(__)(..)(‥)(¨)２

失恋＋うつの話の続きです。

ひとつ目が埋まったので…まだひとりでは処理しきれそうにないのでふたつ目を作らせていただきました。
誰でも一言下さると心強いです。

(ﾟ∀ﾟ)にゅん

またお邪魔します…

枇杷さんの気晴らしに少しでもなれば 感無量！

アラスカさん

ひとりではまだきついので、さっそくふたつ目を作ってしまいました。弱々です。(;_;)
元彼氏さんが辛がってるなんて想像がつかないです。相当愛想尽かれてる印象でした。淋しいです…。


(話は違いますが日記ではちょかちょかで書いてます)

わ、アラスカさんが先に来てくれた!!
嬉しいです。(;_;)

切りたい衝動はないけど、すごく落ち込んで悲しくて辛くなってきました。
耐えられないです…。

時間、早くすぎてしまって。過去にして。忘れさせて。

「ちょかさん」のが私個人的にしっくりきます（笑）

うん、一人で耐えなくていいんよ…
私も辛い時、ちょかさんに声掛けて貰って何度救われたか(*_*)
ちょかさんが辛い時は微力ながらも力になりたいのです！

今更ながら…私は板によってﾊﾝﾈ変えてるからややこしいね（汗）

「アラスカ」は元祖やから（笑）

色々話しましょう(･･)

やっぱりアラスカさんの正体は…笑
あたしも名前変えてみました(^^)好きな小説の主人公の名前です。


夕方前までは元気だったんですが、いまは急に悲しくて辛くてたまらなくて号泣中です。
辛いです。ひとりじゃ処理しきれません。誰か助けてほしい。もう耐えられそうにないです。どうしたらいいのかわかりません。

ごめんなさい、もう、自分でも訳が分かりません。

夜になると孤独感と不安感が余計に襲ってくるよね

私も数年前、凄く愛した人から一方的に別れを切り出され、どうしたらいいか分からんやった…
一人、部屋で酒飲んで 泣きわめいてリスカやってた(*_*)

できるだけ一人にならんことが一番やけどね；

うん、今は無理に我慢しなくていいと思う

泣けるだけ泣いて感情を少しでも楽にしてあげるのがいいと思うよ…

みんな、辛い経験を乗り越えてきとんですよね…。
あたしもみんなみたいに、乗り越えていけるかなあ。色んなひとに、話聞いてもらってもいいかなあ。

もう、辛い、耐えられないってことばしか出てきません。

アラスカさん、話相手になってくれて、ありがとうございます。感謝します。

ほい、茶色の豆です
こっちにもお邪魔します〜
このスレ名前変えてるから悪いかなと思って、ずっと見守っていたのだけどみんな居るから来ちゃった。

今はね、乗り越えられるかなんて思えないだろうから、弱音吐いて出し切りな〜ね

名前を変えたのはなんとなくなのでお気になさらず(^^)

メールにスレに、ほんまにありがとうございますm(__)m

弱音を出しても出してもどんどん出てきて、キリがなさそうです。(^^;

「もう冷めた」って言われてしまいました。元サヤも望めないし、膿はどこまででてくるのやら…。

いいんよ私もなんかあったら頼るし(*^ω^*)ｲﾋ

出すだけ出しな出しな〜

出さないと結局動けんからね・・・

(^ω^)ふふ やはり私達は何だか通じ合ってるみたいやね

膿は今のうち出せるだけ出そう

ここに来れない時も思ってますよ

貴女を一人にさせはしないから

アラスカの言う通りだよ。

いつも気にかけてるよ。
応援してるし。

一人じゃないよ。

眠れたんかな、そんなら良かったな。

おやすみね〜

色んな人に話し聞いてもらいましょ！
溜め込んで内に内に籠もると良くないです。
弱音も泣き言も文句も前向き発言もブチまけて、発散させて昇華させましょ。
なんか違うなー…って意見でも頭の片隅に置いておくと、後で「なるほど〜」と思えたりする事もあるかもしれないから、なんとなく自分の意見も片隅に置いてくれたら嬉しいです(^ω^)

おはようございます。
ゆうべは泣き疲れて寝落ち…。

みなさん、ほんまにありがとうございます。何回言っても足りません。

いまは落ちてます。
眠れてる間はいいけど、起きたら地獄…。

淋しい。
こんなことになるんだったら、始めからひとりでおったらよかった。

おはよう
眠れたなら良かったわ

一日一日ちょっとずつでも前に進んでいるからね
今は気力もないかもしれないけど 何か気が紛れる事ができたらいいなーと思います

あたしがもっと別の、違う行動がとれてたら、今も一緒におれたんかなあって思ってしまって…もうあたしダメです。ごめんなさい。

誰か…
殺して、殺して。

ああしてたら違った結果だっただろうかと、繰り返し繰り返し考えたりしちゃうよなー
脳も休ませる時間必要よー

はい…。

脳みそよ、止まっておくれ。

このサイトがあって、みんなと知り合えて、よかったなあ。

あたしもです…。

ありがたい。

よう
びわっ子ちゃん

元気そうジャマイカ(^O^)/

と空気読めないオイラが来ましたよ

＼(^o^)／ﾔﾀｰ

やんわりさん(^^)、おひさしぶりです。

もう、やんわりさんが留守だった間にびわっ子の生活は一変してますよ〜。笑

笑でないよ＞びわっ子、
ほんま凹んでます。

嫌われても諦めれんよ、あたし往生際が悪すぎる。
今夜も淋しい。

諦めらんないよなー
とことん心と向き合えばいいよ

淋しくてどうしようもないの
目茶苦茶分かります

これを乗り越えたら女としてより磨きがかかるわよ きっと

そうそう。

きっと自分の中の変化を感じるわよ。

そうそう。

きっと自分の中の変化を感じるわよ。

あれ、結局二つ投稿しちゃったｗ
ごめんねー

↑の、気分ｗ

喪失感がすごいです。２年間、いっしょが当たり前だったから。
前の失恋のときも、すごい長い時間がかかって、今回もそうなんかなあ、ヤケになった行動を起こしそうです。

いつになるか分からんけど、もしも立ち直れたときに、ショック療法でうつもどこかに吹っ飛んでたらいいなあ。
ほんとに女に磨きがかかったらいいな(^-^)

今夜は寝つきが悪いです。

ありゃ、あかりさん(ここではこっちかな？笑)入れ違っちゃいました、失礼しました。

今回のことで一皮も二皮もむけてほしいものです。皮膚がなくなるのは困るけど(@_@)

皮膚がなくなるのは困るー
（;´Д｀）

じゃあ…ゴッシゴシに磨いて、体中の垢を落としてピカピカに…！

なんかあたし、すごいばっちい子みたい。(´Д｀)

あは、入れ違いすまぬ。ばっちくないよｗ

ちょかさんさ、ベタやけど髪とか切ってイメチェンしてみたらどーだろ。
すっきりするわよー

よかった=3

それが、先週に切っちゃったばっかりなんですよ！
しかもショートやから、すいただけ…伸ばしてみましょうか。(^-^)

ショートかｗ
じゃーベリーショートは？
嫌かなｗ

伸ばすんは時間かかるからなー

ベリーショートは自信がないです(T-T)

髪の毛を染めるか、パーマなら！

カラーとパーマか♪

それはいいね

不思議だけど綺麗になると気分も少しは晴れるもんだよね

髪の毛を染める＝カラー!!
用語慣れしてないのがバレてしまいました；

ぶはｗ
そこに食いつくとはｗ

お風呂屋さんとかもリラックスに最適。
アカスリもしてもらうといいよｗ

おはようございます(^-^)

気分転換するの、よさそうですね☆
元気が出てきたら、挑戦したいです。

マッサージもいいな。

…あ、私の願望かｗ

家の風呂でもゆっくり入るだけでも違うよ
好きな入浴剤入れてさ。

気持ちでよさそうですね〜。

うち、夏場はシャワーだけ派やからたまにはお風呂もいいな

私は防水携帯だから、お風呂ゆっくり浸かりながら使うよー
リラックスするなら好きな香りの入浴剤やバスオイルを入れて、照明を暗くしてキャンドルを置いてまったり。
温度はもちろん結構温めで。38度くらいね。

んで、ポッカポカにあったまったら、風呂上がりには冷たいビール♪…が好きではないだろうから好きな飲み物をゴキュゴキュと(*^_^*)

牛乳とかコーラとか
麦茶とかｗ

出来たら、ストレッチして大の字で横になる。

ほんまにそれができたら、どんなに気持ちがいいだろう。

病院に行ってから、具合が悪くなってきました。
カウンセリングで見たくない現実を突き付けられた気分です。

息が、しづらいです。

飲み物は、牛乳かモスのコーヒーシェイクがいいなｗ

カウンセリングも相性あるから
キツイ時あるね
具合どうだろう？


つﾏｯｸｼｪｲｸ

あ、間違えた
こっちこっち


つﾓｽｼｪｲｸ(ｺｰﾋｰ味)

ちょこっと頭痛です。
ゆうべ、睡眠不足なせいかなあ。

ありがとうございます!!
両方いただきます!!(^_^)

やっぱ沢山眠らないとね〜
私もだけど。。

今から試写会に行ってくるわ〜
タダってｽﾃｷ。

夜になったら苦しくなってきた。

吐き気がひどい。
食欲はない。
もう立ち直れる気がしない。

切る元気もない。
腕をひたすら噛む。

何がふつうなんか分からんけど、ふつうになりたい。

もうカウンセリングも受けたくないし、これ以上辛い思いもしたくない。

弱ーてごめん。
おとん、おかん、みんなごめんなさい。

ただいま…

ちょかさん…参ってるね
(;_;)

眠れんかな

ごめん なんて言わなくていいのよ
ちょかさん一人が悪くないんやし

少しでも(..)になるといいんやけどね

偏頭痛と吐き気とで眠れませんでした。

やっと、嫌々でも、別れることを受け入れようとしたら体調が全力で拒否中です…。
ひさびさの不眠復活です。

嫌々って言い方は、自分を余計に苦しめるだけやなあ。しくじりました。

♪サヨナラからはじまることが
　たくさんあるんだよ

自問自答してるなあ

一睡もしてないんじゃもたないよ〜
少しでも休みなね

２時間くらい眠れました。

私も２時間〜

でも後悔、今日は結構忙しいんだった！
もう疲れてブレイク中〜

おばちゃん体力もたんな…

おそろいｗ

(+_+)無理しすぎないでくださいね！

ああ…

身体痛いー
やっぱ睡眠は大切ね
ありがと〜

おつかれさまですm(__)m

またちょっと眠れたけど、姪っ子に起こされました。２歳、全部がこれからで、羨ましかったり。

食欲はやっぱりないです。

食べれる時にしっかり食べて〜。
自分もサヨナラcolor大好きで励まされて泣いたよ。
今ここで踏ん張れば何か得られると思うよ。
影ながら応援しとります。

あたしも応援しとります。
今夜は眠れるといいね、お互い。

Chou Chouさん
サヨナラcolor、名曲ですよね。
ありがとうございます、なんとか、踏ん張りたいです。

あかりさん
あかりさんも、ありがとうございます。
あたしは、幸せものです。

♪あなたはきっと蘇る

また、脳内熱唱ｗ

あたしもです。

寝なきゃ、今日は！がんばります

睡眠の大切さを、初めて知ったかも。
当たり前すぎて、気づけず…；

だよね…。
眠れなくなってみて、初めてよくわかる。
睡眠は元気の素

昼間、車で銀行へ。
自転車で１時間近所をぶらぶら。
ハガキをポストまで、ちょっと徒歩。

今回落ち込んでから初めて、外に出れた。

夜は怖い。
けどゆうべよりもぐっすり眠りたいです。
起きる瞬間も怖いけど。

外出れて散歩できたのね
良かった！

風邪をもらいダウンです。お陰で今日は随分眠りました
なんか食べてまた薬飲まなきゃだ

ちょかさんも昼間動けたから今夜眠れるんじゃないかな〜

あかりさん
風邪は楽になりましたか？
なかなか気遣う余裕がなくて…すみません。

ちょっとは眠れています。

なんとか大丈夫です

ちょかさん少しでも眠れててよかったー

ちょかさん…？

はい!!(*_*)/

ギリギリ生きてます；

よかった！

心配かけて申し訳ないです；

なんとかかんとか、毎日をやり過ごしてます。(^^;

心配してたよ

ちょっとは底から上がれたかなぁ…？

ありがとうございますm(__)m

なんとか、(..)これくらいには回復しました(^-^;

あまり
かしこまらなくていいのに（笑）
ちょかさんはちゃんとしてるよね…
次は(‥) だね…

貴女なら大丈夫と思うよ

かしこまってましたか(^^;笑

けどネットで復縁マニュアル(２万円也)を売ってるのを見てしまうあたり、まだ動きが怪しいです(@_@)
買いませんよ〜；

元・彼氏さんがメルアド変更したのがゆうべ〜今朝にかけて分かりました。

ただ、元気にしよるか聞きたかっただけやのに。送信不可。

で、今になって、パニックを起こしかけ。

落ち着いて。
どうしようが、相手さんの自由。あたしに新しいアドレスを教える義務も義理ももうない。
ない。

よし、仕事に戻ります。

それショックだったろうな…
彼氏さんも、ちょかさんの辛いところ知っちゃうと揺れちゃって自分も辛いからアド変したのかもしれんね。
未練残さんように、前進めるように、かもしれんし。

それも一つの愛情かもしれない。


と、私の一個人の意見ではあるけど…

ありがとうございます。

さすがにこれはガックリして、今もクタクタです。
プラスの方向に考えていきたいですがなかなか(^_^;

しょうがない、前を見んと、って思っても、体調が…。
息苦しくなって、からだが思うように動きません。
何かあると体調を崩す自分が悔しい。

あ様参上