あと一歩を踏み出す力…

私は、うつとパニックを持っていて、精神科に通っている17です。
最近になって病状が悪化して、去年の夏にバイトも学校も辞めてずっと家に引きこもっていました。
ですが、最近私の周りの友達は病気を患いながらもバイトを始めたりと、とっても頑張っているので、私もこのままじゃ駄目だと思い春からバイトを探し初めて、やっと採用された所へ明後日からバイトへ行きます。

ですが、人間関係への不安や仕事が勤まるかの不安などで今から気分が悪くなってます…

それに、運悪くバイト先からの連絡も行き届いてなかったりと、ここにきて不安がつのるばかりでますます行きたくなくなったり…

せっかく頑張ろうと決めたのに、また気分が悪くなったりうじうじしててこんな自分がすごく恥ずかしいし情けないです。

昔はみんなみたいに辛くても我慢して頑張ることが普通に出来てたのに、最近は全然出来なくて…

どうすれば前みたいに戻れて、最後の一歩を踏み出すことが出来るんでしょうか？

長文、支離滅裂な文章ですみません！
[職業]
無職

はじめまして。

バイトをされるんですね。きっと価値ある一歩になるとおもいます(*´`)

不安ですよね。
不安でいいですよ。情けないことなんてないんです。当たり前なんです(*´`)
私も社会復帰の前日、胃カメラを飲むくらいｱﾜﾜﾜしてました(笑)

前のように辛くとも我慢して頑張りたいとのことですが、
我慢する(たえる)ではなく、自分から歩み寄ってみてはどうかな。

私は辛くても、後には『社会勉強だ』って思うようにしてました。
嫌なこと辛いことがあっても『社会はこーゆーところ。社会で生きるには避けられないんだ。私には知らないことがたくさんある。』と。

ちょっと極端な例えになりましたが、決して無理をしろって意味じゃないんです。
ゆさんには、ゆさんの心と体のﾀｲﾌﾟがあるんですからね。

言いたかったのは、少しだけ自分から歩み寄ってみてはどうかなって。

一日でも早くバイトを楽しめるコツだと思います。

はぐさん

レスありがとうございます。

不安でもいいんでしょうか…
短期だし、すぐ終わるって言い聞かせても不安は変わらなくて；

歩み寄ってみる、とのことですがとても参考になりました！
社会勉強と思えば、だいぶ気持ちに楽になれそうです。

人間関係が本当に不安なんですが、バイトをするからには楽しみたいので…。