誰か起きてる？

別に死にたいとかは思わない
ただ寝れない
夜になると不安が押し寄せて
だめなんです
薬に頼っちゃ駄目ですよね
しっかりしなくちゃと思えば思うほど気持ちとは反対に体がついてかないんです

その気持ち分かるかも｡
本当は死ぬ勇気なんて無いのに
夜､漠然と不安になって
私､独りぼっちなのかなって｡
このままでいいのかなって｡
こんなんで歳とってって大丈夫なのかなって｡
気づいたら腕切ってる｡
またやっちゃったっていう自己嫌悪で眠れない｡
今もそんな感じ｡
こんなんじゃいけないって､何とか状況を良くしようと頭では頑張るんだけど
結局気持ちがこんなだから体がついてかない｡
難しいね､生きるって｡
精神的な安定が欲しいよ｡

切っちゃったら
痛かったねってよしよししてあげなきゃだねぇ(._.)

おはよう。

寝れない時はニコ生実況が一番だなｗ
放置でも良いし話しても良いしｗ

今日も仕事頑張るかー！

ムーニィ仕事がんばぁ(^○^)

頑張りたくねぇぇｗｗ

今日はさっさと仕事終らせて夜の工場を眺めに行くのさ！

工場萌えってやつさ！

工場燃え

変な言い方かもしれないけどなんか同じ人がいてくれてすごい安心しましたm(__)m

ｍさん
私も10代の時リスカ経験あるので気持ちが痛いほどわかります
腕大丈夫ですか？


私は今仕事で上の方にたたせてもらってるんですが下の子の失敗も私の責任
数字が悪いのも私の責任
でも別にそれは苦じゃないんです
やり甲斐あるしなんといっても皆素直でいい子達なんです

ただそれなりにストレスはたまるじゃないですか
それを１番に聞いてほしい彼に半年前に浮気をされたんです

もう６年たって結婚の話もでてました

それから毎日寝れない日が続いて今日は大丈夫だと思っても寝る直前に不安が押し寄せて涙がとまらないんです

しっかりしなくちゃと思うのにゆうこときかないんです

ムーニィ
工場に萌えるんだ？(笑)
颯は今可愛いパンに萌えてる(^○^)


えっと主さんへ

しっかりしなくていぃと思うよー
疲れたらきゅーけーだぃっ

泣きたければ泣けばいぃんだょー

颯は優しいね
良い子良い子(^^)v

理解出来ない奴は工場萌えで画像検索してみるが良い！

照明に照らされる複雑に絡みあったメタルの配管の輝きとかマジで感激すんぞｗ

ファイナルファンタジー７のミッドガルのような美しさがあるからなｗ

凡人にはこの崇高な美しさを理解出来んとです。

ＦＦ７が一番面白いって本当か？

ムーニーさん
ありがとうございます！
その言葉だけでも泣きそうです

今日はゆっくり眠れるようにリラックスします

身体や脳がもう起きてることを拒否するくらい酷使してやれば、自分の意思とは関係無く眠れるよｗ

とりあえず報告です
今薬を使用してるんですが昨日飲まずに寝てみました
‥やっぱり寝れませんでした
不安とか色んな事が頭に浮かんで涙がとまらなかったです

でもそれでもじょじょに薬から離れるようにします
自分の力でちゃんと生きていきます

不眠症かな？お薬って、睡眠薬のようなもの？

私も不眠に陥ってしまう時期があるんですが、その時って、どんなに頭や身体が疲れていてもちゃんと眠るのは難しいですよね。
昼間急激に眠気が来ても仕事中は昼寝出来ないし、夜には眠りたくても眠れませんよね。
睡眠不足は身体にも精神にも良くないので、酷い時はお薬飲んでいいと思いますよ。私も薬から離れたい！って思って飲むのやめたりするけど…結局眠れないし余計にマイナスな日になっちゃいますから。
それに、具合が悪いから薬は飲むものなんです。風邪の時に風邪薬飲むのと一緒。不眠で苦しいから薬を適量飲むのは、間違ってませんよ。
ちゃんとしてないから薬を飲む…ってのとは違います。そんなに自分を責めちゃダメ。主さんは十分ちゃんとしてます。
それに、自己判断で薬を止めたりするのは不眠症を悪化させます。これ、本当。
今は眠れない時期なだけって気楽に構えましょう。
確かに睡眠薬で眠ってもクマが酷いですけどね(笑)
ストレスも抱えてると思うけど、眠れないと余計にマイナスに考えがちになるから…先ずは、眠れるように対処しましょ。
不眠症治療の為の薬は、悪者ではないですよ。
寝る時の不安な気持ちも理解できますが…眠れないとその気持ち悪化してくだけだから…。
文章力無くて長くなってごめんなさい。