なくなっちゃいたい

相談して話し聞いてもらいたいって思ってるのかなにしたいのかも自分自身のことすらもうわかりません ただ消えてなくなりたい 家族や大切な人たちにばれないように 死んだこときずかれて悲惨なトラウマは残したくない悲しませたくない金銭的な負担もこれ以上迷惑かけたくない 自分の状況や悩みをうまく伝えられられない 私はずれてるみたい ごめんなさい なんて伝えたらいいかわからないんです ただ死にたいけど中途半端や苦しむことは嫌で 意識ない状態で確実に誰かと死ねたらいいのにもう5年考えて 今だに手段みつけかたもわからず、衝動でいざってときは頭ばかり興奮してこわくなって勝手に力がゆるみ ばたってなって死にきれない自分となにもかもが情けなくて誰よりも自分自身が許せなくて自分が自分に疲れてる

｢誰かと｣ て…

状況は書き出せてるんだから、そうやって紙に書いたりしてけば、あとで冷静になってから気持ちの整理をしていけるんじゃない？
あぁこういう気持ちなんだ自分は、とか。病院とかカウンセリングの手助けを借りてみようかな、とか。

私も似たような状況です。私も誰かに相談したいんだけど結局それまでの経緯とか自分の気持ちとかうまく伝える自信がなくてへんに相談してもなんか誤解されそうで怖いし嫌だし相談することでなんかへんな目で見られるのもいやだなぁって思ったら結局誰にも相談できない。一人で悩み抱えてるのが辛くてこんなに辛いものだと思わなかった。誰も多分私の気持ちはわからない。もう生きるの疲れたから消えてしまいたいと思いました。死ぬこと考えたけどいろいろ失敗談とか後遺症考えたら怖くてできなくてビニール被って寝たけど生き延びてしまいました。

結局死ねないんだから、生きる努力してみたら？死ぬ事を５年も考えられる事の方が、よっぽど労力使うと思うんだが…