情緒不安定

最近いらいらが止まりません｡なにかあるとすぐキレるし､泣くし､物にあたったり､人にあたったりします｡一人で居たら心底死にたいって思います｡今日初めてリスカしました。浅いけど何度も何度も切りました。自分がどうしたいのか全くわかりません。今何一つ楽しいことがありません。親や友達､先生と関わるのも､勉強するのも､すべてめんどくさいんです。あたしはどうすればいいんですか？
[職業]
学生

かなちゃんへ

どぉしたぃ…どぉすればいいのかは分からない(;-_-+ならﾚｽんなて感じだけど…。病院にいくとか行かないとかじゃなく、常にそうゅぅ感情なのかな？
ﾘｽｶ…してみてどおだった？落ち着いたなら病院がいいのかもしれないけど、悲しくなったりしたのなら、ストレスたまっちゃったんぢゃないかな…。なんでもいいから書いて。ここを見てくれる人に甘えていいと思う。あたしも、聞く事しかできないけど、かなちゃんの気持ち楽になるなら聞くから！ね？１人ぢゃなぃょo(ﾟｰﾟ*o)(o*ﾟｰﾟ)o