どうすれば？

質問してもよろしいでしょうか？もしも嫌な思いを
させたならすいません｡

友達がうつ病なんです
どうしたら助けて
あげられますか？
ただ話を聞いてあげることしかできなくて
どうしたらいいのか
わからないんです
どう言葉をかければ
いいのかわからないんです前にお世話に
なった人なので
本当に助けて
あげたいんです
何かしっている人が
いたら教えてください

あまり深く話しを聞いてあげるのはあまりよくないです。
いわゆる私たちは素人なので、専門家に任せるしかありません。
助けたい気持ちはすごくよくわかります。
でも、そんなに簡単じゃないんです。
だから私たちも専門家の方の意見を聞いて、一緒に支えてあげるのが良いかと思います。

うつ病、と診断されてあるなら生兵法は怪我の元です。

また、疑いがあるならば一度受診させるのが一番かと思われます。

医者が嫌い、医者に行くこと自体が嫌、という人もいますが、きちんと『鬱』と診断されて受診されてるなら、だいぶましだと思われます。

あなたが話を聴くのはいいけれど、どんな些細な言葉が相手の傷に触れるかわかりません。よく言われるものでは「頑張って」は禁句、など。過度なアドバンスは厳禁です。
あとは、あなた自身が鬱に引きずられないようにして下さい。悲しい話を聞いていると自分も悲しくなってしまうことがあると思います。でもあなたも鬱になってしまっては、相手は「自分のせいだ」とまた落ち込んでしまいます。

『医者』は『友達』にはなれません。あなたは相手を見放さず、『友達』であり続けていることが大切だと思います。

ありがとうございます
禁句な言葉頑張ｯて
以外に何が
ありますか？

話てきてくれた場合わ
相手の話をただただ
聞いてあげれば
いいんでしょうか？
それともﾁｮｯﾄ
あどばいすを
加えたほうが
いいんでしょうか？

とにかく同調……してあげれば良かったんですっけ。何も反対しないであげるとか、そんなんだったような。

でも、生兵法でどうにかなるわけではないので、ご友人が「あれー、否定されてんじゃね？」と思わないように、余りバシバシ意見を叩きつけるのはよした方がいいかと。
更に、ただイエスマンになっても、相手からすれば適当に相槌を打たれているだけなのかもと錯覚するかも知れません。

適切な距離感を維持するしかないと思いますが、何しろ専門的な教育を受けているわけではないので、これこそ生兵法と言う奴ですかね。
ともかく、あまり厳しく当たらないでください。
多少の失敗は心配要らないと思います。こちらが少なくとも気を向けていると気付く材料になるでしょうから。

あと、アドバイスもなるだけご友人の考えに対して真っ向からの否定とならない様にしてください。進路修正くらいの気持ちで、あくまでご友人の意見を優先して「あげて」下さい。

ありがとうございます
助かります
またお世話に
なるかもしれませんが
ありがとうございました！

ありがとうございます
またわからﾅｲことが
あったら聞きにくるので
また教えてください