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構ってほしい…

タメ語でいいですよ。

過呼吸は、甘えじゃないと思います。「甘えだ！」て言われた時、グサッてきました。

過呼吸が甘えなんて…違いますよ。心の辛さが身体に出てきているんです。生まれてきてから今までの何か辛い記憶と重なったりして起きるんです。辛い思いをした結果です。

ひろしさん、初めまして。
自分もそう思います！あの医師、何も分かっちゃいない。「甘えだ」て言われた時、つらくてまた過呼吸起こしたよ…

過去の辛い自分に…今のあなたが寄り添ってくださいね。もう…大丈夫だよって。

今でも正直つらいですが…ひろしさんありがとうございます(泣)

甘えじゃなく辛さですよね

つらさです。

経験でしか人はわからないんです。経験したみんなは強い人です。

強い人ですか…

檍さん

伝わりにくかったですね。ごめんなさい。
暗闇の深さを知った者は同じだけの力の光に辿りつけるんです。
世の中には皆さんが辿りついた深さに辿りつけない人がいます。その人達を下に見る必要はないですけどね。

皆さんが感じている苦しみ悲しみ寂しさ怒り痛みと同じだけの力で優しさ等に辿りつけるんです。
そういう意味で魂の強い人という意味です。

なるほど…

ちなみに過呼吸は大丈夫ですか？

動悸はしてますが…今のところ大丈夫です。

純粋だから、外の世界の何でも感じて入れてしまうんでしょうね。
イメージですが、入って来た不要な物を吐き出すつもりで深呼吸するといいですよ。特に吐き出すほうに意識して、長くゆっくり吐き出します。
少し楽になりますよ。

深呼吸ですね、やってみます。

再発再発再発。

大丈夫。大丈夫。無理しないでね。大丈夫だから。

今、軽く過呼吸気味…苦しいからまた後で

檍さん大丈夫???
無理せずゆっくり...焦ることはないんだよ
ゆっくりゆっくり.......

みーぼうさん、ありがとうございます。落ち着きました。

いえいえ( ´∀`)/~~

落ち着いたならよかった

みーぼうさん本当にありがとうございます(;o;)

お役にたてられてよかったです

今も動悸してます(泣)

檍さんもごめんね…

過呼吸までいってない？
心配だなぁ

過呼吸におちいてた…
ひろしさん、何で謝るんですか？
みーぼうさん、心配かけてごめんなさい。

何か出来ればいいのだけれど…何も出来ないから…。

話してくれるだけで、充分嬉しいです！ありがとうございます。

檍さんありがとう…優しい人が苦しんでいるのは辛くて…

自分は優しくないですよ。ひろしさんが、優しいんです！

辛かったね

もう謝るのやめませんか?
ひろしさんも檍さんも優しいです
あとみーぼうって呼び捨てでいいですよ

おはようございます。謝るの辞めます。呼び捨てでいいんですか？自分、友達を呼び捨てで呼んだことないので…ちょっと違和感あります。緊張…

二人ともありがとう。優しさをもらいました。

普通に呼び捨てでかまわないですよ
学校でも呼び捨てなんで

今ごろ来てすみません(>_<)

なんか、俺でる幕ないなーって思ってこなかったんですが、
俺、過呼吸とか動悸にもなったことないから、なんて声かけていいかわかんないし…

俺、ここに必要ですか？

ギギさん！見掛けないから、嫌われたかと思いました…必要ですよ。

ギギさん久しぶり

必要とされてますよ。はじめましてギギさん。

ホントですか？
ありがとうございます(;_;)

ひろしさん始めまして

キギさん、みんなで支え合いましょう。

ギギさんきてなかったから心配してたよー
体調とかどう?

俺は大丈夫だよ(^_^)v
心配かけてごめんなさい(汗

しにたい

檍さん…どうしたの？大丈夫？

父が母を言葉の暴力で殴った。つらいつらいつらい…しにたい。

檍さん大丈夫?
辛かったね...

でも死なないで...

つらかったね…。お母さんは大丈夫？

両親は、子供には優しいはずですよ(^_^)許してくれますって!

みーぼう、約束守ります。しなないよう努力する。
ひろしさん、お母さんは今のところ大丈夫です。
ギギさん、自分の父は突然機嫌を悪くして母や自分に当たります。
父が恐いです。過去のことが、フラッシュバックしそうです。

つらい

お父さんなんでそんなになっちゃうんだろうね。

昔からです。原因は、よく分かりません。ごめんなさい。包丁を突きつけられたり、野菜投げてきたりしたこともありました。軽く虐待されてきました(今思えば)。

決していいことではないけど…お父さんのしたことは。でも、もしかしたらお父さんも親に辛い目に合わされたのかもね。今はないのかな。お父さんも苦しんでるのかもね。

これはうちの考えなんで無視してくれてもかまいません
檍さん...周りに助けを求められる方はいませんか？
もしいるんであればその方を信じて助けを求めてください
ちゃんと事実をつげて...
檍さんも檍さんの母も父も心配です
檍さんゎなにも悪くない
母も父もそれぞれ思ってることがあると思うんだ...

檍さんは専門的な治療をうけてたりしますか？

長々とすみません

精神科には、通ってますが専門的な治療は受けてません。父がしてることは、DVですよね…きっと。普段は、優しいんですが…

そこの先生とかには言ってますか？

言ってないです。

普段はやさしいんだね…。本当はお父さんもそんなことしたくないんだろうね。でも、檍さんに連鎖しちゃって悪い影響ってわからないんだよね。檍さん…無理しないでいいけど、先生にも教えて上げて。

言えそうなときいってみたらどうかな？
このままだと檍さんがもっと辛くなっちゃうよ

怖い…

大丈夫？心配だよ。

俺も言えるときは言った方がいいと思うよ(-"-;)
そうじゃないと、億さんの方が心配だよ(汗

大丈夫？
なにが怖い？

ごめんなさい。ごめんなさい。ごめんなさい。ごめんなさい。ごめんなさい。ごめんなさい。ごめんなさい。

檍さんどうした？

なぜそんなに謝るの...？

あげ

みんなに自分は、迷惑かける心配かける存在だから謝った。
父が怖い。
あさんあげてくれてありがとうございます。

うちもよく自分は迷惑ばっかかけちゃうし心配かけちゃうし...
って考えちゃう
でもね担任とかその他の先生や友達に言われたんだけど迷惑かけていいんだよって
人はみなひとりでは生きられないし頼っていいと思うんだよね

檍さん...うちは迷惑とか思ってないし逆に頼ってくれた方がありがたいって思うよ

いえ
勝手にあげて申し訳ない

みーぼう、そうですよね。自分も、言われたことあるけど何か…
あさん、本当にありがとうございます！

いいえ

あさん、よろしくお願いします。

お願いします

そうやって少しずつ自分の価値観を変えて…強くなっていけるんだよ。

価値観…

人は誰かに迷惑かけて、心配かけて生きてくし、でも、本当はそれが当たり前。本当に一人で生きてる人はいないから。

そうそう(^_^)
人は国境関係なく、助け合わなきゃ生きていけないよ！

それに迷惑かけない人なんていないよ(^^)
完璧な人はいないんだから

ひろしさん、ぎぎさん、みーぼうありがとうございます。

いいえ。いいえ。

父が母に殴ったらしく、母の肩に痣が…母が語った

辛かったね…。大丈夫？

自分を攻めそうで怖いです…

お母さん、痛かっただろうね
体も心も...

檍さんも辛かったよね
なんていってあげたらいいのか分からないけど檍さんは一人じゃないしうちは檍さんの味方だよ

みーぼうありがとうございます(泣)味方(泣)

味方味方(笑)

お父さんが
どうしてそうなったかはわからないから、何もいえないし辛いだろうけど、
嫌うことなく、家族で支えっては生きてほしいな

崩壊だよ…

うちも崩壊したけど、負けなかった。生きてるよ。

負けないよう頑張りたいけど、自分攻める…

大変なんやね。

自分の味方は一番自分だよ。それだけは間違っちゃだめ。自分が自分を…まず、許してあげなきゃ。

許せない、今すぐでも自分をころしたい

自分が癒されないと駄目よ。自分の価値を落とさないで。落とすのは自分だけ。

…

きついことゆうから先に謝ります(-"-;)ごめんなさい

負けないように
頑張りたいんでしょ!?
でも、自分のせいで崩壊したと思ってるから、自分を責める

それって、前から何も変わってないよね？
頑張りたいんなら、億さんが変わるしかないんじゃないの？

自分を責めたって構わないよ
でもさ、それは自分を認めてるかどうかで大きく意味が違ってくると思うんだ
言っておくけど、俺たちは億さんのことを認めてるよ！
億さんの存在を否定なんてしないから(^^)

俺は億さんが強い人だと思うから言ったんだよ！
だから、自分を責め続けないで頑張ってね(^_^)

否定されてないんだ…

檍さん久しぶりです

今抱え込んでることすべて一気に片付けようとせず一つ一つでいいんですよ

ひゃっはー

うん