甘えだよね

苦しい過去は封印した
自分から棄てたもの裏切られて失ったもの
自傷やＯＤもした自殺未遂だってした

同じ病気持ちの人には話すけど
一般人には隠し続けてる

今は躁うつなのか判らないけど上昇傾向にはある

たぶん自分に自信がないだけ
失敗したくない、避けてばかり怖いって気持ちが強く心に引っ掛かってる

できない自分が嫌で、そこからまた逃げて…
どうしたら逃げなくてすむんだろう、何かを吹っ切りたい

※荒らし、煽り、出会い厨はスルーで
※アドバイス、厳しい言葉など大歓迎
実行できるか分かりませんが、参考にはさせて戴きます
[職業]
ニート

【中学３年間】
・毎日がいじめ、１人浮いてて不登校気味
・中３の冬に、父親他界

【高校生時代】
・中学のいじめが原因で
人間不信になりパニック障害、過呼吸をよく起こすようになる
・高３の冬休み明けに、姉が出産
出産後すぐに姉が子育て放棄、夜遊びまで始めて、子育ての大半を押し付けられる
大学受験も控えていて、ストレスと我慢で疲労困憊

この時、母親は家計を支えるために日中仕事へ。

受験に失敗し、就職決意する
↓
姉の子育て放棄は続いてた為に、就職さえも蹴って子育て継続。
(産まれた子どもに罪はないから、放っておけなかった)

【高校卒業後】
｜6月:心療内科初受診
｜　軽度のうつ病と診断。
｜　自分を認めたくなくて
｜　無理やりバイトする。
｜
｜9月:姉の子育て放棄終了
｜　職場環境が合わずバイト辞める。
｜
｜10月〜1月:自動車学校へ
｜　自動車免許取得
↓
【現在】
軽度うつ病→うつ病
回避性人格障害
パニック障害
過呼吸
醜形恐怖
幻聴幻覚

もっと真っ黒い過去は、生々しくて
とてもじゃないけど、言えやしない

隠し続けなきゃって心に決めた

若いのに大変だったね。
でも過去は過去。
未来を見据えて現実(いま)を生きればいいと思うよ。
それに嫌な過去を否定するのは自分を否定する事だと僕は思っている。
秘密は隠せば、隠す程、自分が苦しくなる様に。
だから、余計にうつが悪化するのでは？

>>5
ありがとうございます
参考にさせて戴きます。

前向きに…前向きにとは考えてるんですよね。
なかなかうまく回転しないというか、自分の努力不足ですが…
自分をさらけ出すのが怖いんです。
嫌われるんじゃないか…とか。

流れに身を任せるのがいいんでしょうか。

流れに身を任せるのは時に大切な事だけど、その前に自分に自信を持つ事の方が大切だと思うよ。ぱきしるさんには。自信を持つ事は自分を好きになる事であり、過去を見て、それを受け入れる事。
ぱきしるさんは過去の重要性に気付き始めているのかも知れないね。だからこのスレに詳しく書いたのかも知れないけど、それはあくまで表面的なもの。
その時の考えや想い、行動と今の自分から見たその時の自分の考えや想い、行動はどうだったのか？比較して考えてみるのも楽しいと思うよ。
自分の存在を少しずつ知れば、自然に自分が好きになり、ある程度好きになったら他人にその興味が移るから、そこまで行けたなら、他人が自分の事をどう思っているかなんて気にならなくなるよ。自分の中で自分という存在が確立して、芯も今よりは強くなると思うよ。

あと二ヶ月かな？

あと二ヶ月かな？

＞･･･さん
何があと二ヶ月なの？

>>10
自分を好きに…ですか。
昔から仮面かぶって生きてきたので…本当の自分が大嫌い。
パーソナリティー障害の症状がどうしても出てしまって…これが駄目なところです。
カウンセリングやデイケア行って治そうとはしてますが…。


あと、>>8-9はスルーしてください。
ここで過去に自殺宣言したんですが、今はよく分からない状態で…

前は自殺宣言したけど、今はわからないのは、ちゃんと自分と向き合い出した証拠じゃないのかな？

>>12
正確には向き合ってみようとしたところですね。
当分は仮面かぶりながらですが、少しずつ変えていきたい…

まぁ、自分でわかってそうだから。
誰もが逃げ出したい気持ちはあると思うよ。
逃げずに立ち向かう、生きるために。
生きてて楽しいと思う事が一つでもあれば立ち向かう事ができると思う。
ないなら見つけよう『趣味』
それからはもう本人次第だが…きっかけを待ってたんじゃ変わらないから自分から勇気をだして行動してみたら？
それが難しいんだが…この世の中、愛や金やら言うけどどちらも行動力がないと難しいからなぁ。
世の中行動力ですよ、それがあれば人生１８０度変わるだろうね。
行動力と勇気があれば今ごろ俺はモテモテの芸能人になってたかもｗ

そうですね、ゆっくりと少しずつ自分のペースでいいと思うよ。