消えたい

鬱病になって四年がすぎた。結婚11年目にして離婚。子供たちとも別れた。鬱病悪化。リスカ悪化。ずっと専業主婦できたので今更雇ってくれる仕事もなく、ただ毎日薬を飲んで寝て過ごす。やれることはやりつくした…疲れた…消えたい

辛いのも消えたくなるのも傷付けるのも良いと思います。けど、自殺とかは考えないで下さい。話ならなんでも聞きますから

涙さん、ありがとうございます。何だか人の温かさに久々に触れた感じです。私のコメントなんかに返事をくださって本当にありがとうございます。

朝、早朝覚醒。目覚めが悪い。また長い一日が始まってしまう。こんな病気にならなければ私はもっと幸せでいられただろうか？絶望的、希望的観測すら持てない。私はやっぱりダメな人間なんだ。消えるべき人間なんだ。

あまり上手く言えませんが、病気が悪い訳でもあさきさんが悪い悪い訳でもないんじゃないですかね…? 確かに落ちる誘因になってはいますよね?でも、居なくなって良い人って居ないと思いますよ?絶対誰かが悲しむんですよ…

初めまして、蜜といいます。

私も鬱です。あさきさんのお気持ち、分かりますよ。私も朝がくるのが厭で、眠りたくないんです…。
眠剤で強制的に寝てますが余計に疲れる感じです。

死んでしまいたい、ってお気持ちも解ります…
私だってこんな風に言える立場ではありませんが、もし、あさきさんが居なくなってしまったら、お子さん達はどれ程ショックをうけるでしょう？
私にも子供が居ます。
私が鬱でボロボロになって居た時に私がどうにかなってしまうんではナイかと、子供は学校へ行かなくなり私の側から離れませんでした…。
とても辛い思いを、寂しい思いをさせてしまったと、後悔しています…。
去年から、鬱とリスカがひどくなり、今は元旦那の実家に預けられて居ます…。

私も何度も鬱になんてならなければ…と思いました。私も落ちたりアガったりを繰り返してます…
気持ちを、感情を巧くコントロール出来なくて、情けないと自己嫌悪にもなります。

私の友人は、鬱は良くなったり、時に悪くなったりしながら治っていくもんだよ。焦らないで、と言います。
あさきさんもまだ辛くて、苦しいかと思います。
悩んで落ちてしまうのも、何となく解ります。

私ではたいした力にはなれないと思いますが、ここで少しでも思いを吐き出して救われたらな、と思います。

長文で失礼しました…。

涙さん、ありがとうげざいます。毎日鬱病からくるだるさと視線恐怖症などの為今現在お恥ずかしいことに仕事はおろか、通院の時くらいしか外に出る事がない生活を送っています。朝早く目が覚めて家の中で過ごす一日は気が狂いそうな程長いです。周りの皆は働いているのに…と思うと自分は何て駄目な人間なんだと思ってしまいます。恥ずかしさと惨めさから消えたくなってしまいます。ホント、駄目な奴なんです。人と係わり合いを持たなくなればなるほど、自分　は必要のない人間なんだと思ってしまいます…。

蜜さんありがとうございます。私も離婚する前、子供達がいるのにもかかわらず、ODやリスカ、自殺未遂を繰り返していました。薬を飲み過ぎて吐き戻している私の背中を当時三歳だった息子がずっとさすってくれていました。私も蜜さんの気持ち痛いくらい分かります。薬の副作用、辛いですよね。私は薬を飲んでも眠れない日が多いです。体も辛い、心も辛い、苦しみの逃げ場所がなくなってまたリスカやODを繰り返してしまいます。いつか病気から脱したいですよね。

私も一時期そうでしたよ(苦笑)人が多いところに行くと怖くて辛くてずっと切りたい衝動に駆られたり、過呼吸になったり。でも、迷惑掛けれないからちゃんと学校とか行ってましたけど;だから、恥かしい事でもあさきさんだけの事でもないと思いますよ?大丈夫。貴方が悪いんじゃないから焦らず少しずつでも人に慣れる練習から始めてみては如何ですか?ゆっくり�A。挫折したって良いから少しずつ前に進みましょう? 貴方はいらない人間なんかじゃありませんよ。

あさきさんのお子さんも、とてもママ想いなんですね。

私は酷な事に自己嫌悪に陥った時に子供に死ぬと言ってしまった事があります…。
子供から返ってきた返事は『絶対に許さないから。』でした。
こんな私でも子供にとっては、母親なんだ。と現実を知りました。
きっと子供に対しても傷付けてしまったと思ってます…。

私は不眠な挙句、眠る事が厭で眠剤を使わないと眠れません。
眠ると明日がくると思うと眠剤もなかなか飲めない状態です。

私も今は外に出るのが、怖く、病院に行くのがやっとです。人が尋ねて来るのも電話もダメです。

ただ家で何もしないで過ごしてて、自分は何の価値もナイ人間だとよく思います。落ちる事も、リスカも、しょっちゅうです。

皆人各々悩みは違うかも知れませんが、私自身ここで助けて頂いた事があります。
同じ様な悩みなら、月並みだけど、一緒に悩みよい方向へ考えれるかも知れません。

私もダメ人間だとか、クズだとか、人に迷惑掛けてばかりで何の役にも立たない生きてても仕方ナイ奴なんだと思います。
死にたいなんて、ほぼ毎日考えます。
でも、こんな私でも理解してくれる友達や、ここで優しい言葉を掛けてくれる方々が居ます。
子供の事も考えます。

今週に入ってようやく夕方ですが、外に出れる様になりました…。
あさきさんも諦めないで、ゆっくりでいいんです。
寂しかったら、ここへ来て下さい。

私はリスカもＯＤもします。自殺未遂もしました。
今でもフラッと死のうとしてしまいます。
全く頼りになりませんが、似た様な境遇なのも何かの縁です。
苦しくなったら、分かる限りお答えします。

今は辛くても、自分が居なくなったら、子供がどうなるか…を考えてみませんか？

私もまだまだ弱々ですが、子供とまたいつか暮らせたら…と思ってます。
あさきさんも少しでも幸せな気持ちになって欲しい。

気に障ったら、すみません。

涙さん、ありがとうございます。私もやはり現在人混みの多い所に行けば過呼吸になるし逃げ出したくなります。電車に乗れば周りの人が私を見て笑っているのではないかと不安で不安で仕方ありません。親に気の持ちようだとか苦しいのはあんただけじゃないと励まされれば励まされれる程、益々自分は駄目な人間なんだと思いを募らせていました。涙さん、私のことをいらない人間なんかじゃないと言って下さって本当にありがとうございます。

蜜さん、ありがとうございます。私も朝が来るのがとてもつらいです。いっそこのまま夜が明けなければと何度も思いました。夜が明けるのがとても怖いんです。私も子供にママ死にたいと言った事があります。今は子供と離れてしまった分、以前よりリスカやODが増えてしまいました。一緒にいても離れていてもつくづく駄目な母親だと思います。私は何をしているのだろう、子供たちは私を忘れてしまっただろうか…私は何をしているのだろう…存在する価値がないと思いリスカを繰り返しています。私も幸せになっていいのでしょうか？とても不安です。

今日病院へいかなければなりません。朝、食べ物をくちにすると食べる＝生きるという事に思って食べている自分に嫌気がさします。こんなやつ食べなければいいんだ、生きていなくていいはずなのにと矛盾　したような罪悪感にかられます。とりあえず病院行ってきますね。涙さんも、蜜さんもいつも本当にありがとうございます。それだけの言葉では足りないくらい救われています。

あさきさん、子供は決して母親を忘れません。
私の子供がそうだった様にあさきさんのお子さんも、そうだと思います。
そして、誰よりもあさきさんの幸せを願ってると思います。

私が寂しくて子供にメールをしたら、『僕も頑張るからママも頑張って。』と、子供なりに精一杯返事をくれました。
あさきさんのお子さんの方が小さいかも知れませんが子供の記憶力は凄い物です。

私も自分には価値のナイ人間だと思い、殆んど食べれません。
夜は孤独感で一杯になり、昼間は人が怖くて外に出れません…。

総てではナイけど、あさきさんのお気持ち、切なくなる程解ります。

何か考え事をしてしまって落ちそうになったら、ここでお話しましょう。

…例えどんなに駄目な母親であろうと子どもの親には変りないんですよ。貴方以外に本当の母親は居ない。忘れるはずありませんよ。大丈夫。強くなくて良い自分らしくが一番大切ですよ 貴方のペースで。でも、ご飯は食べないと余計にキツいですよ;

蜜さんありがとうございます。蜜さんのお子様もママ大好きなんですね。私は離婚するまえ二年間別居しました。長男は当時三歳、長女は七歳でした。家を出てから仕事を見つけ、毎日子供の事を考えながら仕事していました。今は鬱とリスカが悪化し仕事はやめてしまいましたけど。一度やめると中々仕事にありつけず、益々みじめな気分になりました。生きている罪悪感や存在している事が辛くて仕方ありません。蜜さん、私の心中をお察しいただき本当にありがとうございます。子供の為にも少しがんばってみようと思います。

涙さんありがとうございます。食べる事に罪悪感をもってしまって、食べる時に泣いてしまうんです。変ですよね。何で食べなきゃいけないんだろう、これじゃ生き続けてしまうと思ってしまうんです。涙さんのおっしゃる通り子供たちにとって母親は私だけなのに…弱い母親です。人間としても弱くて愚かです。きっと私より小さな子供達のほうが何倍も苦しいはずなのに、私は逃げてばかりいますね。

同じ様な悩みを共有しているんですから、話せたら話して少しでも楽な気持ちになりましょう。

私も鬱が原因で仕事が出来なくなり、子供に食べさせていく事も困難になってしまいました。
子供は私の体を考え、自分から元旦那の実家へ行く。と言いました。
母親として、情けないし、自分の子供すら育てられないのかと自暴自棄になりました…。

今は、私は生活保護の身です。
生活は何とか落ち着きましたが、私みたいな必要のナイ人間が、こんなんでいいのかと罪悪感もあります。

あさきさんも、今は無理して仕事を探そうとか、焦らないでみてはどうでしょうか？←これは今の私にも言える事なんですが…

落ちてる時って、何もかもが巧く行かない様に感じます。焦ったり、パニックになったりします。
でも時々は気分が落ち着く日もあります。
ずっと混乱し続ける訳ではありません。
こんな私が言っても説得力ナイですが、出来る事があるなら、お力になりたいと思ってます。

蜜さんいつもありがとうございます。同じ悩みとして共有させていただけるのなら、私も是非蜜さんのお力添えになりたいと思います。蜜さんのお子様もとても悩まれたのでしょうね。そして蜜さん御自身もとても心苦しい境遇であるとお察し致します。蜜さんのおっしゃる通り、今は全てがうまくいかない様に感じてしまいます。自分自身、焦るな焦るなと言い聞かせては空回りです（苦笑）蜜さん、いつも私の悩みを聞いて下さって本当に感謝しています。どうか、こんな私でよければ蜜さんも私に色々お話し下さい。私も蜜さんの幸せを願っています。

あさきさん、ありがとうございます。
お互いに焦らない�A、ですね。
私もよく空回りしてます(苦笑)

あさきさんもとてもお辛いと思います。
病気を含め、症状に悩まされ、自分自身に対しても悩み、リスカをしてしまうのも…。
私はリスカを周りからひたすら反対されました。
その内嫌われてしまうのではナイかと、我慢して苦しんでました。
でもここで、我慢しなくていい。って言って頂いて、泣きました。
自分だけが苦しいんじゃナイ、自分は独りじゃナイ。って思えました。

あさきさんも独りじゃナイですよ。
お互いに笑って過ごせる日がくる様になりたいですね。
お子さんも、きっとそうだと思います。
こんな私ですら、子供は私の所に戻って来てくれるって言ってくれたんです。

時間は掛っても、今がどん底だと思えば後は上がるのみです。
ゆっくりでいいんだと思います。
以前の自分と比較する必要も無いし、今自分は休息が必要なんだって思う様になれれば、少しは楽になれます。←結構難しいんですが(苦笑)

それは逃げではなく、ちょっとずつでも良いから状態を良くして行けば、それだけで上出来だと私は思う様にしてます(苦笑)
今日、あさきさんは病院に行かれたんですよね。
日中外へ出れない私から見たら、凄い事です。
私は夕方になって、歯医者へ行きました。些細な事ですが、行けた自分をよくやった。なんて思ってます。

気分の良い時に散歩をするのも以外と気が紛れます。ただ、ムリだと思ったら、休養して下さいね。

本当に蜜さんのおっしゃる通りです。上手くやれていた時の自分と今の自分を比べてしまうんです。何でこうなってしまったんだろうと過去ばかり振り返ってす。今の自分は休養中なんだって思う事って本当に難しいですよね。分かります（苦笑）私も同じです。休養中だと言い聞かせても、ふとした時に駄目な人間なんだという思いがよぎるとリスカしてしまいます。私の場合周りからリスカを死にぞこない、自殺未遂と嘲笑われています。昼間出掛けるのにもアームウォーマーと帽子と日傘は欠かせません。お互い少しずつ前進出来るといいですね。

ホントに同じですね。

私も外に出る時は隠れきれてないけど、リストバンドをしてます(苦笑)
今は歯医者で前歯を治療してる為マスクをしてるので帽子を被るとより目立ってしまうので控えてます(苦笑)

前の自分と今の自分を比較してしまうのは、私もよくあります。どうしてこんなになっちゃったんだろう…今の自分はダメ人間だ…って思う事もしょっちゅうです。
私自身もまだ�Aですが、何か１つでもいいから、出来たら自分を褒めてみませんか？
頑張る必要はナイんです。むしろ頑張って疲れてしまう方が体に悪いと思います。例え何も出来なくても、そんな日もあるさ。と考えませんか？
つい�A自分を締め付けて、責めたりしてしまうのですが、難しいですが、それは鬱のせいだからと開き直りましょう。

私もリスカやＯＤを繰り返して、母親や弟に罵声を浴びせられました…。
世間体が悪いから、家には来るな、とも。
今では他人も同然って感じです。

あさきさんは何も悪くないし、責めたりする必要ナイんです。
苦しむ必要もナイんですよ。
何かあったら、出来る限りお答えしますから、大丈夫だと思ったら話して下さいね。

私はもしかしたら、一生付き合う事になるかなぁ…という感じで通院してます。

ホント頑張ると疲れてしまいますよね。むしろ頑張るだけ無駄な事も（苦笑）私は以前薬を無理矢理抜いた事があったのですが、それはそれは酷い目に合いました。吐き気、震え、それどころか思考能力も低下して犯罪スレスレな事もするようになっていました。だから私もこの病気とは長い付き合いになると思っています。どうしても外出しなくてはならなくて薬を持って出掛ける時も、むしろこれもファッションなのか？って思う時もあるんですよ（笑）私ここで蜜さんに出会えて本当に嬉しいです。蜜さんは一人の人間を救っているんですよ、素晴らしいですね。

少しあさきさんの元気が出てくれた様な気がして、私もホントに嬉しいです。

私がしてる事なんて、たいした事ではありません。
それはあさきさんの気持ちが楽になれたからですよ。

実は私も勝手に薬を飲むのをやめて散々な思いをしたんです(苦笑)
以来、気を付けてます(笑)私も常に１回分は薬を持ち歩いてます。

共通する所がたくさんありますね。

私も今日はあさきさんと、たくさんお話出来て、何だかアガってます。
あさきさん、どうもありがとうございます。

はい、蜜さんから元気をもらいました（笑）だから蜜さんは私を救ってくださったという、自分自身を褒めてあげられる事に繋がっているんですよ。夜回り先生という水谷先生という方をご存知ですか？リスカやOD、夜眠れない子供達を支援されている方です。先生の口癖は「優しさを配ってごらん」なんです。蜜さんにはそれが出来る素敵な人です。私も今日蜜さんと沢山お話出来てとてもハイテンションですよ（笑）蜜さん本当にありがとうございますね。言葉が足りなくて申し訳ないくらいです。お互い支えあえる関係でいられたらな…なんて思っています。

いえ�Aそんな事ナイですよ。
私もとてもアガりました(笑)
あさきさんのお陰です。
お互い、褒めあいですね(笑)

夜回り先生、知ってます。私も助けて欲しいと調べた記憶があります(苦笑)
あさきさんに私をアガらせて頂いてホントに感謝です。

あさきさん、今夜は眠れそうですか？
私は不眠がひどかったので眠剤が格段に増え(苦笑)、飲めば何とか眠れる様になりました。

今日は大好きなサッカーがあっので、夜更かししてみました(汗)
あさきさんは趣味とか、好きなものありますか？

私も夜は薬を飲んでも眠れません。朝日を拝む事もしょっちゅうです。眠れても2、3時間くらいです。蜜さんはサッカーがお好きなんですね。夕べの試合はどうでしたか？好きな事があるのはいいことです。私はインディーズの音楽を聴くのが好きなので、好きなバンドのDVDを観ながら長ーい一日を過ごします。ライヴなんてとても行けたものではないのでDVDでひっそりとです（苦笑）夕べも眠れなかったのでずっとCDを聴いていました。気分が落ちている時は逆にリスカのBGMになっちゃうこともあるんですけどね。さて、今日も長い一日が始まりました。嫌だなぁ

あさきさん、おはようございます、じゃナイもう、こんにちは。ですね(笑)

昨日も余り眠れてナイ様でしたね。
私も眠剤が効かなかった時は２日間起きてて、体がダルくなりました。
病院で眠剤を変えて貰う事とかは出来ますか？

私も音楽は大好きなんですよ。
今は距離を置いちゃってますが、彼がバンドやってるんです。
私も昔吹奏楽やってたので楽器別に音を聴き分けるっていう変な特技を身に付けました(笑)

音楽って、その時あった事とかを鮮明に思い出させたりしますよね…。
時に楽しかった頃の事や、ギュッと胸が詰まる様な事も…

昨晩のサッカーですが、ＰＫ戦迄いったのに、負けてしまいました。
残念ですが、よくやったね。と思いました。
実は今夜もサッカーがあるんですよ(苦笑)

長い１日というお気持ち、分かります。
私も何もする事ナイ時は、鬱々としてしまうので、夏用の帽子を編んだり、ミサンガを編んだりしてます。今は何故か陶芸を習いたくて(笑)
あさきさんも何かそういうのがあればいいですよね。物を作るって時間掛っても出来た時はちょびっと嬉しくなれますよ。

私も学生時代、吹奏楽をやっていました（笑）ホント蜜さんとは共通点が多いですね。眠剤の方は何度か変えてもらっているのですが、未だに合う薬がありません。というより慣れたんでしょうか？前はコテンと眠れていたのに、今はどの薬を飲んでも眠気がこないんです。そうなるとだんだん孤独になってきたり不安になったりしてリスカに走るケースが多いです（苦笑）蜜さんは今夜もサッカーで眠れそうにないですね（笑）私も何か蜜さんのように物を作る趣味のようなものを探してみます。じゃないとホント一日が長くて憂鬱ですからね。

あさきさんも吹奏楽やってたんですか？スゴい(笑)
親近感がより湧きました。

眠剤の他に坑不安薬とか、安定剤とかも飲まれてますか？
私はこれらの他に睡眠導入剤と一定時間熟睡出来る薬を処方して貰ってます。
これになってから、４時間は何とか熟睡出来る様にはなりました。
眠剤って飲み続けると、効かなくなってくるって聞いた事があるんですが、ホントなんですかね？！

あと、通院の帰りに電車に乗らずに２時間強歩いて家に帰ったりすると、多少寝付きも変わったりします。

趣味ですが、１００均に行くと材料も安く、色んな物があるので、お試しに何か始めるのには適してます。

現在眠剤は坑不安剤と熟睡出来る薬を処方してもらってます。以前ODを何度もしたため、なかなか薬を出してもらえなくなりました。後は偏頭痛の薬と内臓痙攣を押さえる薬を処方してもらってます。薬がいっぱいなので何が何やらわからなくなるときもありますけど（苦笑）今はとにかく眠りたいですね…出来ることならずっと眠り続けたい…と思ったりもしますけど。ちなみに吹奏楽ではサックスしてました。あと私も100均はよく行きます。部屋のインテリアをかまうのにですけど。私も蜜さんのように素敵な趣味を見付けられるといいのですが…（苦笑）

色んな薬を処方されてますね、私もどん�A増えてく一方です(苦笑)
私も最初ＯＤをしてしまうからと、余り出して貰えませんでしたよ…。

でも何とか４〜５時間でも良いから、熟睡出来る事が出来たらいいですよね。

私はコントラバス奏者でした。サックスはかっこよくて憧れてました(笑)
今はチェロもやりたいなぁと思ってます。

私の帽子は全て１００均の材料ですよ(苦笑)
多分時間を持て余すのが厭だからだろうと思うんですが、私は多趣味です(苦笑)基本独りで居る事が苦手で寂しくなったりして考え事して落ちる事が多いので、マイナス思考がくる前に、何かし始める様にしてます。時々シクりますが(嘆)

何でもいいんですよ、あさきさんが、面白そうかも。って思える事で。
だいぶ前の話でしかもだいぶ恥ずかしいんですが(笑)紙を小さく切って泣きながら鶴を折ってグチったりしてた事もあります(苦笑)
もう鶴を見たくなく迄ひたすら折ってました。

気持ちが落ち着いてる時に好きな物を見に行ったりするのも気分転換になりますよ。
私は今は昼間外に出れないので、なか�A実現してませんが…(汗)

私は逆にコンバスに憧れていました。玄を指で弾いて弾くのあるじゃないですか。あれがかっこよくて（笑）蜜さんは多趣味なんですね。うらやましいです。私には趣味という趣味無いですからね。あと私は寂しいがり屋のくせに人と一緒にいるのが苦手なので(すっごい矛盾なんですよねぇ)独りで引きこもりです。そうするとだんだん落ちていきます、ハイ。でも子供の頃から甘えるという事が出来なかったので(両親の仲が悪かったんです)今の性格はその影響だと思います。自分自身淋しがりやの人嫌いという性格に苛立ちを覚えますが…仕方ないですね（苦笑）

もしかしたら、生い立ちとかも似ているかも知れません(驚)
私もめちゃくちゃ寂しがり屋です(苦笑)
でもヒッキーしてるし(苦笑)
ホントびっくりしました。

私が多趣味なのは寂しくならない様にという表れなんです…(苦笑)
集中力に欠ける事も多いですが、紛らせてるのが殆んどです。

コンバスが憧れだったなんて、驚きです。
指で弾くのは、最初超痛いんですよ(涙)
慣れる迄は水脹れとの闘いでしたよ(苦笑)
でもバス楽器をやってたお陰なのか、オーケストラの中でも聴き分けが出来る様になったのかなぁ…なんて思ってます(笑)

あさきさんも、無理して趣味って思わずに、面白そうかも。って興味が出れば、いいんじゃナイかと思いますよ。
私は今夜のサッカーでも、独りなのに応援バカになります(笑)
そんなのをちょっぴり想像してやって下さい(笑)

蜜さんの多趣味が寂しさを紛らわせる為の表れって何かわかる気がします。私の両親は私が小学1年生の時に離婚しました。それはそれは喧嘩の耐えない家でした。子供の頃は何故か、両親が喧嘩しているのは自分のせいだと思って、いつも泣きながらいい子になるから(喧嘩をしないで)と仲裁に入っていました。だから絶対自分は親の様になりたくないと思っていたのに、実際の結婚生活は似たようなものでしたけどね。子供達には私の子供の頃と同じような思いをさせるのかなといつも罪悪感に満ちています。

私の両親も喧嘩ばかりで、いつも私は怯えていました。母親がヒステリーで包丁で殺されるかと思った事も何度もありました…。

私も結婚した時は子供に寂しい思いをさせたくない、と思ってました…。
でも結局寂しい思いや、辛い思いをさせてしまったんだと、何度も自分を責め続けました。
今でもそうです…。

でも、子供はそれでも私の事を好きだと言ってくれています。
私が子供の事を本当に愛してる事を子供なりに感じてくれています。
あさきさんのお子さん達もそうだと思います。
どんな事があっても、何があってもあさきさんはお子さん達にとって唯一のママなんです。

私もまだ�A出来ていませんが、とりあえず少しでもいいから、元気で居れる様になりませんか？
私も一緒に居ますから。
責めてしまう分愛情があるんだと考えて、少しずつ元気を取り戻しましょう。

責めている分愛情がある…その言葉に救われます。私の両親の喧嘩も刃物沙汰でした。母に一緒に死のうと首を絞められたこともありました。どうして親と同じ事を繰り返してしまったんだろう…あ、また後ろ向きですね（苦笑）私なんかでも子供達は愛してくれているのでしょうか…いつも不安です。いつかいなくてもいい存在になってしまっているのではないかとよく思います。あら、また後ろ向き（笑）今日はサッカーがあるんでしたね。蜜さんがテレビの前で元気よく応援されてる姿を想像します（笑）蜜さん本当にいつも優しいお言葉ありがとうございます

私が言うのもイマイチ説得力に欠けているかも知れませんが、あさきさんの想いを、愛情をお子さん達は分かってくれてると思います。
私も離れている間、子供に捨てられたとか、愛情がナイとか、思われたら…
と考えました。
私が子供にキッパリ言われた事があります。
私が必要だと…。
世の中には色んな人が居て中には親とは思えない事をする人も居ます。
私は母親の愛情を一切感じた事がありません。
でも、今の私は自分の子供が愛しくてたまりません。あさきさんのお子さん達もきっと分かってくれると思います。
そして、愛情を感じると思います。

話は変わりますが、今からいよ�A日本戦ですっ(笑)
大好きな選手を観て既にアガってしまいました(苦笑)独り観戦なんて、ホント笑えますよね(笑)

私はだいぶ夜更かしさんです。
もし眠れなくて、寂しくなったらここにきて下さい。ちょく�A覗いてますから(笑)
ちょびっと前向きなお言葉を見れて、スゴい嬉しいです。

前向きになれてきたのは蜜さんの優しいお言葉のお陰です。本当にちょくちょく覗いて下さってますよね。ありがとうございます。蜜さんのお言葉だからこそ、私も素直に受け取れるんですよ。子供達が私を必要としてくれてる、愛してくれてると思いたいです。不安だけど、蜜さんのお子さんが蜜さんの事を必要とされているように、私の子供達も私を必要としてくれてると信じてみようと思います。話は変わって、蜜さんがサッカーの試合を観て盛り上がっている姿が想像できて何だかとてもうれしいです。私にとっても蜜さんが元気いっぱいだと嬉しいですから。

あさきさん、ありがとうございます。

私も今日はあさきさんとたくさんお話出来て、何だか嬉しい気持ちです。

私が悩んできた事が、今あさきさんに起きているので私の場合でもありますが、子供の事を考える分愛情があるんだと思ってます。
愛情は誰にも負けないぞって言うのって、自信持っていいと思うんです。
母親ならではの誇れる所です。
あさきさんのお優しさや、繊細な所、お子さん達にも伝わってると思います。

サッカーですが、だいぶ近所迷惑な勢いで叫びました(苦笑)
独りなのに、好きな選手の声援、相手チームへのヤジ更には主審に迄ケチつけてました(汗)
毎度こんな調子です(苦笑)Ｗ杯の時はスポーツ新聞をおやじにまみれて買ってました(笑)

私もあさきさんがハッピーな気持ちになれてるって、思えるとホント嬉しいです。

蜜さんありがとうございます。今の私は本当に蜜さんの優しさにとても支えられています。コレ本当です。実生活でも離婚した事や子供がいる事、それに対する悩みや不安、病気を打ち明けられる人がいないんです。私も親は居ていないものだという生活を送っているので蜜さんとの出会いは私にとってとても貴重なんです。サッカーの試合、途中から私も観てました。蜜さんがどんなにはしゃいで応援されてるのかななんて考えながら（笑）ちょっと気持ち悪いですか（苦笑）私も今日は蜜さんといっぱいお話出来てとても嬉しいです。今夜はちょっといい気分です。

サッカー観て頂けたんですか(嬉)
ありがとうございます。
私の応援がだいぶマヌケなので、あさきさんは全然大丈夫ですよ。
次回は是非私が代表のユニを着てるのも付け加えて想像してやって下さい(笑)

離婚とか、子供の事や、病気の事って、なかなか話せないと私も思ってました。なかなか解って貰えないんですよね…(嘆)

私には幸いな事に病気を含め総て理解をしてくれる友達に出会う事が出来ましたが、リアルに話すにも限界があるのも事実なので、ここであさきさんとお知り合いになれて、とても嬉しいです。

ほんのちょっぴりでいいと思うんです。
お互いにちょっぴりでも、良い方向に気持ちが向けたら、それは大きな進歩だと思うんです。
あさきさんに笑顔が出たなら、私は本当に嬉しい。
そして、私もあさきさんに笑顔を貰いました。
ありがとうございます。

いえいえ。まったく蜜さんのおっしゃる通りです。お互いに少しずつ笑顔でいられる事が増えたらいいですよね。私は夕べもリスカをしていました。もう癖みたいになっていて一回切った傷跡が治ってくると腹立たしいんですね。重なって私よりも一回りも年下の子から吐くダイエット(過食)をしたいという相談を受けている事もありました。正論ではやめるべきなのですが、過去に私も同じ経験をしていたので気持ちはよく解っていたのです。その娘も鬱病、リスカ持ちなのでどう支えてあげるべきなのか悩んでいるうちに切っていました。ホント駄目駄目な奴です。

呟くようにここにスレをたてて、蜜さんや涙さんの様に私を支えて下さる方々に出会えて私は本当に幸いです。でもまだ自分は人様の悩みをお受け出来る様な人間ではない、資格は無いのに、何をしているのだろう…あの子を傷付けてしまうのではないかと怖いんです。そんな気持ちで相談にのるなんて本当に失礼ですよね。でも分からないでもない気持ちを無視する事も出来ずに相談にのっていました。結果これです。自分が傷付くのはいいとして、その子を傷付けてしまったのではないかと不安です。言ってることめちゃくちゃですね。すいません…。

あさきさん、おはようございます。

傷が治ってくると切ってしまうっていうのも、何と無く解ります。
それでご自分を責めてはいけません。
やったら、後悔とかしちゃうかも知れない時もあるけど、我慢し続けるのも辛くなってしまうから…。

お友達の相談を受けられてる様ですが、資格とかそんなの関係ナイんですよ。
あさきさんは、その方のお気持ちが解るからこそ、相談を聞いたんではナイでしょうか？
ただ、相談された事であさきさんの体調や、気分が優れない様な事があると、共倒れになり兼ねない様な気もするんです…。
ひとまず、あさきさんの体調が大丈夫な時に話を聞いてあげるだけにしてみてはどうでしょうか？
私も勿論、完璧なんて人は居ないと思うんです。
だから、あさきさんの出来そうな事をすればいいと思います。
あさきさんご自身も、まだお辛いのにあさきさんが、その方の悩みに一緒に引き込まれてしまうのが、少し心配です。
あさきさんはそれだけ、人を思い遣る事の出来るお優しい方なんですね。

抱え込まずに…私も居ます、お互いにちょびっとでもハッピーな気持ちに近付きましょう。大丈夫ですよ。

蜜さんこんにちは。蜜さん優しいお言葉ありがとうございます。本当に蜜さんのお言葉で気分が楽になりました。夕べはサッカーの後、相談に乗りながら一人鬱鬱していました。夜もなかなか眠れず朝も早く目が覚めてなんとも言えない気分で助けを求めるべくすぐに携帯をてにとっていました。完全に蜜さんに話を聞いてもらいたいという気持ちでいっぱいでした。結果…蜜さんにまた助けて頂きました。もやもやしていたものがふーっと抜ける感じでした。今後は自分の体調も考えながら相談に応じてみようと思います。共倒れになっては意味がありませんものね。

あさきさんの気持ちが楽になれて、良かったです。
全然いいんですよ、言って下さって。

あんまし眠っていない様なのが、気になります…。
今は眠気がきたら、少しでも眠って下さいね。
あとは、食事ですね(苦笑)私も夜仕方なく食べるという感じで、でもあさきさんと一緒に健康になろうと、考えたら子供の事も含めて少しずつ食べれる様になればいいなぁ…と思えました。

あさきさんも私にとって、とても支えになって頂いてます。
ありがとうございます。

私はこれから、病院です。雨なので、ぐうたらしてしまいました(汗)

ホント私の話ばかりですみません(汗)蜜さんにそう言っていただけると気が楽になります。　私も食生活は乱れてます。朝昼はほとんど食べません。夜、ぼちぼち食べるかなぁといった感じです。気分によっては「食べる＝生きる」が嫌で泣き泣き食べたりもするんですけど…かといってスレンダーな体形でもないんですよね、これが（苦笑）最近の主食はほぼ青汁です（笑）蜜さんは今日病院へ行かれるのですね。こちらも台風の影響で雨です。気をつけて行ってきて下さいね。

そうですよね、台風なんですよね(困)
あさきさんの方は大丈夫ですか？
私の方は明日がヤバイらしいんです(涙)

青汁が主食とは…。胃が小さくなっちゃいますよー。そんな私もコーヒーばかり飲んで、時々米って感じなんですが(苦笑)
食べる事は生きる事…
確かにそうかもしれませんね。
私は食べる資格なんてナイ人間だからと拒食症になった事もありました。
痩せほそり、骸骨の標本みたいになった自分を見た時は益々惨めな気持ちになりました…。あさきさんにはそんな思いをして欲しくないです。

考え方を変えましょう。
食べれる時は食べる。そうすれば、少しだけ活力がでます。それは悪い事ではありません。
家の掃除でも、散歩でもいいんです。
少し出来たら自分を褒めましょう。
食べる事は悪くナイんですよ。勿論無理に食べるのはダメですが、デザートやフルーツとかなら、これからの季節でも食べやすいですよ。
と、偉そうに言ってますが思いっきり自分にも言える事です(汗)
焦らずちょびっと活動で、行きましょう。

台風こっちは夜あたりが山のようです。蜜さん、拒食症のころがあったんですね。私は過食でした。これでもかというほど食べては、喉の奥に指を突っ込んで吐いていました。あの時は一ヶ月で10キロ位痩せましたが、今は戻りました。むしろ太りました(汗)食べる事って気分とか体調に左右されやすいですよね。今でも食のコントロールは乱れていて、すごく食べる(そして吐く)時もあれば水分すら受け付けない時もあります。おかげで肌はボロボロになりました（泣）今からの季節ならスイカとか食べてみようと思います。焦らずやってみますね。

スイカいいですね。
水分もあって、甘いのに当たったら、それだけでラッキーなんてアガっちゃいます(笑)
私は今家に着いたんですが明日は外に出れないと踏んでガッツリ買い物しました(笑)
私はバナナとアメリカンチェリーにヨーグルトを買いあとは、ひたすらサラダ�A…です(苦笑)

食事はホント気持ちと繋がってますよね。
私は半年位拒食症で、食べたらすぐ吐いてしまう状態でした。それも食べたくナイけど、無理して一口でそんな状態で、食べるのが、大っ嫌いになりました(苦笑)
あさきさんは過食症だったんですね。食べて吐くって凄く体に負担が掛るんじゃナイですか…？
気持ちも、体も辛いんですね。

私吐き過ぎて筋肉痛になった事があります(汗)←余談です。

台風ですが、こっちはまだ本格的な雨って感じです。強風とか、荒れた天候って私は凄くダメでちょっとビク�Aです(困)
あさきさんは大丈夫ですか？？

私も昨日のうちにガッツリ買い物しました（笑）やること同じですね。食べて吐くのは辛かったですね。最初は吐き慣れなくて辛いのが、慣れていくと吐く感覚というか、流れ出てくるのが快感になるんです。それを通り越して最終的には血も吐きましたし、泡みたいなの吐いてました(胃液なんですかねー)喉も胃液でやられてガラガラでした。さて台風なのですが、私は台風になるとテンション上がります。ベランダとかに出ては(普段は出ないくせに)暴風を楽しみます（笑）風ごと嫌なことも全部吹っ飛んじゃえばいいのに…って思うんですけどね（苦笑）

私も乗り物酔いがひどいので、胃液迄吐いてしまうのは分かります。あれって、喉も焼けちゃうみたいで、ヒリ�Aしますよね(痛)

あさきさんもガツッと買い出ししたんですね(笑)
それにしても、台風でアガるとは驚きです(笑)
でも、不安定にならないのなら、良かったです。
でも雨にあたって風邪ひかない様にして下さいね(笑)

私は少し強まった風に既にビク�Aしてます(嘆)

あさきさん、こんにちは。

今頃は面接かな？
ニカ〜っと出来ているといいなぁ…と私もちょっぴり緊張してます(笑)

バースデーメール無事送信完了しました。
せめて電話で話しだけでも出来たらなぁ…なんて、欲張りですよね(苦笑)

私もあさきさんに、伝えたい事が自分にも言える事だと思う時がよくあります。私はまだまだですが、あさきさんが前向きに進み出した事が本当に嬉しくてたまらないです。

面接を終え買い物をして帰りました。多分ニカ〜っどころかヒクヒクしてたような気がします（笑）しかし面接ってやっぱり行ってみないと分からないものですね。自分が働きたい日数とあちら側の言う日数が微妙なんですよ。少ない…生活費にならないぞという感じでした。まぁ何もしないと体がなまるのでここは仕方ないのかなぁーうーんって悩んでます。蜜さんもバースデーメール送れたんですね。声を聞きたいと思うのは母親なら当然だと思いますよ。今年はメールでも来年は声を聞けるように…と進んでいけるといいですね。

あさきさん、お疲れさまでした。
なかなか自分の都合に合わせて働くのって、難しいもんですよね。
自分の力で生活しようって思うあさきさんは、本当に凄いと思いますし、私も見習わなくちゃって思いました。

ニカ〜を思い出せただけでも、たいしたモノですよ。私も引きつりながらの笑顔になりがちですから(笑)
あさきさんの気持ちが相手に伝われば、いいんですよ。

日傘を買ったら、外に出てみたくなりましたが、これといって予定もありません(苦笑)

明日は、今年の春迄働いていた派遣仲間との呑み会なんですが、私が大好きなミュージシャンによく似ていて一目でファンになった人を友人が手引きしてくれて来るんですよ。
何を着ようか、髪型どうしようかと今からドキ�Aで。くだらない話題を振ってしまって、ごめんなさい。

呑み会ですか。楽しそうですね。文面からも蜜さんがすごく楽しみになさっているのが伝わって来て、何だか私もドキドキします（笑）前の職場のかたで今も親しくされている方がいらっしゃるのはうらやましい限りです。私が今日行ってきた店の感じでは親しくなれせうな感じの方はいらっしゃいませんでしたね〜（苦笑）早くも人間関係に不安を覚えました(汗)新しく日傘を買われたんですね。私の日傘は真っ黒です(見た目に重々しい)特に用事が無くても外に出てみたいと思われたのならお散歩されてみてはあかがでしょうか？

最初は人見知りのせいで、誰とも喋れなかったのですが、たまたま気の合う友人が出来たのをきっかけに、自分からも話をする様になれ、今に至ってます。
明日の呑み会は、その友人と私の憧れてる人、後は一度も会った事ナイ人なので不安が無きにしもあらず…(苦笑)

あさきさんは、お優しい方ですから、きっと仲良くなれますよ。
ってゆーか、あさきさんが仲良くなりたくたい人だったら困っちゃいますが…(汗)
何事にもある程度時間が必要ですから、ゆっくりいきましょう。

私が買った日傘はオフホワイトです。
ホントは黒が欲しかったんですが、いいのが無くて。日傘で黒は一般的ですから重いなんて事ナイですよ。

明日の事を考えると、心臓がバク�Aですが、気晴らしにあさきさんの仰る通り、散歩がてら、買い物に行って来ます(笑)

あさきさんと、こうしてお話出来ると、とても楽しい気持ちになれ、安心出来ます。ありがとうございます。

私の方こそ蜜さんとお話していると楽しいですし、励みになります。私、優しくないですよ。前のバイト先でも仲良くなった子っていたんですけど、仲良しというより何だか都合のいい時だけ利用されてる感じになっちゃって…今は距離を置いてます。蜜さんお散歩に出掛けられるんですね。蜜さんも何だか良い感じに変わってこられたような気がしますよ。明日蜜さんは憧れの方に会われるんですね。楽しみですね。髪形とか服とか選ぶ楽しみができていいじゃないですか！私も明日を楽しみにしています（笑）ちょっとからかいたい気分ですよ（笑）

いやー、本気で緊張してるんですよ(笑)
散歩がてら、買い物をして明日の為にネイルアートを施しております(笑)
ついでに、髪も今巻いてみて、どんな感じになるかと試してます。

私が外に自ら出ようなんて自分でも驚きなんです。
ホントにあさきさんのお陰なんですよ。
だから、感謝の気持ちで一杯です。

私もいい様に利用された事あります…。
もう切っちゃいましたが…。今距離を置いてる彼氏にもそんなフシがありました。私が待ってる事も知ってて、何の連絡もしてくれないんですよね…。
自分の為にも、ケジメをつけないと…と最近ようやく考えれる様になってきましたが、まだ踏ん切りが着きません。
私は友達が少ないんですがその分濃い〜付き合いです。皆、私の病気を知っています。それでも付き合ってくれるので、大切にしたいと思ってます。
そして、あさきさんも私にとって、厚かましいかもですが、とても大切なお友達です。
同じ様な悩みを持ち分かち合える人と巡り会えた事をとても感謝してます。

ネイルアート！巻き髪！明日は力が入ってますね！明日を楽しみにされているのが本当によく伝わります。あと気合いと（笑）私はさっき距離を置いている子からメールが入ってきました。あぁまたかぁーって感じで無視するのもなんなんで、当たり障りのない返事をしました。友達は数の多さより濃さだと思います。私もどちらかというと狭く深くのタイプですが、今思ってみると深い友達一人いないじゃあないかと！きっと身近な誰よりも蜜さんとの関係の方がよほど濃いです。そして私も蜜さんの事をお友達だと呼ばせて頂けたら光栄です。

髪は巻いたらなんか、ギャルっぽいので、却下しました(涙)
ネイルはガッツリキマりました(笑)
気合いが入り過ぎて空回りしないか不安になってきました(苦笑)

あさきさんとお友達になれて、嬉しいです。
これからも色んなお話出来たらと思います。
先程言ってたお友達から、メールあったんですね。
人付き合いもなかなか大変ですよね(苦笑)

明日の事で浮かれつつも、子供から返事が無くて、ちょっと落ちてもいます…。あさきさんがつられてしまわなければいいのですが…。

珍しく前のバイト先の子と会っていました。例の子ではないんですけどね(ホッ)仕事の話を色々と聞いて帰りました。何かいい仕事ないかね〜なんてオヤジ張りな会話でした。ネイルはバッチリなんですね。巻き髪がギャルっぽいという話にウケてしまいました。すみません（笑）お子さんからメールの返事が無いのですね…それは寂しいですね。でもメールは読んでくれてるはずだから蜜さんのお気持ちは届いてますよ。明日は憧れの方に会えるんだし楽しく呑んでいらしてくださいね。そしてまた楽しいお話をお聞かせください。報告楽しみにしていますよ。

あさきさん、こんにちは。

朝から緊張モードで、オロ�Aしてます(苦笑)


あさきさんは、お友達と会ってたんですね。
私も友人と、何かよい仕事ナイかねぇ〜。は使います(笑)
恐らくオヤジ化は負けないですよ(笑)
以前お話した様に、私はサッカー好きなので、勝った翌日はスボーツ紙買って、会社で読むという、筋金入りです(苦笑)

結局子供からは返事きませんでしたが、あさきさんの仰る通り、気持ち切り替えて、今日は握手を目標に行ってきます(笑)

蜜さんこんにちは。今日は朝から病院へ行って、夕べ眠れなかったのでフラフラになりながら帰り、また昼間爆睡していました。この昼夜逆転ってホント治るんでしょうか…不安です。蜜さんの呑み会いよいよ今日ですね。そろそろメイクとか準備なさってるんでしょうか？憧れの方がいらっしゃるというのはうらやましい話です。私は自分からそういう人は作らないと決めているので、とても羨ましく思います。今日はオヤジらしさは隠して（笑）憧れのかたとの握手を目標にして、是非楽しんで来て下さいね。

あさきさん、おはようございます。
只今帰宅しました。
もう昨日から今朝にかけては夢の様でしたぁ。
友人が途中からバックレて憧れの人と朝迄２人っきりだったんです。
話も合い、気も合い、楽しく過ごせました。
握手所ではなく、メアドと電番交換迄しちゃいました、自分でもびっくりです。浮かれてて、すみません。

あさきさんの昼夜逆転は、焦らない事が一番ですよ。昼寝してしまったら、仕方ナイと考え、一応夜に眠剤を飲んで横になりましょう。眠れなくても焦らず、段々リズムを戻していけば、少しずつ治ってきますよ。私も今日は今から眠剤飲んで寝ます(笑)
完全に逆転です(苦笑)

蜜さんお帰りなさい。夕べはとても楽しまれたようですね。今朝までとは思いもよらなかったです（笑）ゆっくりお休みになって下さい。私は仕事が決まりました。と言ってもダイソーではなくて、色々ありまして前の職場に戻る事になったんです。また精神不安定になるのではないかとかリスカが再発するのではないかという不安はあります。でも結局は収入の面で前職に戻る事になりました。4ヶ月のブランクもあり不安ですが、自分なりにゆる〜く頑張るつもりです。

あさきさん、あそようございます(眠)
思った通り効き目４時間で目覚めました…。

あさきさん、前の職場に復帰なさるんですか？
何だか心配です…。
私も以前はそうだったからです…。
生活しなくちゃ、って思いとツライの板挟みになっちゃったんですが、大丈夫ですか？
不安や、グチがあったら、私で良ければ、ガン�A言っちゃって下さい。
それで、あさきさんの厭ぁな事が１つでも無くなれば幸いです。
リスカをする前にちょっぴり私にグチってみて頂けたら、スッキリするかも知れないし、傷の数が少なくて済むかも知れません。

お仕事はフルタイムなんですか？
いつから、始められるのでしょうか？
あさきさん、私達は場所こそ、離れていても、友達です。だから、悩んだりしたら、いつでも言って下さいね。

今朝は夢心地なんて、浮かれて、すいませんでした。ホント、相手が優しくて、よい方だったので、益々大ファンになってしまいました(苦笑)
でも、残念ながら、只今彼女さんと２人暮らしをされているので、深入りしません。あくまでファンで(笑)いきたいと思ってます。

初めまして。私も鬱病で苦しんでいます。私には旦那も子供もいません。毎日孤独で死にたくなります。
いつ治るのか、治ってから働くとこなんて見つからない。不安です

笑美さん、初めまして。
蜜といいます。

鬱で仕事はツライですよね…。
働けず、今の生活に不安がある様でしたら、生活保護を受ける相談をされてみてはどうでしょうか？
私も鬱がどんどん悪くなり働けなくなり、保護を受けています。
贅沢は勿論できませんが、一時的には何とかなります。
私は今は治療に専念する様に言われ、自宅療養をしています。治療費の負担も無くなりますし、少しずつ働いて、慣らすという方法もあります。
抵抗がある様でしたら、福祉サービスに相談だけでもしてみては、いかがでしょう？

蜜さんこんにちは。私も少し仮眠をとっていました。こんなんで仕事大丈夫かなぁと、ちょっと心配です。仕事はフルタイムです。朝11時から夕方18時までですが、電車通勤のため朝9時半には家を出る事になります。仕事始めは8/13からですからちょうどお盆時で忙しい時期からの復帰になります。接客業なのでうまくやれるか心配です。１番心配なのは昼寝癖がついてしまっといるので眠くならないか…です。今度病院に行く時、眠剤を短い時間のものに変えてもらおうと思います。仕事中眠くなったらリスカの刑だと思います（泣）

笑美さんはじめまして。あさきと申します。今は仕事の事よりお体のほうをゆっくり休められたほうがいいと思いますよ。蜜さんもおっしゃってますが、生活保護をお受けになることを考えてみられてはいかがでしょうか？鬱病はなった人にしか辛さは解りません。孤独とお感じでしたら此処でお話しませんか？笑美さんはお独りじゃありませんよ。此処では沢山の方々が支え合っています。色々なアドバイスも受けられますし、優しい言葉もかけていただけます。今はとてもお辛い時と思いますが、少しずつ力を抜いていきましょう。

私も大の不眠ですが、どぉしても眠れない時は開き直って寝ずに仕事に行きました(苦笑)
私の経験からしても、昼間眠くはならないと思いますので、リスカの刑はやめましょう(笑)
接客業なら、大丈夫じゃナイかな？って思われますし不安だったら、トイレに逃げる！とにかくムリをしない事です。
生活の事を考えると、どうしてもガッツリ働かなきゃと思う気持ちはよく解ります。
ただ、それであさきさんが壊れてしまうのだけは、出来るなら避けて貰えたらな…というのが、私の願いです。

本来は夜に爆睡出来て、目覚めスッキリが一番らしいのですが、眠剤を短時間にして貰うのは、あさきさんにとって良い事でしょうか…？起きれなくなるかも…は私もありました。
でも、以外と目覚めるものですよ(苦笑)
今のあさきさんの不眠の具合と、不安なお気持ちとを先生に話して、処方を替えて貰った方が無難かと思います。

緊張するな、と言っても緊張してしまうだろうし、身構えてしまうお気持ちも、私もそぉなので、よく解ります。
でも、そんな時はアホな私を思い出して、話して下さいね。
一度行っちゃえば、結構何とかなっちゃったりしますから。
陰ながら、私も付いてますから安心して下さい。

ありがとうございます。前その職場にいた時、薬のせいですっごく眠くなる時がありまして、その時はリスカの刑でした。常にカミソリ持ち歩いてましたねー。仕事柄、ストレス溜まるんでしょっちゅうトイレに逃げ込んではリスカしてました。服は私服なのでいつも左腕にはアームウォーマーしてましたね。今もこの夏の古傷があるのでアームウォーマー必須です。仕事が決まったのはいいのですが、何となく自分が崩壊していく姿も想像付きます（泣）そうはなりたくないですけどね。今、夜爆睡するために眠気と格闘中です。でも夜は眠れない気がします（泣）

ストレスの捌け口をリスカに求めてしまうのは、凄くよく解ります。
でも、お薬の副作用でくる眠気は仕方のナイ事です。あさきさんのせいではナイので、リスカの刑は無しですよ(苦笑)
今回はお試しで１日だけ、剃刀持たないで行ってみて下さい。
そしてもし、ストレス感じたら、私にグチってみて下さい。

リスカをムリに我慢する必要はありません、私もやめられないので、気持ちも解ります。
でも、思い詰めてしまう前に一言グチって、しなくて済む場合もあります。
私はリスカの後は必ず後悔してしまうので、そう思うのですが…。

私も前の会社に居た時、イラッとくる度にトイレの壁を殴りつけてました。
骨折しなかったのが不思議な位です(苦笑)

夜眠れる様に、眠気と闘ってるなんて、凄いですよ。自分の力で何とかしようという表れです。
こういう時は自画自賛して下さい。←私なら間違いなくします(笑)

夜は眠れなくても、焦らずテレビ等をタイマーにしてリラックスしてみて下さい。寝よう、寝なくちゃ…はご法度ですよ。

眠気が最大の敵です。店に時々怖〜い専務が来る時があって、仕事の手が止まっていようものならイヤーな目付きで睨んでくるんですよね。初日からうとうとだけはしたくないです。私もトイレの壁殴ろうかしら？ちなみに今も眠気と闘い中です。でもたいてい眠い、今日は眠れると思うと眠れないんですよね。疲れ過ぎても眠れないし、精神不安定になるのは必至です（泣）でも夏ですし、接客業なんでリスカはしたくないですね。何か今ふと、以前勤めていた時の事を思いだして鬱になりました。仕事いつまで続けられるんだろうと、今から不安になりました（笑）

つい不安が先にきちゃうんですよね…。
壁殴りは手の形と色が変わるのでお薦め出来ません(苦笑)

あさきさんが落ちてる時に申し訳ナイのですが、私の方も昨日の事でバックレた友達が実は怒り狂ってた事が解り、折角仲良くなれた憧れの人とも微妙な空気になってしまいました…。
些細な誤解から、大事件になってしまって、どうしようもなく落ちてしまいました…。
リスカもしてしまいました…。
辛くて�A涙が止まりません。自己嫌悪になるし、後悔はするしで…。
ちょっとレスに時間掛ってしまいそうなんですが、元気になって復活してきますので、どうか不安にならないで下さい…。

怒り狂ってバックレた！？それは一体何があったんでしょうか？まぁ今は事の真相より蜜さんが心配です。リスカしてしまったんですね。それほどショックだったわけですから、それは仕方無いと思いますよ。腕の傷は大丈夫ですか？でもご自分を責め過ぎないで下さいね。前もライブの件で落ちていらした時も、携帯が壊れた事が理由だったように、今回も何か勘違いや思い過ごしなど複雑に絡んでいそうですね。物事は時間と共に何かしら進んで行きます。今が絶対じゃないですよ。私の方はお気になさらず今はご自分のお気持ちが落ち着くようにしましょう。

あさきさん、ごめんなさい…。
ありがとうございます。

友人からきたメールには、私が送ったメールが原因で落ちたと…。
でも、憧れの人にはまた別の内容のメールをしている様で、その人が自分のせいじゃナイかと謝ってき始めたんです…。
でも私は謝って貰いたい事なんて、何ひとつ思い当たりません。
折角仲良くなれたのに、こんな事が原因で壊れてしまうのかもと、とても不安です…。
確かに友人が居なければ、今回の呑み会は成立しなかったし、感謝していたのに何故、何が気に入らなくて怒ってしまったのかが、本当に解りません…。
私は憧れの人を悪いと思いたくナイです。
謝るなら、私が謝るから、もう無しにして欲しい気持ちで一杯です…。

私が泣いて取り乱してしまったので、別の友人から電話がきました。
あさきさんの仰る通り、同じ事を言われました。

ここ２回のリスカは同じ友人が原因です…。
私の思い込みもありますが私はそんなに自己中だったのかなぁ…とも思います。でもきっと私の行動や、言動が悪かったから、怒らせてしまったんだと思います…。

泣き過ぎて、まぶたが腫れ上がりました…。
しかも酷い頭痛で薬も効いてくれません。
眠りたくナイ病がまた出てきてしまいました…。

明日、憧れの人から、詳細の電話かメールがきます。本当にこんな事になっちゃって、申し訳ナイ気持ちで一杯です…。
酔っ払って羽目を外してしまったのが、そんなに悪かったのか、仲良くしていた事がそこ迄不愉快にさせてしまったのか、未だに解りません…。
こんな考えすら、自己中なのでしょうか…。

あさきさん、本当にこんな話題をしてしまってごめんなさい…。
リスカの方はまだ血が出ていますが、平気です…。

蜜さん傷の具合はいかがですか？今回も事の真相は解らずじまいなんですね。ここ二回のリスカが同じご友人が原因だというのも気になりますが…。でも必ずしも蜜さんに原因があるとは言えないので、そんなにご自分を責めないで下さい。まずは憧れの方からの連絡をまちましょう。それから色々判断していけば良いのですから…。いつも思うのですが蜜さんは責任を感じ過ぎていらっしゃるなぁと。人間同士が絡み合っているんです。非があるならみなさんそれぞれにもあると思いますよ。ご自分を追い込み過ぎないように、少し落ち着いて下さいね。

あさきさん、ありがとうございます。

憧れの人からも、自分ばかり責めちゃダメだと言われました…。
もうじき原因の分かるメールが転送されてきます…。

憧れの人は、逆に自分を責めていて、私を庇うようなメールをしてきます…。
少し呑み過ぎただけです。それを酷く気にしている様で、心配になります…。

リスカの方はもう大丈夫です。
心配して頂いて、すみません。それに自分の話ばかりしてしまって、申し訳無いです(涙)

いいんですよ、辛い事は辛い時に吐きましょう。友達が苦しい時は私だって苦しいんですから。憧れの方からも私と同じような事を言われたのですね。周りは蜜さんを責めてばかりいるわけではないのですから、憧れの方の為にもここは一息つきましょう。もう原因のメールは来たのでしょうか？どんな内容であっても落ち着いて下さいね。何かあれば私にもお話して下さい。私の方は蜜さんとこうやってやりとりしているだけで気も紛れますから。気が紛れるというと不謹慎かもしれませんが、それだけ蜜さんの事を思っていますからね。

あさきさん、ありがとうございます。
あさきさんのお言葉がとても嬉しいです。

原因のメールきました…。それについて憧れの人とも電話で話をしました。
ホントに些細な事が重なって、大事になったって感じです…。
人のキャパの違いと、お酒の席での事…。
友人曰く、私と憧れの人に対して凄い責められました…。言い訳になりますが、仕方のナイ状況だった部分もあり、そんな完璧な人にはなれないよ…と思いました。
憧れの人も自分を責めて、全部自分が悪かったんじゃナイかと思ってしまってた様でしたが、私が憶えてる限り、バックレた友人達にも責任の一端はあったんです…。
だから、友人のメールで、彼に対して酷い言われ様なのが、俯に落ちずそれは彼に電話で言いました。
ある意味全体責任です…。ただ、私と憧れの人が予想以上に盛り上がってしまった為に一番槍玉になり易かったんです…。

私達も反省すべき所は確かにありますが、友人の目線から見た私達はかなり誤解と手厳しいものでした…。

今は、皆が元通り楽しく出来るのかが気掛かりです。言い出した友人も言ってしまった事で罪悪感に悩まされている様です…。
私も憧れの人も、今回の件は納得いかない解釈があるけど、蒸し返したくナイので、彼女が落ち着く迄待って謝るつもりです。
とりあえず、憧れの人の落ち込みを救えて、気が楽になれたよ、って言って貰えたのが救いでした。

昨日はずっと泣いていたので、瞼が土偶みたいで外へ出れません…。
理由もなかなか教えてくれず、電話も繋がらず、返事も貰えなくてリスカした私は一体なんだったのでしょう…
気分のせいか、いつも以上に傷が痛いです(涙)

心が痛い分傷も痛むのでしょう…要は蜜さんと憧れの方がお友達の思った以上に盛り上がっていたのが原因という事ですか？(飲み込み悪くてすみません)もしそうだったとしたらお友達がバックレたという行動も大人げ無いと思いますし、お互い(蜜さんと憧れの方)大人なのだからちゃんと線引きした付き合い方は出来ると思うんです。だから少しはしゃぎ過ぎていたとしても大目に見れると思うんですけどね。だから私的には蜜さんも憧れの方も気に病む事では無いような気がします。周りの目というのは勝手な部分もあります。なのであまりお気になさらないように

味方、味方じゃないという言い方をすると子供っぽいかもしれませんが私は蜜さんの味方ですから…。

あさきさん、ありがとうございます。
そう言って頂けると、救われます。

憧れの人には、一緒に住んでる彼女さんが居ます。
知ってる上でファンだといって会っているので、バカな真似はしません。
ただ、趣味とか好きなモノとか気が合ってしまった為２人だけで盛り上がってしまい、５人で呑んでる意味が無かったじゃないかと、言われました…。
気配りが足りなかった私達も悪かったと思ってますが無理だって言ってる彼に、呑ませてたのは、バックレた友人達です…。
それで、記憶無くしちゃって、怒られても…
彼のせいだけじゃナイと、思い出して冷静になったら確信しましたし、私に言うより、彼に当たるって感じこれでは、彼が可哀想で…話した事によって、彼の中では、モヤ�Aしてた思いは無くなった様で、良かったと思ってます。
あとは、彼女の気持ちが落ち着いて話が出来る迄待つしかナイ状態です。

今日は起きてから、頭痛が治らないし、傷もヤケに痛みます…。
気分のせいなんですけど…

そうでしたか。まずは蜜さんと憧れの方との間が落ち着いたようなので安心しました。でもやっぱり、どう考えても大人気なかったのはお友達の方だと思いますよ。5人で呑まれたようですが、お友達は女性ばかりですか？もしそうだったとしたら蜜さんが男性とお喋りしていたのに妬けたのかとも思うのですが…。二人だけで盛り上がったとは言え、お友達の態度は良くなかったと思います。だから蜜さんが落ち込まれる必要は無いと思いますよ。お友達は気性の荒いほうですか？私にはそのように思えてなりません。だからあまり思い詰めない様になさって下さいね

ありがとうございます。

呑んでいたメンバーは、女の子×�A、男の子×�Bです。友人が残り２人の相手をする事に耐えきれなかった様です。
何となく、彼女の気持ちも解るので、謝りました…。

憧れの人とも電話で話した際、あさきさんと同じ様な意見になりました。
私達も周りへの配慮が足りなかったけど、だからって理由も告げず居なくなり、電話にも出ない、メールもシカト…
私達が１時間以上探し回ったのは全く考慮されず、逆に怒りに任せたメールを、彼にだけ送りつける…。
こっちは、居なくなった３人に何かあったのかと、心配迄したのに…とその点では、彼も少し怒っていました。
私達は電話で話も出来たしメールも出来て、憧れの人とは、落ち着いたらまた会う話も出来ました。

今回の事は蜜さんと憧れの方とお友達とどちらも五分五分だったのではないでしょうか。蜜さんがお友達の気持ちをご理解なさって謝られたのなら必要以上に悩まない事ですよ。憧れの方ともお会いになられるようですし、あとはお友達の気が落ち着くのを待つだけで良いと思います。こればかりは時間が解決ってところだと思うので、焦らず待つ事ですよ。さて私事ですが明日からバイトなので日中はやりとりが出来ませんが何かあれば書き込みしておいて下さい。仕事が終わったら即チェックしてお返事いたします。蜜さんとの関係を終わらせたく無いので…。

あさきさん、本当にありがとうございます。

明日からお仕事なのに、自分の話ばかりしてしまって申し訳ありません。

あさきさんのお陰で、本当に落ち着きました。

あさきさんは、明日大丈夫そうですか？
大変な時に私の悩みを持ち掛けてしまってすみませんでした。

何かあったら、書き込みします。
あさきさんも無理をなさらず、何かあったら書き込みして下さい。

蜜さんありがとうございます（笑）私は明日朝起きれるか不安ですが大丈夫です。仕事もなんとか乗り切ってみせます（笑）こんな風に思えるようになったのも蜜さんと出会えたからですよ。悩み相談はお互い様です。だからお気になさらないで下さい。私の方こそひょっとしたら仕事中トイレから殴り書きのような書き込みをするかもしれません（笑）そしたらすみませんね。ちょっとリアルな書き込みですね（笑）だから蜜さんも何度でも書き込みなさって下さい。多分仕事の後で読むのを良くも悪くも楽しみにしてます。蜜さんとの絆だと思っていますから。

トイレで殴り書き、全然オッケーですよ。
むしろ溜め込まないで、ガツ�A吐き出して下さい。

あさきさんにお友達になって頂けた事、絆と言う言葉。ホント嬉しいです。
ありがとうございます。

あさきさんは、眠れているでしょうか？
明日起きれるかをとても気になさっている様ですが、返って眠れなくなっていないとよいのですが…。

おはようございます。夕べは寝付きが悪かったので睡眠不足です。朝はなんとか起きられたので良かったですが、頭が回っていません。仕事も不安ばかりが頭の中をぐるぐるしています。でも自分で決めた事なのでチャレンジしてきます。嫌だったら辞めちゃえの勢いです（笑）蜜さんは夕べは眠れましたか？それでは行ってきます。

あさきさん、こんにちは。

お仕事の方はどうでしょうか？
睡眠不足で大丈夫でしょうか？
私は２度寝をしてしまってダルいです(苦笑)

あさきさんは、凄いです。チャレンジ出来る強さに、嬉しいのと、憧れの気持ちで一杯です。

夜は友人からメールがきてバックレた後の私の事と、自分が傷付いた様な内容でした…。
それを、憧れの人に話したら、もうそれは違う次元の話じゃナイの？
と言われ、私もまだ責められるのかと、また落ちそうになりました…。
友人の気持ちも解りましたし、反省もしました。
その旨を伝えるメールも返しました。
悪いとは思いつつも、もうくたびれました…。
しばらくは、向こうがメールしてくる迄はそっとしとく事にしました…。

また�Aグチってしまいました、ごめんなさい。

今日１日をあさきさんが、無事乗り切れるよう、遠いながらも応援させて下さい。

あさきでーす。めちゃくちゃ忙しいです。体力持ちません（苦笑）

あさきさん、お疲れさまです。
だいぶ忙しそうですが、大丈夫ですか？
いきなしハードで体力が付いていかなくなってませんか？
余り、クタ�Aにならなければよいのですが…。

私は今歯医者です。
やっと来れました(苦笑)

今日も暑いので、帰り気を付けて下さいね。

仕事が終わり帰りの電車待ちです。今日はお盆という事もありもの凄い忙しさでした。4ヶ月のブランクは大きかったです。でも忙しいのからスタートすれば平日が楽になると思うのでやるっきゃないって感じです。蜜さんもお友達との事は時間が経つのを待つしかなさそうですね。でもそれが１番いいと思いますよ。蜜さんは蜜さんなりに謝られたのだし、後を引かないようにしてご自分のお体と心をゆっくり休める事です。蜜さんはご自分を責め過ぎる癖(といいますか)がおありのようですので尚更ですよ。私の仕事復帰もいつまで続きますやら…（苦笑）

あさきさん無事帰宅出来ましたか？
私も今歯医者からの帰りです。

あさきさんの仰る通り、私は自己否定が得意です(苦笑)悪い癖だと思ってます…。
憧れの人からも、自分を責めすぎだと言われてしまいました(軽くショックでした…(笑))。

友人には憧れの人との橋渡をして貰ったので、感謝していますが、私自身も今回の件は思い出したくナイ事になってしまいましたし、しばらくは距離を置きます…。

憧れの人とは、メアド交換も出来ているので、何だかんだファンメール送ってます(苦笑)

あさきさんは、今日は忙しいのに凄かったですね。
ちゃんと１日乗り切って、しかも今慣れちゃえば、後が楽になると、先の事迄きちんと考えてらして、ホント尊敬します。
今夜はお家に着いたら、ゆっくり身体を休めてあげて下さいね。
巧くいけば、眠れるかも知れないんじゃナイですか？そうだったら、私も嬉しいです。

スーパーでうろついて(休憩してました)今帰宅しました。憧れの方から自分を責め過ぎるのは悪い癖だと言われたのは、蜜さんを気使ってのお言葉で決して蜜さんを否定なさった訳では無いと思いますよ。だからむしろ心配してくれていると喜んでもいいと思います。憧れの方に心配してもらえる、思ってもらえる…考え方を少し違う角度で見てみたらいいと思います。蜜さんがご自分を否定的に見る癖があるというのは、それだけ周りに優しさを配ってらっしゃると私は思っていますよ。私は今日は一日中立ちっぱなしだったので足が痛いです。きっと爆睡です（笑）

１日立ちっぱはキツイですよね。
今日はふくらはぎを労ってあげて下さい。

そうなんですよね、少し考え方を変えれば、もっと変われるのに、追い詰められるとつい自己否定になってしまうんです…。
憧れの人には何故か私の病気とリストカッターだって見抜かれてました(苦笑)
そんな様なオーラが出てたらしいです、どんだけ〜？って感じですよね(笑)
憧れの人に心配は掛けたくナイものの、ちょっぴり嬉しくもあったりする腹黒い私です…。

今これを書いて、スレが一杯な気がしてるんですが、もしこのまま続けて頂けるなら、何でもの掲示板に移動しませんか？
ここだと、悩んで来る方もたくさんいらっしゃるだろうし、申し訳ナイ気がしてきて…。