死にたい

自殺願望が消えません

どうやって死のうかっていうことばっか考える

学校から飛び降りたい

でも３月までは生きてないといけないんです

来月まではイライラしても自傷が出来ない状況にいます

一週間切ってないから血が見たいよ


皆さんはどうやって気持ち抑えてますか？良い方法があったら教えてください

自分が死んだ後、誰かが泣いてくれるのを想像する、そしてその後、泣いてくれた人が自分なんて忘れて普通に生活していることを想像する。
怖くて死ねなくなる
あとは、
泣く。
寝る。
考えない。
忘れる。
音楽聴く。
空見上げる。
海見る。
深呼吸。
学校中走り回る。
嫌なことノートに全て書く。
漫画読んだりテレビ見たり現実逃避。
自分の知らない場所に行く。
遠くの人のプロフ巡り。自分が見えてる世界だけが世界じゃない、こんな人もいるし、まだ自分の居場所はあるかもって思えて気が楽になる
おじいちゃんのお墓参り。

本当は誰かに相談できるのがいいんだけどね…

レスありがとうございます。

確かに忘れられることって怖いし、一番寂しいことですよね。
いろいろ挙げてもらって参考になりました。出来るだけ他のことに集中してみます。

私も自殺願望が消えない
時期がありました。
今は微妙ですが…。

どうせ自分は自殺する程の勇気は無いだろうと思ったので,とことん死ぬことを毎日毎日考え続けました。本当に死にたくなったら
中学の卒業式当日に自殺
してやろうと思いながら。
卒業まであと１ヶ月も
ありません。きっと私は
自殺しないはず。

死にたくなったときには別のことに気分転換するのも良いかもしれませんが,
どうしても自殺願望が消えないときは無理に消さず,とことん考えるのも良いかもしれません。自殺を考えている自分をちゃんと受け止められると良いですよね

哀さんレスありがとうございます。

具体的にどこから飛び降りようとか、どのタイミングでとか、最期の会話の相手はあの人で…とか考えちゃいます。でも私はあと１ヶ月は確実に死なないはずなんです。だからその間はとことん考えてみるのも一つの方法ですね。新しい考え方に出会えました。感謝です。

哀さんが自殺しないで無事に卒業式を乗り切れることを願ってます。

本当に死にたいなら

飛び降りをオススメするよ

待つ必要性無し。さっと飛ぶ。出来ないだろうけど(^o^)／
１階とか２階とか意味ないよ

↑にあるように私も飛び降りがオススメ…いや,自殺をすすめてる訳じゃありませんが^^;私だったら飛び降りだなぁ…,なんて。
ちゃんと高いとこから落ちれば死ねるだろうし。汚い死体になるかもしれない
けど,どーでもいいです。
白さんは何で１ヶ月は死ねないのですか？何か大切なこととかあるんですか？

>>8
詳しくは言えないのですが、私が最期に話したい人には１ヶ月経たないと会えないんです。出来ればその人に会うことで、少しずつでも｢もうちょっと頑張って生きよう｣って思えたらいいんですけどね。

そうなんですか。
その人に会って良い意味で影響を与えてもらえると
いいですね^^

ありがとうございます(^^)

気分転換することと、とことん考えてみること、上手く使い分けてとりあえず１ヶ月乗り切りたいと思います。話を聞いてもらえて少し楽になりました(^^)v