19 PC水君◆a59z
べりいないす!
判定:普通
BMI:20.3
肥満度:-7 %
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【コメント】
じゃすと標準です。
体重増減を-5〜13Kg内に保ちましょう!14Kg太ると肥満になるので注意してね
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【あなたのデータ】
身長:172 cm
体重:60 kg
・標準体重:65 kg
・適正:55〜73Kg
肥満(1度)>73Kg
肥満(2度)>89Kg
肥満(3度)>104Kg
肥満(4度)>119Kg
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【ダイエットのヒント】
ちょっとした運動の工夫。「昼食には隣の定食屋ではなく15分ほど歩いてうまい店を探す」など普段から心掛けよう。
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判定:普通
BMI:20.3
肥満度:-7 %
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【コメント】
じゃすと標準です。
体重増減を-5〜13Kg内に保ちましょう!14Kg太ると肥満になるので注意してね
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【あなたのデータ】
身長:172 cm
体重:60 kg
・標準体重:65 kg
・適正:55〜73Kg
肥満(1度)>73Kg
肥満(2度)>89Kg
肥満(3度)>104Kg
肥満(4度)>119Kg
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【ダイエットのヒント】
ちょっとした運動の工夫。「昼食には隣の定食屋ではなく15分ほど歩いてうまい店を探す」など普段から心掛けよう。
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