独り暮らし

今年から専門に通うため、寮に一人で住むようになりました。

去年まであった姉妹への苛々もおさまり、その面では落ち着いた日々を過ごしていました。

しかし、元々あった 躁鬱、自傷、男性恐怖、睡眠障害 で学校生活がうまくいっていません。
最初の頃はうまくやっていたんですが、日々の疲れのせいと緊張などでつい最近授業中に泣いてしまいました。

先生にはゆっくりやればいいよと言われましたが留年や授業内容が遅れる事が嫌なので、無理をしてでも行きたいのですが、考えとは裏腹に身体が動かなく、起きているのが嫌なので、目覚めたら睡眠薬を飲んで寝るという始末です。

薬を飲んで意識がもうろうとしているので、起きている時自分が何をやっているのかあまり覚えていません。

中学や高校のように病状を理解してくれる友達が居なくなってしまったので、どうしていいか分かりません。

死を考える事も多々ありますが、地元に居る友達や両親に申し訳ない気持ちで脱力して何も出来ません。


…何かもう…全部……嫌だな


長々と失礼しました

それは大変ですね｡｡

理解してくれる人がいないのはとても辛いですよね｡｡
頑張りたい主さんの気持ちは凄く偉いと思います｡｡
でも、今は休むべきだと私は思いました｡｡

今まで頑張ってきたのですから休んでほしいです｡｡

ここにはきっと主さんの気持ちがわかる人がたくさんいます｡｡だから辛いことや苦しいこと……いろんな思いを吐き出してください｡｡

決して無理はしないでくださいね｡｡

コメントありがとうございます。
スレ立てても無視されると思ってたのですごく嬉しいです。

ホント 理解してくれる人どころか理解できないという人が友達(?)になってしまったので、じれったいです。
その人に男性恐怖だって事をさりげなく話したら、男性に話しかけられて舞い上がってるというように見られました…


よく休めば良いと言われますがどう休めば良いのか分かりません。
何もしないで一般的に言う休むと言うことをすると留年したり授業に遅れてしまうし、社会に出れなくなってしまう気がして怖いです…
何とかしたいんです。

無視などはしません｡｡

これは私の個人的な意見でしかないのですが…
そのような友達は付き合いを止めた方がいいような気がします…
余計に辛くなりませんか…？

休み方は人それぞれだと思います｡｡
音楽を聞く
テレビを眺める
外を歩く等…
私は引きこもってますが…（汗）

貴女はすごく真面目だと思いました｡｡

ちなみに精神科などの病院には行かれたことありますか…？

確かに辛いです…
学校に行けない理由の一つかもしれません。
その友達は寮も学校の学科も同じなので大体一緒に行動しています。
友達をやめたくてもどう離れたらいいのか…

自分も今引きこもってしまっています。
そうですね、明日から少し寮の周りを散歩してみます。
アドバイスありがとうございますm(__)m

全然真面目なんかじゃないんです。
逃げてばかりで…

先月までは地元の心療内科に通っていました。
こっちでも探したいのですが中々…
まずは学校のカウンセリングに行こうかと思いましたが、ちょうどその前日にトラブルがあって学校に行けなくなり、今この状態になっているという始末です。
来週はカウンセリングの先生と話してみようと思っています。

カウセリングを受けるのはとても良い事だと思います｡｡
それで少しでも辛さや不安感が良くなるといいですね｡｡

ただ貴女は責任感が強いようなので、それをいきなりはずせってゆうのは無理だと思うのです｡｡

良かったら少し私にも考えさせてください｡｡
( ^ ^ )
一緒に悩みながら少しずつでも前に進めたらいいですね｡｡
( ^ ^ )

話なら何時でも…私もここに来る方も聞いてくれますから、何でも話してくださいね｡｡
( ^ ^ )

ありがとうございます。
毒を吐き出したりかんさんと話していて、だいぶ落ち着きを取り戻せました。


よくかんさんのようにあなたは責任感があるとか真面目とか言われるんですが、自分では不真面目だと思っていてもっと真面目にならなければと気を張ってしまいます。
もしかすると自覚をしていないみたいなので、これからは自分の性格と向き合って上手くコントロールしていけたらと思います。
ここまで気付くのに恐らく3年はかかっているのですぐには無理だとは思いますが(^^;)

一緒に歩いて下さって嬉しいです。
本当にありがとうございます。

木曜日がカウンセリングの日なので、その日が過ぎたらまた経過をこのスレに書き込ませていただきます。

木曜日に重い腰を上げてカウンセリングに行ってきました。
自傷以外の事を全部話してスッキリしたかどうかは忘れましたが…こういう話をオフでできる方が出来て安心しました。
病院も教えて貰ったのでまた予約をとってみます^^

カウンセリングの日と次の日は授業に出れず、GWになって自宅に帰ってきたのですが、早速家族への苛々、地元の友達への不安や寂しさ、やらなければならない事への緊張が一気に来て、逃げたくて仕方がありません。
自傷が出来ない環境だし死にたいと思うばかりで本気で死にたくはありません。
むしろ死を恐れているのに死にたいと思ってしまって混乱しています。

くだらない事で悩んでいてどうしようって感じです…
銀歯が取れた所に膿がたまってたらどうしようとかあの友達はボクの事なんか嫌いなんじゃないかとか先輩たちに会いたいとかまだまだありますが……泣きたいのに泣いた後想像したら泣けない………

なんか よくわかんない感情 シンドイデス