リスカ

皆さんはリスカをして楽になれますか？私はリストカッターですが、今、リスカをして苦しみから少しでも解放されるかされないか、どうだったかが自分自身でも思い出せないんです。でも、今苦しい。現実の痛みから少しでも逃げたい。皆さんはどうですか？

僕はリスカしたら楽になったよ。腕痛くなかったし心とか頭の中のモヤモヤがとれて呼吸がしやすくなった感じだった。

してる僕が言うのもなんだけどしてる時の感覚を忘れられてるならここで話してみない？万に一でもほんの少しだけでも楽になれたらリスカしなくてよくなるかも…

いい加減な事言ってると思うけど、試してみないかな？

私は切ったその時は楽になるよ。でも後で後悔する。ある程度自分をコントロール出来れば、リスカしなくてすむと思います。

華夜さん、ノワールさん、ありがとうございます。やっぱり切ったら楽になれるんですよね…。私もそうだったのかなぁ…。
華夜さん、よろしくお願いします。
ノワールさん、後悔すると言うのは切った行為自体にでしょうか？それとも切ってしまった自分自身にでしょうか？

初めまして。
リストカットは癖になりやすいもので、私は理由もなくただ腕を切り続けて止まらなくなったことがあります。生きている事がどうでもよかった時期でした。

今は、生きたいとも思い治療も必死で受けているところなので、切ってしまうと一時の苦しさは治まっても後からとても後悔します。自分の意志をちゃんとコントロールできなかったことを悔やみます、私の場合は…

ただでさえ、何年も傷つけ続けてきた腕は壊滅的にぼこぼこで傷痕の上からじゃ好きなタトゥも彫れないし、時間が経ってから後悔することが多いです。

参考になるかどうか…自分語りですみません。
おそらく、わからなくなってしまっているのは、癖になりかけているのではと思いました。

一花さん、ありがとうございます。私も現在治療中です。腕の傷跡、何年経っても消えませんね…。私も傷跡を見ては後悔半分、切りたい気持ち半分と言う矛盾した状態です。本当に自分でもどうだったかが全然思い出せずに、切るか切るまいかと言った感じです。文章がめちゃくちゃで申し訳ありません。

私もリスカとアムカを繰り返してます｡｡

切ることで一時的に落ち着きます｡｡

ただ最近は首まで切りたくなってきてますが…｡｡

切ってしまった自分自身に後悔しますね…傷痕と見ると、悩んでた時のことを思い出すので…

自分も一時期なんで切ってるか分からないと言うか、主さんと同じ時期があったよ。
最近は落ち着いてきてるけど、切ってしまったらやっぱり後悔。
自分自身にではなく、配偶者に対してね。
この体は全部が全部、自分自身の体じゃないからね。
「裏切ってしまった」ってのが、大きいかな。

皆さんありがとうございます。自分は切らずに皆さんに意見を求めてばかりもどうかな…と思って、馬鹿みたいなんですけど実際に切ってみました。確かに切れてるし血もボタボタて滴っている。ても切ってる実感がないんです。楽になれないんです。どうしてでしょうか…もうどうしていいか分かりません。ご意見を下さった皆さん、申し訳ありません。

切ってみたんですか…あの、じゃあ…リスカ以外に何か楽になる方法みつけませんか？多分リスカで楽になれないという事は、何か他にあるはずですよ。すいません…無責任な事。

切って楽になれないなら、もう傷を増やさないためにも切らない方がいいですよ｡｡

依存性もありますから｡｡

何が違う方法で少しでも心が楽になれないか…難しいかもしれませんが探してみましょう｡｡

安易かもしれませんが、好きな音楽などあればそれをとにかく聞き続けるとか…｡｡

なかなか案が浮かばなくて申し訳ありません｡｡

ノワールさん、かんさん、ありがとうございます。と同時に申し訳ありません…。私がリスカに依存してるのは100%そうだと思います。でもそれで楽になれないなら他を探すと言うのが正しいと思います、私も。何か回りにある事で出来る事をやってみようと思います。

ごめんなさい、最初のカキコの時にもっとちゃんとした言葉でお止めするべきでした。
楽になれない気がしてきているのなら、癖や惰性でリストカットをするようになっているのでしょうね。

私は煙草が増えてしまいましたが、その分リストカットへの依存が楽になりました。（実際は、喫煙も自分の内臓を傷つける行為ですし、医者には「まだ他の方法を見つけようね」といわれていますが；）

他の方法へ移行させていくのは時間がかかるかもしれませんが、必ず自傷せずにいられる日がきます・・・。ゆっくり、歩いていきましょうね。

一花さん、謝らないで下さい。一花さんのお話も聞かせていただいた上での自己判断です。惰性でリスカしてるって気はなんとなくしました。でも、他にあたる事が出来なくて、自分に当たってしまうんです。ホント駄目です…私。一花さん、かんさん、ノワールさん、荒瀬さん…皆さん本当にありがとうございます。何回ありがとうと言っても足らないくらい感謝の気持ちでいっぱいです。