食べたくない

ごはんを食べたくないんです。
でもそれじゃ駄目だってわかってます。
だけど、量が多すぎるんです。
一般的には適量なのかもしれませんが、私はそんなに食べたくないです。
食べたら苛々して、沢山食べなくちゃ、沢山沢山沢山沢山…って、気持ち悪くなるまで食べずにはいられません。
親にごはんの量を減らすようにお願いしてみましたが、昔から折り合いが悪いのもあり、怒られるばかりです。
わがままなことを言っていると思います。
でも食べると駄目なんです。
それなら自分で食べれる量を食べたく思います。
自分が食べれなかった残りのごはんは、どうすればいいのでしょうか…？
家で棄てたら親に見つかりそうで恐くて棄てられません。
意味が分からない文でごめんなさい。
どうやったら処分出来るか、解決策を知りたいです。
食べたくても食べられない人もいる、それに、食べ物を棄てるなんて罰当たりだとも思います。
だけど、食べるのも私には辛いんです。
ごめんなさい。
どなたかアドバイス頂けると嬉しいです。

食事はもう親と別にした方が…
もう１７歳
頑張りましょ

なんの解決策にもならないでしょうが、私の親もごはん 少し ってゆうと凄いがっかり。みたいなリアクションをされます。
多分お母さんは自分が作ったごはんを沢山食べて欲しいと思っているのではないでしょうか。
私が母親でしたらそう思います。

可能でしたら、ごはんは手を付けずに食事を終わらせるのは如何でしょう。
炭水化物ぐらい他の物で補えるので。

私が17歳の時は、親と食べていませんでした。
反抗期っていうのもあったし、好きな時に好きなモノを、という感じで。

必ずしも親と食事を共にしなくてもいいと思います。
仲良しなら別にいいですし、家族にとっては皆で食卓を囲む方が良いとは思いますけどね。

嫌なら嫌と言いましょう。
『親に怒られるのが怖い』のは小学生まで。
親ときちんと話し合い、理由を伝えてみてはいかがでしょうか。

レスして下さった方がいらしたのに放置していてすみません;
私は子供なのかもしれませんが、親が一番恐いです。
仲良しではありません。
むしろ不仲です。
親に刃向かって殴られるのが恐いんです。
子供でごめんなさい。
でも私には出来ません。
殺されたくないです。

一緒に食事をしなかったら殺されるんですか？

言うとおりにしなかったら何されるかわからないからです。
あの人達理解出来ません。
散々生みたくなかっただの云々言っておきながら、私を束縛します。
何がしたいんでしょうか…私にはわかりません。