感情に…

最近離婚しました。訳あってまだ一緒に暮らしてます離婚する前から信じてた人に…男がいたみたい…


男は居ないと言い張る元嫁の携帯のメールの履歴を絶対見ないと思ってましたがツイ見てしまい発覚…ｬｯﾊﾟﾘ見なきゃ良かった…


怒りより悲しみが裏切られた気持ちに押しつぶされそぅです…

それは辛いでやんすなあ。ここだと迷惑かからないから、色々吐き出したほうがいいと思うでやんす。

ﾚｳﾞｨﾝさん。レスぁりがと。。。


今ゎ強く生きると決めたんですが家にも帰りたくなく何をしてもヤル気も出ないし楽しくなぃ…


イライラしたり落ち込んだり寝れなくて…

ちょっとうつ気味でやんすなぁ。
そういう時は、元気が出るまで何もせずゆっくり休養するのが一番でやんすよ。眠れないのが続くときには内科でもいいので、受診して安定剤もらったほうがいいでやんす。眠れないと、どんどん疲れが蓄積されてうつになっちゃうでやんすから。

鬱と言う事に対して知識があまり無いのが本音です。


もぅ吹っ切ってこれから行こうと思ってますがなかなか…


強く生きて行くと自分に言い聞かせてます。


ｬｯﾊﾟﾘ休養した方が良いのですね。

強く生きていくのは、休養して気持ちが前向きになってからでも遅くないでやんすよ。
陰ながら応援しているでやんす。