不安定

何でこんなに情緒不安定なんだろ…。

今月初めにとうとう、おかしくなった私は、ＯＤをし、病院へ運ばれ、精神科に入院していましたが、先日、退院したばかりです。

本当におかしくて異物とかも飲んだりしてました。

退院しても不安定でまた、涙が流れて来るんです。
入院する前と同じぐらい不安定になってしまいました。

退院も完治した訳じゃなくて事情があり、退院となりました。

病院に居る時もずっと不安定でした。

何かが不安なんです。
何かが怖いんです。

どうしたらイイか分かりません。

長々と失礼しました。
[職業]
ニート

すごく難しい状態…
とてもじゃないけど、何故かはわからない。
ひとつ確かなことを伝えることが出来るとしたら、専門的な精神科に診てもらうのが一番せりかさんのためになるじゃないかな？

友さんへ>

レスありがとうございます。

かなり難しい問題ですよね…。

病院で診て貰っても何か安心感が無いと言うか…
不安定なんですよね。

私は、安心感が欲しいんです。
確かな安心感…

明日、病院に行きますが正直、気が乗らないです…

月１の女の子の日と重なってもう、憂鬱…

何もしたくない…

私は、ボーダーだからこんな感じになるのかな…

こんばんは。
返事遅くてごめんね


安心感が得られないのはなぜか？
たぶんせりかさんの中で何か色々不安を抱えてるんじゃない？
誰かに何を言われても、自分の中の不安がそれをかき消してたりして。

それはボーダーだから、とかではない気がする。

大丈夫？

友さんへ>

夜、遅くにごめんなさい。

何故、安心感が得られないのか分からないんです。

人に安心感を求めてるんでしょうか？
将来が不安と言うか、明日になるのが不安なんですよね…。

次の日の朝になるのが怖いんです…。

確かに私、不安が色々、ありますね…。
明日、生きていけるかが怖いんでしょうか？

金銭的に不安があるのでそれが原因かもしれません…。

何とか大丈夫です…
ありがとうございます。
また、明日が来るのかと思うと…
不安で怖いです…。

おはよう、元気？


次の日が来るのが怖いってのわかる…せりかさんの感じ方とはたぶん違うかもしれないけど。
ただでさえ一日を過ごすことが楽ではないのに、寝てしまうとまた明日、一日をやり過ごさないといけないからね。
しんどいねぇ…

心に余裕もないのに、安心感が得られるとは思えないもんね…

楽しくいきたいね

友さんへ>

こんにちは。

そうなんですよね…。
１日過ごすのも大変なのにまた、明日もと思うと本当に憂鬱になります…

今日は、病院の診察日だったんですが…
行けませんでした…。

あまり気分が乗らなくて…。
退院して初めての診察だったから病院に断りの連絡をすると病院の人に注意されちゃいました…。

楽しくいきたいんですけど難しいですよね。
本当に何もしたくないです…

お疲れ!!

今日は診察日だったの？
お薬とかは処方されて飲んでたりする？

せりかさん、このままだとなかなかいい方向に向かないから少しずつ、何か見つけようよ。
すごい漠然とした問いかけだけど、ほら…ね？

友さんへ>

こんばんは★

私は、おクスリを処方されて居てそれを飲んで生きてる感じです。
まだ、少しあるので今週末に予約を変更しました。

何か集中出来るコトを見付ける…
なかなか難しいですね。

イイストレス発散法が見付かればイイんですが…(^_^;)

少し考えてみますね。

自分自身、このままでは、いけないとは、思っているので…。

おはよ！

落ち着かせるためにも、お薬は大事だと思うから仕方がないよね。

何かこれといった集中できることを紹介してあげたいけど…何だろね(笑)
俺の知り合いのボーダーの子が、手芸とかにハマッてて最近は落ち着いてたな。
何か好きなこととかないの？

友さんへ>

おはようございます。

何か集中出来るモノですか…
何でしょう？

パソコンかなぁ…
集中してると我を忘れますね♪

手芸とか趣味があれば、だんだんと落ち着きますよね。

でも今は、鬱と女の子の日がダブルで来ちゃったんで何も出来ない状態です…。
毎日、寝てるだけなんです…。

この状態は、かなりキツイです。

そ、その状態は男の俺ではわかってあげれないけど、辛いものとは聞いてる。
お腹を冷やさないように、ゆっくり体を休めてね。


何か集中してる時間って時を忘れられて楽しいよね？
その趣味が仕事に活かせたら最高なんだけど、なかなか無いね。


さぁ仕事なので、また後程。

友さんへ>

おはようございます。

流石に女の子の日は、ツライですよ(^_^;)
ある意味、精神的にもやられます。

段々、軽くなって来たので大丈夫だと思います。
ありがとうございます。

何か趣味を仕事に出来たら私もやりがいがあって楽しいと思うのですが…
なかなか見つから無いんですよね(^_^;)

今は、一般企業に就職するのも怖いんです。
(イロイロあって…)

今からお仕事、行ってらっしゃい。

こんにちは。

男の子の日もって、そんな日は無いからね、女性は大変だね。


やりたい仕事はあるとしても、そこに就職とまではなかなか行き着かないもの。
ある程度は妥協も必要なのかもね。

就職、色々あったんだ？
そこは深く聞かないでおくよ。

行ってらっしゃいと言われると嬉しいものだね、ありがとうせりかさん。

今日は暑いから、出来れば今からただいまと言いたい気分だよ。

友さんへ>

こんばんは★

お仕事、ご苦労様です。

そうですね…
友さんが言うように就職には、ある程度、妥協が必要ですよね。

働いてる方に怒られそうですが、今は、仕事をする気にならないです(^_^;)

今日は、楽しい時間が過ごしたんですが…
楽しい時間を過ごした後の空しさと言うか、調子が悪いです…。

昨日まで前向きだったんですが、また、後ろ向きになってしまいました。

こんばんはせりかさん。

しんどくて、気分が良くない時に仕事しようと思っても、いい結果には繋がらないからね。
時間があるなら今は自分に休息を与えてあげて？

楽しい時間を過ごせたんだ？
良かったね！
その時間を少しずつでも増やせていけば、今までのことはすべて笑い話さ。
後ろ向きになったのなら、また前を向けるように気持ちの整理をしてみよう。
背中を押してあげるから、いつまでもうつ向いてないでね？

友さんへ>

こんにちは。

そうですね…
気持ちもまた、整理して前向きになって行こうと思います(^ω^;)

背中を押してくれてありがとうございます♪
今までそう言ってくれる方が居なくて…
嬉しいです★

やっぱり不安感は、すぐには、和らぎませんね…。
ずっと悩むのイヤなんですが悩んでしまうんですよね(^_^;)
悪循環…↓↓

今は、自分の休養が１番ですね。

お疲れ様。

せりかさん元気？
俺は暑さで液状化しかけたよ。


背中を押してあげると言ったけど、実際はこの掲示板に励ましと呼べるかどうかわからない書き込みをすることしかしてあげれてないんだけどね。

心の奥底から湧いてくる不安は、そう簡単に誤魔化すのは難しいから、気晴らしになりそうなことに目を向けてみるといい。
深く悩んで頭を抱えるぐらいなら、いっそのこと適当に過ごしてみる？
悪くないよ(笑)

友さんへ>

こんにちは。

大丈夫ですか？
私も少し暑さでやられてますね↓

ココで話を聞いてくれるだけでも少しでも楽になりますよ。
ありがとうございます♪

この数日間、頭を抱えるぐらい悩んでます…。
今は、クスリで何とか抑えました。

また、何も出来なくなりました…。

こんにちは。
少し遅めの昼休憩、今日は天候が悪く暑さも控え目でいいね。


せりかさん大丈夫？
背中を押すどころか、おんぶしてあげようか？笑

何があったのかわからないけど、大変みたいだね。
話しくらい、いくらでも聞くから遠慮しないでね？

友さんへ>

おはようございます。
暑いですねぇ…(^_^;)

背中を押して貰うだけで充分ですよ♪

何と言うか…
急に見えない将来が不安になるんですよね。
私は、この先、どうなるのかなって…。
このままでイイのか…
仕事とかしなきゃいけないんじゃないかとか…

今は、何も出来ないコトが甘えのような気がするんです↓
しかし、動きたくても動けない…

私、やっぱり、居ない方がイイのかなと思ってしまって…
イロイロと考え過ぎて過呼吸を起こしました…。
いっそ、生活保護でも受けたいです…

こんにちは。

押されすぎて、つまずかないようにね。


将来なんて見えっこないよ？
俺だって不安だよ。
今の仕事を続けて独立したとして、その時に需要がなければ、今まで築き上げてきた努力が水の泡だからね。

せりかさん、必ずしも働かなくちゃいけないわけじゃない。
例えば付き合う彼氏によっては女性に働かなくていいよって言ってくれる人もいるだろうしね。

せりかさん、こうして話しをしてる相手が居なくなっていいとは俺は思わない。
居てほしいな。

友さんへ>

こんにちは。

確かに先は、見えませんし、誰にも分かりませんよね(^_^;)
それを考えてもどうしようも無いのは、分かってるんですが…
考えてしまうんですよね…。

親には、『働け』と言われてしまい、また、情けなくて落ち込んでます。

もう、生きていけないのでは、無いかって…。
また、悪いコトが頭から離れなくて…。

ごめんなさい…。

こんばんはせりかさん。


不安になるのは仕方ないって…
何もない時間や親がプレッシャーを与えるのか。
なぜ働かないのかって気持ちなんて、周りには理解されにくいからね。
甘えだって言われたらそれまで、弁解してもなかなかわかってくれない…
辛いよね。
でも、その気持ちは俺にはわかる。
俺もそういう時があったからね…
出来ればこのまま朽ち果ててしまいたい、なんてね。
真面目に働こうと決めた切っ掛けが、誰にも頼りたくなくなったから…かな。
俺は誰も信用出来なくなって、独りで生きて、全てを見返してやるって考えた。
だから今があるけど、相変わらず不安は消えないけど、動き出すには十分だったよ。

せりかさんに押し付けてるわけではないが、動くには切っ掛けがいるだろう。
その切っ掛けは簡単には見つからないけど、そのまま死にたいと考えてるのは寂しいから、出来れば生きて何かを見つけてほしいな。
あくまで俺の勝手な意見だから、不快に感じたのなら謝るよ。

友さんへ>

こんにちは。

ありがとうございます♪
私は、何か大きなコトをするには、『きっかけ』が必要かもしれません。
友さんには、大きな『きっかけ』があったんですね。

でも、今の私に働く勇気がある訳でも無く…
考える度に『居ない方がイイのかな』って…
そのまま、朽ち果ててもイイかなって思うんです…。

親は、私が退院する時から『バイトでも働け』と言っていました。
私は、それがプレッシャーなのかもしれません。

やっぱり、苦しいです。
矛盾してるんですが…

生きていたいのに生きていけない…
情けなくて涙が止まりません…

こんばんは。

両親はよかれと思ってせりかさんに働いたら？と言っているのかもしれないが、言われた方はそう簡単なことじゃないから大変だよね。

ただ焦ると思うけど、焦ったらダメだよ？
よりせりかさん自身を追い込むことになるからね…
出来れば今は自分が出来ることを、例えば趣味とかに時間を使って心に余裕を持てるようにしてね？

お願いだから、死なないでね。
この世界にはまだまだ、楽しめる要素があるんだからね。

友さんへ>

レスが遅くなりました。
趣味ですか…
そうですね、何かに没頭してると心にゆとりが出来ますよね。

今さっき、『あと、半年、この状態だったら見捨てる』と宣告されてしまいました…。

だから無理して働かないといけなくなりました…
仕事する＝死ぬ覚悟なので死んでもイイんだと思います。

もう、先が見えません…
最悪な状態です。

こんにちはせりかさん。
元気してた？ってわけでもなさそうだね。

死んでいいわけないでしょ？
まだ半年もある、半年も…だよ。
それまでにせりかさんの気持ちに余裕が持てるように、それどころかもっと自分から前に率先して進めるように、これから時間を使ってこうよ。

まだ楽しいことっていっぱいあるんだよ？
もちろん辛いことだってあるけど、それをわかっててもやってみるだけの価値はこの世にあると思う。
無責任な風に聞こえるかもしれないけど、もし後悔しても死んだら文句言えないでしょ？
俺は逃げないから、文句なら言いにおいで(笑)

友さんへ>

ありがとうございます。
友さんの言葉に感動してしまいました。

私も死にたくは、ありません…
ただ、この約束のために働きに出るのです。

明日、履歴書を出しに行って来ます。

こんばんは。

俺はこんなことしか言ってあげれない。
実際に変えれるのはせりかさん自身だから、応援してるよ。

今回が、皮肉にもきっかけになったわけだね。
明日、履歴書出すの？

今のせりかさんの状態では大変辛い決断だと思うから、どうかあまり無理しないでね？
一人で抱え込むぐらいなら、ここで話しをしてくれたら半分くらい背負ってあげれるからね。

友さんへ>

こんばんは。

履歴書を出しに行こうと思ってたのですが担当者と連絡が付かず…出すの諦めてしまいました…。

夜の仕事で余計に自分に負担をかけようとしていました…。

また、今日も親は、お金の話しかしませんでした(^_^;)

もう障害者の作業所に行って訓練して仕事をしようかと思って居ます…↓

普通には、仕事は、出来ないので…
ハローワークに行っても邪険に扱われるし…

私は、本当にダメな人間なんだとかなり思います…。
調子もずっと今一つです。

こんばんはせりかさん。

ほらほら、自分のことをダメとか言わないの。
今こうやって行動に出てるよね？
半年の期間をもうけてから数日しか経ってないのに、そこまで頑張ってるんだからもっと自分に誉めてあげてもいいくらいだよ。

邪険に扱うハローワークの人、ちょっといじめて来ようか？笑
ふざけた対応してるんだねハローワークって。

せりかさん、焦らなくてもいいから、まだゆっくり考えて自分に出来そうなのを探してみようよ？
そういうのってタイミングが重要やったりするからさ。
ね？

友さんへ>

こんばんは。

考え込んでしまって動けなくなってしまいました…。

疲れちゃいました。
毎回、これしか言えなくてごめんなさい…

精神的に限界です。
これだけ動いたのに周りは、急かすだけ…。
友さん、それを褒めて頂いてありがとうございます♪

何事もタイミングですよね…
私、いつもタイミングが悪いんですよね↓

１人で焦ってもどうにもならないのに焦ってしまって…
頭が真っ白です。

こんにちはせりかさん。


疲れた？
まだまだ時間はあるんだから、少し休もうよ。


いい、せりかさん？
周りが何を言ってきても、どれだけ急かして来ても耳を貸しちゃダメだよ？
半年と決めた事があるんだから、そこは焦ったら必ず何かミスをしてしまう。
そのミスは何個か重なると事故になる。
だからね、絶対焦ったらダメだから、あくまで自分のペースでね。
せっかくここまできたんだから負けないでね？
ってプレッシャーを与えるつもりはないから、落ち着いていこう。
わからないことがあったら何でも聞いてね？
わかる範囲なら何でも答えるからね。

友さんへ>

おはようございます。

優しい言葉ありがとうございます♪

本当にヤバイ状態になったので仕事をするコトしました。
もしかしたら掛け持ちになるかもしれません。

もう、限界をとうに超えてますんで自分を追い込んでみようと思ってます。

こんにちはせりかさん。


仕事することになっても、更に掛け持ち？
それは大変だよ…
確かに家にいる時間が短くて気が楽になるかもしれないけど、せりかさんにかかる体の負担は増えるばかり。
どうしても掛け持ちをするなら、まずひとつめの仕事が十分に慣れてからじゃないと、やっぱり仕事って最初は覚えることが多くて大変だから、ただでさえ限界を超えてるせりかさんには、とてもじゃないけど耐えられないよ!?

あまり無理はしないでね。
俺はこんなことしか言ってあげれない。
実際にいざ倒れそうになったせりかさんがいたとしても、掲示板越しに支えてあげることは出来ない。

不甲斐ないね。