もう駄目だ…

前までは苦しんでいるのはあたしだけじゃない…世界中にはもっと苦しい人は数え切れない程居る。って自分に言い聞かせてきました。でも最悪思えません…感情のコントロールが出来なくなり今日学校でも騒ぎになりました。今はだいぶ落ち着いてます…でも朝方が怖いです
何か書くとすこし気がはれたような…。
一緒な人居ませんか？
[職業]
高校生

苦しいのには変わりは無いんじゃない？自分は自分で。それぞれの苦しみがあるんだと思います。
だから、苦しくて周りが見えないのは当たり前。悩む必要は無いよ、大丈夫。

　
私もよく、いきなりパニクって…周りに迷惑かけてます…。頭ﾝ中グルグル…気持ち悪くなります。
突然、泣き出したり…。
　
そして周りに迷惑かけてる自分に、自己嫌悪するんですよね……。