わかんない

死にたいのかな
死にたくないのかな
生きたくないことは確かだけど
苦しい
こんなこと誰にも相談できないよ
異常なのかな
精神的に狂ってるのかな

切りたい
切りたい
切りたい
最近そればっか思っちゃう
1年前から切ってないのに
傷残ってるし
今更切ったところで変わらないかな
でも夏だし隠せないしなあ
胸のもやもやがおっきくなるばかり

はじめましてむらかみさん。

胸のもやもやが大きくなるんですか…。それは辛いですね。差し支えなければ原因でも話してもらえませんか？聞くくらいしかできませんが…

原因なんてない
自分に甘えてるだけ
自分だいっきらいなだけ

じゃあ自分を好きになることから始めますか。

なんでそんなに自分を嫌うの？

わかんない
ずっと人に甘えて、自分に甘えて、人の顔色うかがっていい子ちゃんぶって、人のこと傷つけないように過ごしてきて
疲れた

なるほど。仮面被るのに疲れたって感じでしょうかね。

いつもは無理でしょうから、少しずつ仮面外す時間増やしていったらどうですか。

月並みなアドバイスしかできなくてすみません…

アドバイスありがとうございます

今までずっと自分つくってきました
本当の自分なんて存在しない
仮面も何もないのかも
全部偽物なのかも

正直、偽物も本物もないというのが俺の考えです。仮面を被ろうとする自分も本物だし、被った自分も本物なんじゃないでしょうか。

いっつもにこにこしてるから、
人には
もっと素を出していいよ
って言われて
でも人に見せてない根暗な自分を見せたら嫌われるような気がして怖くて
でも落ちてるときにもっと前向きにならなきゃって思う自分も存在して……

仮面があるなら本物の自分がいるはずじゃないですか
どっちが本物なの

仮面をつけてるときは仮面の自分。つけてないときはつけてない自分が本物だと思う。「仮面」っていう表現のせいで偽物に見えるかもしれないけど、実際はそれは単にむらかみさんが持ってる1面なんだ。

だけど、辛いときとかにも笑うのは作り笑いであるのも事実だよね。だから、つまらない時に、毎回ズバズバ言ってると人間関係悪くなりやすいから、本音をさらけだして大丈夫な相手を作ればいいと思うよ。

………むずかしい

つたない説明ですみません汗

まぁ、ようは仮面とか、気にしないで生きてみたらどうですか？そんでもって、たまには息抜きしたらいいんじゃないでしょうか。

自分をかえなきゃいけないってことですかね？
努力してみます

まぁ自分を変えるっていうより、心持ちを変える感じです。がんばってください(^^)

わかりました…
ありがとうございます

私もむらかみさんと同じ気持ちです
こんなこと誰にも言えないですよね…

言えませんよね…
言ったら精神異常みたいに見られそうで怖いです
何に対しても冷めて考えちゃうし…
同じ気持ちの方がいるとちょっと自分が普通に見えてきます