彼氏が鬱病

彼氏が鬱状態で毎日不安だとメールがきます。
会った時もデートする元気もなく今思ってることを話して落ち込みます。

私自身鬱病で通院中ですが今は落ち着いてます。

病院が嫌いなため彼は通院はしていません。

いつか急に死んでしまうんじゃないか不安です。

私が元気になると焦って余計不安になるようです。

どうすればいいのかわかりません。
生きるのに疲れました

キツイ言い方ですけどそれは彼氏さんのわがままです
自分は落ち込んでいるのになんでお前は元気なんだ
と言ってるようなもんです

彼氏に無理矢理でも病院に行くようにしてください
じゃないとお互いダメになります

私も彼が鬱病です。
私の場合は逆にメールが来なくなるので、心配です。

きっと主さんを頼ってらっしゃるんですよね・・・

ゆーちゃんさん

返信ありがとうございます。
彼は薬がこわくて病院行きたくないそうです。
頼ったら余計弱くなるって。。

私があまりに元気に変わったから置いてかれると焦ってるようです。

さゆさん

愛してるのにたまに辛くて逃げ出したくなる時があります。
私の愛情不足で寂しいと言ってくるのかな？とか考えると
どう接すればいいのかわからなくなります。

私は愛されるのが苦手です。。。
愛が強ければ強いほど逃げたくなります。

私もしょっちゅう淋しいとかんじます。

主さんの愛情不足が原因じゃないと思います。


淋しいと感じやすいだけなんじゃないでしょうか。

>さゆさん

さみしい時どうされたら安心しますか？

私は一人でいるのが一番安心します。だからさみしいって感覚が薄いんです。

愛されるのがこわいです。
きっと私は相手を越えられないから。きっと傷つける。。

彼氏が嫉妬凄くて 仲が良い男子に たまたまMAILを送ったらそれを私が 送信違いで彼氏の元に 送ってしまい 今日それで喧嘩に
なってしまって それだけで浮気する なんて思わなかった って言われました… しかも彼氏一度は
自殺未遂まで行ってあたしのせいで今飛び降りたいってやろうと思えば出来ることなんだよって彼氏はそうやって言う癖に､あたしが前にﾘｽｶした時の傷痕を見て自分を攻めるくらい辛い思いすんなら俺が変わりにやるとか言って…だから今ﾘｽｶしたくても出来なくて病んでます…どうしたら良いですか?
＿

＞りんごさん

相手をこえられないってどういう意味ですか？


私の場合はそばにいてぎゅっとしてほしいですね。
それが無理ならメールか電話で話きいてもらいたいです。

たぶん、りんごさんの彼氏さんも、話きいてほしくてメール送るんだと思います。

茉裕さん

私もリスカしたい時あっても彼氏が哀しむから辞めてます。
辞めれてる良いことなんだけど切れないもどかしさが逆にストレスになってる時もあります・・

私はピアスで我慢してます。

さゆさん

相手を越えられないというのは愛情が越えられないんです。

誰とつきあっても相手より相手を愛してる自信がないんです。

きっと人を愛するチカラが弱いのかもしれません。
だから申し訳なくて苦しくなります。

彼氏の寂しい思いに応えたいのに、一人になりたくなります。

一人の時間が好きです。
でも彼氏のことも大切にしたいです。

仕事も頑張りたいし。
私は残業が多く休みもバラバラだからすぐに飛んではいけないからきっと寂しく思ってしまうのかもしれません。

仕事と一人の時間と彼氏との両立が下手くそなのかもしれません。

＞りんごさん

相手をこえなくてもいいとおもいますよ。
自分が追い掛ける立場になっちゃいますから。


自分が追い掛ける恋愛になると、相手の気持ちがわからなくて不安になります。

相手のさみしい気持ちがわかるのに
自分が疲れてしまう。

私の発した言葉で彼氏を傷つけてしまうんじゃないか不安で苦しい。

いつか自殺してしまうんじゃないか不安になる。

元気な頃に戻ってほしいよ。
泣いてる私を元気にしてくれたのに。
哀しい顔は君には似合わないのに

自殺のサインだけは見逃さないでくださいm(__)m

りんごさんの負担も相当なものになると思いますが・・・

よく冷たいって言われます。
私は体調心配してメールしても彼氏にはお節介だと思われてるのかな。

辛いけど頑張らなきゃならないって。
無理してほしくないのに。。

つかれちゃった

大丈夫ですか？

どうすればいいのかわからない。

私は人を傷つけてしまう。

愛されてるように感じない。寂しい。

前の彼氏にも言われた。

一人でいるのが好き。

最初から好きにならなければ良かった。

あ様参上

人を愛せない私は
何のために生きているんだろう。

普通の女の子になりたい。

貴女の言う普通の女の子って？
人を愛する力が劣っていると感じてるみたいだけど、気にすることなんてないさ。
ただほんの少し不器用なだけ。そんなに考えすぎないでいいと思うよ。いつか自然に身につくものさ。

頑張りすぎないでって言ったら
「こんなに頑張ってるんだから応援してよ冷たい」
って言われた。

「疲れた死んだ方がいいのかな？」
って
私だって疲れたよ消えてしまいたいよ。

でも言えない。

私までマイナス思考になったらだめだ
強くならなきゃ
支えてあげなきゃ

でも支えようとしても
お説教とかしてしまうし
すぐ怒る優しくないって言われてしまう

どう接すればいいんだろ。
楽にさせてあげたい

その気持ちわかります

相手を支えてあげたいの
ですが自分だけでも
精一杯で

なんか彼女でいいのかなって

いきなりすいません

まさにそうです。

自分のことでいっぱいなのに、、

彼は寂しくさせないでよって怒ってきます。
不安を訴えてきます。

だから私がしっかりしなきゃっていつもプラスになることを言ってるけど


私も消えたくなります

死にたい
消えたい

死ねない

苦しい

おじゃましまっす！

病院嫌いな彼氏サンにセントジョーンズワートっていう、DHCの健康食品薦めてあげたらどうだろう。市販品だし、ケミカルじゃないからとっつきやすいかもしれない。
中程度までの鬱なら結構効くらしいよ！

それだけ、です。あんまり喋ったらうるさいだろうし。
ではおじゃましました！ごめんねこの口調のままで。

サプリやビタミン剤も拒絶があるんです。。

私も抗鬱剤と安定剤長らく飲んでるけど、早く飲まないようにしてと言ってきます。

折角のアドバイスすいません。。。


眠いのに眠れないと言うから眠剤でも飲んでほしいけど。
それなら寝れない方がマシと言うし。

なんで別れないかしら？
まあ貴女の問題だけど
でもそのままじゃお互いに依存して
お互い一緒に堕ちてくわよ？
彼は寂しいから貴女を縛り付けるの
でも反対に彼は貴女のために
立ち直ろうとはしていないじゃない
貴女の身になればわかる苦しみも
わかってないし治そうともしていない

事情はよくわからないけど
目の前のこと、自分のことで
精一杯なのかもしれないけれど
これから先のことも頭にいれて
彼との付き合い方を考えた方がいいわ

勝手な発言でごめんなさい

何で別れないのか・・
それは彼のことが好きだし救いたいからですかね。

昔の明るくて元気でいつも笑ってた彼に戻ってほしいし信じているから。

彼なりに必死にもがいてるのはわかるので・・
好きでこんな元気なくなったんじゃない仕事辞めたくなかったと泣いてます。

最近会うたび泣いているから切なくて苦しくて。
逃げ出したくなる時もある。
でも私が逃げたら今まで頑張ってきたものが崩れて廃人になってしまいそうでこわいです。

私がもっとそばにいれば安定するのかもしれないけど。。
不安定な彼と暮らしたりするのが不安です。

ゆみかさんと似た意見になりますが…

わたしも、逃げてしまえば？と思います。
と言うか、別れなくても一度お互い距離を置いてアタマ冷やした方が良いのでは？
人間はそう簡単には廃人にはなりませんよ。

頑張ってきたことが崩れるのが怖いとおっしゃるが、このままいけば彼氏共々総崩れになるんじゃないかと思われます。

きつい言い方になってしまいますが、｢好きだから一緒にいる｣｢救ってあげたい｣と言う主さんの気持ちが、かえって彼氏さんの回復の妨げになっているのかも知れない、とも思われます。

どうでしょうか？

距離をおくですか・・
その方がお互いのためなんでしょうか。

わからない。
ただ彼を元に戻したい。

無邪気に笑って元気がとりえだったのに(;_;)

今は死にたい消えたいばかり泣いてばかり。

死なないで一緒に元気になろって言うだけで私は何もできない。

別れようなんてこわくて言えない。
事故にでもあって死んでしまいたくなります。

貴女、もう依存とゆうか
ただの同情なんじゃない？

距離をおいたほうが
彼の為にはなると思うわ

それでも一緒にいたいのは
彼の為じゃなく貴女自身の為
なんじゃないかしら？
結局自己満でしかないの

そうゆうことも受け止めて
彼を支えていきたいなら
自分は捨て身にしたほうが楽よ

同情なのかな・・
わからなくなってきた。

また前みたく笑って元気になった姿を見たい。
楽しかったあの頃に戻りたい。

彼は寂しい、死にたいとばかり言ってて変わらない。
元気になるように何もしてくれてないって言われた。

私は結局弱虫で逃げてるだけなのかな。
わかんなくて苦しい。

同棲すれば彼は安心するだろうけど私は不安定になりそうでこわい。

めまいと頭痛が止まない

こんにちわ。

似たような体験があります。
あたしは別れを選びました。

自分で決めたことですが、すごく辛かったし、たくさん泣きました。別れを口にするのに、１年以上かかりました。
でも今、後悔していません。
あたしはあたしの今を生きてるし、彼は彼の今を生きています。
付き合っているときは、ずっと彼と頑張っていくことが、２人の幸せだと思っていましたが、それは違いました。
どちらかが、不安定になるほどまでに疲れ、我慢をすることが、幸せだとは思えません。
別れた後に知りましたが、あたしの家族や友人も、不安定なあたしを見て、彼との関係を心配してくれていました。

これはあくまでも、あたしの考えです。人それぞれですから、主さんに当てはまるかどうかは、わかりません。
あなたの幸せを願います。

どっちかじゃない？

あなた自身を取るか。
彼氏を取るか。

全て元通りなんて絶対にならない。
傷ついたり疲弊したぶんだけ関係は歪む。その歪みを補強するにも、お互い別々ね方向に顔が向いていて、修復不可能な状態。

主さんは彼氏が好きじゃないでしょ？
重荷でしょ？
悩むくらいなら捨てちゃいなよ。

彼氏が重すぎて別れるのも面倒くさくて結局どうもしないなら覚悟を決めてぐちぐち言わない。

アドバイスされている皆様がとても気になったのですが、
スレ主さんと相手の方が鬱であることをちゃんと理解された上で、厳しい事を仰っているのでしょうか？

私は鬱病の方に適切なアドバイスはできませんが、そうした言葉のかけ方が適切でない事くらいは知っています。
もう少し、親身になって真剣に考えてあげてはいかがでしょうか。

横入り失礼しました。

通りすがりさん。

すみません。
きつく言ったつもりはなかったのですが……
ちなみにですが、彼もあたしも鬱でした。入院していた病院で知り合った人でした。
すべての気持ちを理解することはできませんが、少しならわかるような気がしたのです。
ご指摘ありがとうございます。

皆様ありがとうございます。

彼とも話し合ってみました。
もう死のうとしない、仕事に戻って趣味を見つけて元気になっていく。

もう少し信じて待ってみます。
ただ何もしてあげれてない自分が情けないです。

してあげてるでしょ？
充分過ぎるほど。

そうと覚悟を決めたなら、あとは前だけを見なさい。

後ろを向かない、ぐちぐち言わない。
あなたも彼氏さんと一緒に趣味をみつけなさいな。
その方が楽しいと思うけど？

僕の彼氏もﾒﾝﾀﾙもちです。


何度も自殺未遂しました。
僕自身、彼が急にいなくなるんではないかと不安です。


周りにいってもわかってもらえない
同じようなかたがいて少し安心しました

私は趣味あるんです。
ライブに行ったり音楽聴いたりするのが好きです。

でも彼が調子悪くなり仕事も休んでるので私は休みのたび彼の家に行くようになり自分の時間がとれないんです。

彼はスポーツが生きがいだったのですが学生の頃ケガをしてから出来なくなり今もずっと悔やんでます。
それも鬱病になった原因だと思います。


皆さんお言葉ありがとうございます。
ここに書いて気持ちが落ち着きました。

>>40ちがう、ちがう。
一緒の趣味ってコトよ。

同じ趣味をもったり、同じものを見たり、同じものを食べたり…

そういう些細なことの積み重ねも大事ってことさ。

そういう意味ですねすいません。

休みのたびに会ってるので、私は逆に一人でいたいって思ってしまうんです。

でも彼と同じ趣味を一緒に楽しめば彼も元気になって寂しい言わないようになるかな。