つらい

寂しい
切りたいのに
駄目みたい
怒られる
泣かれる
私生きてる？
死んじゃいたい
[職業]
秘密

サイトに書き込みしてる時点で生きてるでしょう

どうしようもないですね
気持ちだけは

どうして
こんなに冷たいの

切りたくないのに
また切ってる

ちかげさんはなにが言いたいんですか？

冷たいよね
ここのサイトの人たち

寂しいんですよね
痛いほど分かります。
親身になって
聞いてくれる人や
一緒に居てくれる人が
欲しいんですよね。

支えてほしいんですか？

寂しくて
構ってほしいだけの
ウザイ人になってる気がするよ
淋しい
支えて欲しい
でも
わからないです

ウザくなんてないですよ。

大丈夫。
まずはゆっくり深呼吸して、
何が言いたいのか、どうしたいのか、
紙に書き出してみたり、
色々な方法使って見直してみよう。

大丈夫です。
皆、此処にいますから。
落ち着けても、落ち着けなくても、
また此処に来て色々お話しましょう。

僕もやってみようと思います。
本当に、
自分が何を言いたいのか解りませんから…

励まし、ありがとうございます。
ひとりじゃないというだけで、かなり心が軽くなりました。
ありがとう。

今も寂しさは消えない？

寂しいって気持ちはずっとついてまわります。
ただ、その気持ちが突然大きくなるかならないかなんです…

寂しさを感じる時って言うのは、心に刺激が与えられない、マンネリ化した毎日が続く時。
感動や共感を感じる機会が少ないんじゃないかな？

１人でもできる簡単なリラックス方法は、映画や音楽、読書を通してその作品に感銘を受けたり強い共感を抱く事で心の琴線に触れ、寂しさも少しは癒えると思うよ？

そうですね…

でも私の場合、映画で共感したとき、寂しさが倍加してくのです。

過去、は過去なのに。
過去に振り回されて
まだ大人になりきれてないんです。

まだわたしは小学生の気持ちなんです。


おかしい話ですよね。
知識は増えていくのに、気持ちがうまくついていかないなんて。

フラッシュバックしてしまうんだね。
それなら、共感ではなくまた別のジャンルで心を動かしてみたらどうかな？
コメディーやSF、ミステリーやサスペンスとか色々あるよね。
そこから、自分を突き動かせるものを見つけられる可能性だってあるよ？

気持ちを成長させるには人と接する事が効果的かな。

または読書も効果あるね。
感受性を養ってくれるし、自分の世界が広がるしね。

完璧な人なんて居ないのだから、少しずつ大人になっていけば良いじゃない？
焦る必要はないよ。

本当かな

頑張ってみようかな

でも頑張るのつかれたな

頑張るのと
無理するのは
全く別のこと

無理しちゃ駄目だよ
自分に出来ることを、
出来る限りで、
頑張ればいいんです。

いきなり入ってきてごめんなさい。

自分の頑張りたいと思った時に頑張れば良いよ。
ゆっくり自分のペースを築いていけば良い。

ふたりとも
ありがとう。

体が最近だるくて
ただの夏バテなのか
それとも
精神的なものなのか
よくわからないんだけど
体調悪くて
来月のはじめ病院だから
それまで我慢しようかな、体調悪いの

暑い時には、首の後ろとﾜｷの下を冷やすと体温が下がって少しは怠さも和らぐと思うよ。
あとは、水分補給と栄養補給だね。
精神面からくるものだとしたら、香りや綺麗な風景で心を落ち着かせたり、目の保養としたりしてリラックスしてみれば？

とりあえず、我慢はなるべく避けてね？

最近、腕傷つけてばっかり…
我慢、してる感じいつもないの。
でも我慢どこかでしてるのかな？
ストレスだって感じてる感じがしないのに。
病院行ってもなんか原因わからないし
行く意味わかんない

明日、出かけるのが嫌
億劫