雑談

ん

食いもん云々の前に運動しろし

んだ

栄養士まだいる？
せせり好きなんだけど栄養てきに

どう？

コラーゲンが多いから美容には良さげ
ただモモ肉より脂っぽいから食べ過ぎはあかん
鶏肉は肉の中で一番ローカロリーだが食べ過ぎはあかん

ちょｗまつかぜに貼られてるオカマ何あれｗｗ

尻の肉だからぬ…人間も脂肪多いから鳥もなんだろぬ

ちなみにダイエットしてる人には豚肉おすすめ
豚肉は脂肪燃焼に必要不可欠なカルニチンが豊富だからちゃんと脂肪を燃やして痩せられる

>>4で深刻そうに俯きながら言って>>5でカメラ目線に思えた

豚肉か…豚ならしゃぶしゃぶ好きだわ

豚かあ…共食いになっちゃうな

しゃぶしゃぶは脂落とせるからいいとおも
ダイエット中だからーとかいって鶏肉食べてる人いたら広めてくれ

わろ

>>7見てはいけないものを見てきた

>>7
くーねるいけ

ネットとか嘘のダイエット情報氾濫してるから本当に調べたいときは農水省のホムペみてくれお
嘘の情報に躍らされて病気になる人減らしたい

農水省？まじか

>>13
ありが豚！肉食いたい時は豚肉多目に選びます！

公的なホムペならおけ

鶏肉食べ過ぎたらあかんの何故

>>19
無理しないようにがんがれお、自分の身体大事にな

>>21
なんでも食べ過ぎはあかん
痩せたいなら鶏肉より豚肉おすすめなだけだお

>>21
食べ過ぎはなんでも良くないお

鶏が絶滅する

ワロタ

飢餓感ある位が良いってマジ？

ハングリー精神が育つから

大喜利してんなしw

飢餓状態になると身体が生命を守るために蓄えた体脂肪を使わなくなる・食べた脂肪も燃やさずに蓄えるでいいことなしだお

じゃあ永遠に食べ続けるお

管理栄養士になるための勉強してて食生活変わったお

>>31食べ過ぎはあかん

>>32
具体的に教えて、気を付けてる事とか

3食しっかり主食を食べるようになった
朝食抜いて昼にがつがつ食うと相撲取りの朝稽古→ちゃんこと同じ流れだから太る
間食をあまりとらなくなった、間食多いと身体の臓器が働きっぱなしだから負担かかる
カロリーを気にするよりも脂質を気にするようになった、脂はあかん
生野菜食べるようになった、温野菜とか炒めたやつとかはビタミンほぼなくなってるから生野菜は食べるべき、肌荒れしなくなった
エレベーターとかエスカレーターとか使わないで階段使うようになった、すごい太ってる人は食生活で改善できる部分もあるけど運動大事

それで痩せた？

もともと太ってない
痩せるどうこうよりも身体の調子がいいお
現場で働いてる管理栄養士の先生から教えてもらったことばっかだから間違いなく効果はあるはず
できそうなことからやってみるといいとおも

生野菜ってそのまま食べてるの？

糖尿病とかじゃないんだおね？糖尿病は太るタイプの糖尿病もあるからそれなら仕方ない

生野菜はサラダとかだぬ、ただしドレッシングかけすぎ注意
食事の前に生野菜サラダ食べると脂肪が吸収されにくくなるお

>>38
…… つ常識

きゅうり好きなんだけど栄養ないから無駄かな？

生野菜は身体冷やすからよくないお。

肉は脂身が好きで普通のところは猫に食わせてる

>>35
一食何分以内に食べればいいの？

きゅうり栄養ないんだ…炒めたりチンしたり毎日食べとる

>>40
トマトだけでもいいのかぬ？

トマトは１日ひとつにしといたほうが良いってテレビでやってた

食べて無駄な食品はないお
きゅうりはβカロテンが含まれてて、それが体内でビタミンＡに変わると髪を元気にしたり視力維持とか粘膜や皮膚を健康に保ってくれる
あとは高血圧改善とむくみ改善にも効果あるお

>>48
プチトマトも1コ？

生ピーマンうまい

テレビは番組によって言うこと違う

夏野菜は身体冷やす働きあるのは確かだが過熱調理するとビタミン流れてくのも確か

栄養士の情報ほど不確かなものはない。あの資格、誰でも取れるし。

管理栄養士舐めんなお

46免許更新の視力検査で別室に連れて行かれる

冷えた身体はあったかいお茶飲んであっためろ

学校行かなきゃ取れないと思ってたｗ

>>43>>54の。たんは栄養士に恨みあるのかｗｗ

栄養士に限らず情報錯綜するのはよくあることじゃね

栄養士は通信講座とかでとれるが管理栄養士はとれないお

>>53全部が全部流れてくわけではない、加熱するとかさが減るからそのぶん量が食える。流れたぶんのビタミンなんてすぐ補えるお

先生、冷えた心はどうやってあっためたらいいですか

恋人とイチャイチャ

>>62
それ量食う前提の話やん

自分管理栄養士の卵名乗ったやつだが嘘は書いてない
ただ国試受かるまでは栄養士の身分だしまだ現場で働いたことのないぺーぺーっていうのも事実だ

>>63
鏡にうつった自分にぶちゅ♪

>>66
いや、マジレスありがたいお！

。たんは栄養士に恨みあるんだな

>>66
試験終わったらPBBサイト作成よろ

>>68ありまと
へー！程度に読んでくれればありがたいお

>>66
生野菜ってどれがオススメ？

>>70なんの？

>>73
学園か街かFT

生野菜もそれぞれ含まれる栄養素が異なるから同じの大量に食べるよりは色々な種類食べた方がいいお
キャベツ、レタス、きゅうり、トマト、ニンジンあたりは食べやすいしおすすめ

>>75
わかったお
トマト大漁に食べるお

国家資格はめんどくて難しい。自分美容師落ちまくった
頑張って！

もやしは？

>>74考えとく
とりあえずご飯食べてくるお
みんなもしっかり食べてぬ

>>77
一発で受かったぜうひーーー！

DQNでも美容師受かるんじゃないの？

自分はマラソンしまくって食制限無しの間食食いまくりで痩せた

果物が野菜のかわりになったりしない…？

合格率 49.4%（平成25年度8月）、80.5%（平成25年度2月）

この差はなんなん？美容師謎が多いは

>>82
食生活てけとーは10年後に響くお

もやし好きなんだけど栄養なさそうだぬ

>>80いいなー

>>84
8月は前回の2月落ちたやつが受けるからとか？

>>85
太く短く信念だから好きに食って好きに死ぬ

国家試験難しよぬ
自分も錬金術師受からんは

実技の形が変わった年だったような

アルフォンス乙

弟が司法書士受かったけどニートだは

>>90
おまおれ

ニートとゆう生き方がある

>>90
受かったけど研究が認められなくて剥奪されたは

>>96もったいないことしてんじゃねーず！

>>96ニート？

>>98
うう…あの時ニーナと飼い犬を合成しておけば…

鬱思い出不可避