 楽しみが 無いに 等しいですが 今は 部活に打ち込んでいるところです

先は まだ長いですよ…？ 何があるが わからないじゃないですか…(・ω・`)

これから先 シロさんに 楽しいことがあることを 願ってます…

主さんと私も同じです。
なんか病院は抵抗あって行った事ないんですが
何事も無気力で突然泣き出したりする感じ全て共感できます。
なんか死にたいってより消えたいって気持ちになりますよね

あたしもあったよ。
ずーっと止めてたリスカしちゃった。リスカ我慢するためにタバコに手出したりとかして、気紛らわせたりしてた。
環境が変わる前かな？あの頃はいろいろつらかったから。
今もまだたまにあるけど、ずいぶん落ち着いたし‥環境に慣れてきたらきっとましになるんじゃないかな？

私も一緒です｡
頭痛が何年も続き
薬が手放せなかったのですが
今は１ヶ月に一度ぐらい薬を使う程度に落ち着きました｡
でも､たまに無気力になって､今日も無気力でした｡わけもなく涙がでて朝から大泣きしました
おかしいんでしょうか？たまに胸がモヤモヤしてなにもかも嫌になります｡友達とか､急に信用できなくなったりします｡こんな自分が怖いです‥｡

たくさんのレスありがとうございます。
なんだかほっとしました。
辛いですよね
死にたいと言うよりも消えたいです。

みなさんは無気力で辛いとき､どうやって乗り越えますか？
やっぱり時間が流れるの待つしかないんですかね…