Ｔ・Ｏのやり方

TOのやり方なんですが交代とタイムアウトのタイミングが分からないのですが、誰か教えて下さい(ノ>д<)ノ

交代は…
ﾊﾞｲｵﾚｰｼｮﾝのﾄｷは、
・ｽﾛｰｲﾝする側の交代：◎
・両方とも交代なら：◎
・相手ﾎﾞｰﾙなら：×
ｼﾞｬﾝﾌﾟﾎﾞｰﾙのﾄｷは、
・両ﾁｰﾑとも：◎
ﾌｧｳﾙのﾄｷは、
・すべて◎
　でも、審判が報告し終ってか
　らです。
ﾀｲﾑｱｳﾄのﾄｷ、
・すべて◎
普通のｼｭｰﾄのﾄｷは、
・基本的に×
*第4ｸｫｰﾀｰの残り二分を過ぎたら、ｼｭｰﾄされたﾁｰﾑは◎、
両方ならどちらも◎
ｼｭｰﾄを決めたﾁｰﾑは×。
ﾀｲﾑｱｳﾄは…
ﾊﾞｲｵﾚｰｼｮﾝのﾄｷ、
・笛の後にすべて◎
ｼﾞｬﾝﾌﾟﾎﾞｰﾙのﾄｷは、
・両ﾁｰﾑとも：◎
ﾌｧｳﾙのﾄｷは、
・すべて◎
でも、審判が報告し終ってからです。
普通のｼｭｰﾄ後は、
・ｼｭｰﾄされたﾁｰﾑは：◎
((あとは交代のﾄｷと一緒です。）

間違ってたごめんなさい。
でも、一応合ってると思います。見逃すといけないので、ｺｺだ!!!と思ったらとりあえず押してみるといいですよ。間違ってたら、審判が教えてくれるｶﾗ、間違いを恐れずにやってみたらどぅでしょうか???
でも、正直ｵﾌｨｼｬﾙ難しいし、間違ってたら、ｶﾅﾘｸﾚｰﾑがくるので、大変ですよね…

バスヶ女さん、懇切丁寧なコメントありがとうございますm(_ _)m
勉強になりました！