いたいよ

なにもする気がおきない胃がきもちわるい薬が効かない痛い穴があきそう
痛い

なんでつらいのか
分かんないもうがんばりたくない

なんでがんばらないといけないのかな勉強も恋も人との関係も、めんどくさくなっちゃった
つかれたの
夢を追いかけることさえも

どうでもいいって
言えるようになるのはやだぜんぶやだ

朝になっても目がさめなかったらいいのに
ずっと眠り続けられたら
いい

だれかに聞いてもらいたいけどなに言えばいいかわからないおなかいたい
誰かにりかいして
もらいたい？頼ったらいいの？わかんないよ

ゆっくり休んでみたら？頑張り過ぎは、疲れるね

ありがとう

やすみます
どうすれば休憩できるのか、おもいだすね

おもいだせないの
忘れちゃったのかなあ

思い出せないかぁ…無理に思い出さなくてもいいよさ。

あなたは優しい人ですね
あえてしあわせ

とりあえず、寝てみる
少しはやすめるかな

ありがとう
おやすみなさい

頑張ってるだね、ゆっくり深呼吸して疲れたらゆっくり休んで、何はなすかは、思ったこと話せばいいじゃない。

おはよう。眠れたかな？

ありがとうございます。今 見てみると読み辛い文章を打っていますね、わたし。申し訳ありません。
深呼吸、やってみます。
学校にいるのが少し辛いです。本当に何もしたくない。自分でもなんでこんなふうになったのか分かりません。

深呼吸。辛いことを無理に引き出さなくてもいいよさ。

優しい言葉ばかりありがとうございます。
午前中は保健室にお世話になってました。やらなくてはならないことが沢山なのに…。辛いと感じたときは、深呼吸を心がけますね。

学校お疲れさま。ひとつひとつやっていけばいい。全てまとめてやる必要はないから。

昼からは少し調子が良く…お陰で、今日は部活をがんばれました。まだいろいろ考えてしまう事がありますが、前より楽になりました。感謝しています。

そうですよね…。少しずつでも、大丈夫…ですよね…？

少しずつで大丈夫。まとめてしようとすると、大変だよさ。ひとつずついこう

はい、ひとつずつ…ですね。夜は、勉強も少しだけ…してみようかな…。

１人の方が落ちつくのに少し寂しいです。矛盾してるのは分かってるんです。例え周りに家族がいても、今は１人だけの世界にいたい。

自分もはるかさんと同じ。一人は落ち着くけど、寂しいのもある…かも。

同じ…ですね。
１人でいたいけど、話しかけられたくないけど…誰かが助けてくれるのを待っているのでしょうか。自分でも分かんない、何故か悲しい。

なるほどね…。悲しいのは、どうしてだろうね。誰かを待っているんだね。少しずつでいい。深く考えなくていいよさ

今思えば…多分、深く考えるのが癖なんです。もっと、楽にしたらいいんですよね？
ごめんなさい、なんだか…頼りっきりですね…。

おはよう。はるかさん自身も導き出しているじゃないですか…楽にすることが、最善だと思うよ。自分も考え過ぎるとかがあるよ

はるかさん、ごめんなさい。自分は、役立たずです…

役立たずなんかじゃないです。わたしに優しい言葉、たくさんくれました。それでわたし、本当に助けられました。
檍埜さんは役立たずなんかじゃない。迷惑かもしれないけど、私はもっとお話したいって思ってる。これって必要としてるからでしょう？

１日なにもしなきゃいいんじゃない？
そうすればなにかしたくなるよ

そうかもしれませんね。アドバイスありがとうございます。今はその考えを実行できない状況なので、そういう方法もあると覚えておきますね。

ありがとう。何かあったら、聞きますよ。

こちらこそ。頼りにならないかもしれませんが、お話聞くことはできますから…。

今までは怖くて、こういうサイト様に書き込んだりできなかったんです。でも、書き込んでみて…よかった。ちょっと勇気をだしたら、自分が変われることもあるんですね。

気楽にいこう。学校は、楽しかった？

ん…、教室の空気が重いかな…。テストも近いし焦ってしまいます。受験生だから仕方ないことなんですけどね。

でも、焦ってばかりじゃダメですよね。少し落ちつけるようにならないと…。

深呼吸。そっか、受験生か…焦る気持ち分かるよ。ダメじゃないよさ。大丈夫って自分に言い聞かせてみてね。でもそれでいっぱいになったら、無理しなくていいよさ

そうしてみます。
わたし勉強とか、コツコツとやっていくものが苦手なんです。継続する力が欲しいです。継続性のある方とか本当に尊敬です…^^

今日は。自分も継続力がほしいな…飽きっぽいから(笑)

わたしも今すごくそんな感じ。毎日もやもやしてるんだけど誰かといたいけど一人でいたいみたいな。はるかさんの気持ちとてもわかる。一緒にがんばろう！

苦しい。悲しい。わたしっていらない人間なのかな。邪魔なんだろうな。
檍埜さん、あこさん、声かけて助けてくれた人たくさんいるのに、ごめんなさい。消えたい。本当は死んでしまいたい。だけど、それは親に申し訳なくてできない。もうどうすればいいの？

どうしたの？もしよければでいいから話してみない？聞くぐらいならできるから

長くなるので短縮…します。

ある人に言われた言葉が、すごく嫌だったんです。それで「なんでそんなこと言われないといけないの？」と聞いてみたら「なんで冗談言っただけで泣かれないといけないの」と返ってきました。冗談だったら、何を言っても許されるんでしょうか？人を傷つけるようなことを言っても？
同じような事が前にもあって、あのときは、もう分かってくれたんだと思ったのに。また繰り返し。疲れた。苦しくなるような冗談なんて欲しくないのに。要らないのに。

大丈夫？落ち着いた？　

私も高校生だったころそういうのあって、言う側・言われる側の両方経験して分かったのは、そういうことを言う側の人が周りを見ていない、見えていないってことだと思ったよ。

多分その子ははるかさんの脆さとかが見えてなくて調子に乗って言ってしまったんじゃないかなぁ。自分のやなこと言われたらやっぱり悲しいし傷つくよね。でもその子もはるかさんが泣いたことで絶対言ってしまったこと後悔してるはずだし、それで学んだと思うよ。だから大丈夫だよ。

はい…。ありがとうございます。

もう３回目になるのですが、分かってくれたんでしょうか。…不安です。
その人に、わたしも、他の友達も「信用できない」って言われてしまったんです。言われた、と言うよりサイトに書き込んでいたのですが…。そんなこと言われたら、わたしもその人のこと信用していいのか分かんなくなります…。

うーん、私もよくその子のことが分からないけどなんだかその子は焦ってるっぽいね。

よく背景がわからないから私にはなんとも言えないけど、相手が傷つく言葉を冗談でも言ってしまうならやっぱり言われた相手は自然に離れていっちゃうんじゃないかなぁ。

その子は自分の冗談で相手を傷つけてるのに気付いてないから、自分自身のせいで相手が離れて行くのがなぜか分からないから不安になっているとか…？だから信用できないとか書いてるのかもね。わからないけど…

その友達に信用できないって直接言われたわけじゃないんだったらあんまり気にしないほうがいいんじゃないかな？その子がサイトに書き込むことはプライベートな吐き出し口なんだし。あんまり心配しすぎることないよ！

ありがとうございます。
わたしが元気なときだったら、まだ普通に過ごせたのかもしれませんが…。不安定なときに言われてしまったので、キツく感じたんだと思います。
でも、本当に嫌だと思ったし、傷つきました。
今日、その人と話し合ってみようと思います。

うんそうだね。友達も分かってくれるといいなぁ