やめるなんて

わたしこないだ
友達に切ってること
カミングアウトしました

なんでカミングアウトした
かってもう切るのを
やめようと思いました

でも自分だけで
切らないようにするのは
今まで何度も挫折したので
もう切らないといいました

けど実際切らないのって
いらいらする

やっぱりいきなり
やめるのは難しいんですね
[職業]
高校生

少しずつで良いんじゃない？

少しずつ切ることを忘れていけば良い。

カミングアウトして友達は理解してくれた？

はじめまして。アキラです。
俺もやめるって言ってはまた切ってんですよねf^_^;
難しいです…;

澪さんへ

カキありがとうございます｡

みんな理解してくれました｡
でもやっぱりもうやめな
っていうのがほとんど…

一人は自分も
やってるから無理に
やめなくてもって
いってくれたんですけど…

でも約束した以上
やめるしかないですよね´:Д

あきらさんへ

カキありがとうございます｡


リスカって依存的なので
自分だけでやめるのって
大変ですよね(T_T)

皆で止めていけばいいんですよ〜

無理はしないで下さいね？
僕も一回無理して逆効果で深く切っちゃった事があるんで

ゆっくり止めましょうね

主さんが守れる範囲で、その約束は守れば良いよ。

その約束のために、主さんが壊れてしまったら元も子もないでしょう。

周りが理解してくれたなら、心強いね。
きっと止められるよ。

秋之さんへ

でも無理しないと
りすかはやめられませんよね…

自分に負けそうです´｀

澪さんへ


わたしはそんなに強く
ないんですがね(´･ω･｀)

まゆさんへ

自分に負けそうなら僕や此処で止められた方などに頼ればいいんですよ

僕も完全に止められたとは言えませんし
自傷は精神の支えになるのでゆっくり自分と向き合えばいいんです
焦らずゆっくりで。

此処に来たら話し相手くらいには慣れますよ
(^ω^)

たまには負けちゃうのもありじゃない？とか思った
私は何回も負けながら、それでも少しずつ回数減らせてる
心の問題はデリケートですからね、マイペースでいいんですよ

秋之さんへ


頑張ります´｀!

それに今は夏なので
あまり切れないですが
これから涼しくなるので
心配です

切りそうです´Д

あ さんへ


ゆっくりやめていけるのが
一番いいんですかね…

あ さんはまだ
切りたくなるときは
切っちゃいますか´｀?

まだ完全にやめられたわけじゃないから切っちゃう事ありますよ

習慣化したり依存したりしている物事をいきなりやめるのって凄く難しいんですよね(^^;
無理するとストレス溜まって反動がきて悪化する恐れもありますし…
だから無理をせずにゆっくり少しずつ回数を減らしていくのが理想かなと思います
１週間に６日切っていたのを半年かかって５日に減らすくらいの速度でもストレス溜まらず無理せずできるなら全然構わないと思います
どんなに時間かかっても少しでも前進出来たらそれでいいんですよ
三歩歩いて二歩下がっても確実に一歩は前に前進できてるでしょ？
そのくらいでいいんですよ

あ〜わかります

涼しくなると長袖な分安心感とかあるので
切りたくなりますよね

僕はずっと長袖なんですが…←(暑

足の傷が治るまでは取り敢えず夏は切らないように僕も頑張らないと(´｀)…

リスカは止めてますが足がね〜汗

あ さんへ


半年ですか…

大変な道のりです(T_T)

でも私今は
そんなに切りたいと
思わないんです

けど多分またすごく
きりたくなるときが
くると思います´｀

秋之さんへ


私はもう傷は隠してませんorz

けど私も足が酷いですД｀;

僕は日の光りが駄目なので長袖なんですよ〜
それで傷も隠れるから着てます（笑）歩く吸血鬼言われます

足だけはやめれないです…見えないし
そんなに酷くならないから…
徐々に無くすようにしてますが

まぁ、半年ってのは例えばのことですから(^^;
なんにせよ自傷をやめるのは大変な道のりです

誰かこの人のために頑張ろうって思える人を見つけるといい方向に行く事もありますよ
私の場合は、
私の傷を見て普段泣かない親が泣きながら私の傷だらけの腕を優しくさすってくれて、
「泣くほど心配してくれていたんだなぁ」「もう泣かせたくはないな」
って思ってから自然と回数が減ってきています

どうしても我慢出来なくなってしまった時は切ってしまってもいいと思います
我慢できないほどストレス等が溜まっているときに
無理に我慢すると余計ストレスになりますからね
無理せず少しずつ進んで行きましょう(^^)

なんか毎回長文でごめんなさい(--;)

秋之さんへ


暑さにはやっぱり
まけてします(T_T)

わたしは親が
いちいちうるさいので
もう切れないんです

あ さんへ

誰かのために…ですか´｀

わたしがやめようと
思ったのはあの人のため
っていうのはあるんです

でもその人は
わたしがリスカしてるのも
しらないんです…

でもやめたいと思います´｀


わたしも長いんで
気にしないでくださいｗ

まゆさんへ

取り敢えずこの暑さ
早くひいてほしいですよ…

切れないと鬱やストレスの原因になるので

無理しないで下さいね〜やめれるといいですね(汗

もうすこしの我慢ですね´ω


話はかわるんですが
最近ここ荒れてますよね´｀

秋之さん

もうすこしの我慢ですね´ω


話はかわるんですが
最近ここ荒れてますよね´｀

誰かのために何かをするってのは
自分のために何かするよりも頑張れると思うんです
例えば、自分で自分のマフラー編むよりも
好きな人のために編むほうがやる気がでるでしょ？
まゆさんの言うその人が、まゆさんがリスカをしていることを知ってるかどうかは関係ないんです
その人のためにやめたいという気持ちが大切なんですよ


秋之さんに便乗
私も腕の傷痕が消えなくて夏でも長袖きてます(^^;
もしくは肘まで隠れるアームウォーマー装着
早く秋がくればいいなと願うばかりです(笑)

あ さん


今の心情的には
止められる気がしますω｀!!

まゆさん

あ〜荒れてますねぇ
自演とか書いてましたが本当に自演だとしても…なんか嫌な荒れかたです…

あ さん

ナカマですね(･∀･) !
今日生徒会で学校いったんですが
会う先生全員に暑くないか？って言われました（笑）

暑いで･す･よ!!←

音ゲーマーなのでアームウォーマーを着けての
長袖さんです

秋之さん

自演とか笑えないですね´_ゝ


わたしも人生に生きます!←

まゆさん

よかった(^^)
きっとまゆさんならいつの日かやめる事ができますよ！


秋之さん

長袖にアームウォーマーですか！
ゲーセンは冷房ガンガンだから大丈夫でしょうけど
外だとすごく暑そうですね(´Д｀;)
熱中症に気を付けて下さいね
私は暑くても脱げないのが辛いので休みの日は大概引き込もってます(笑)

まゆさん

人生に生きますか。
生きていて下さい、本当に(^∀^)

あ さん

学校ではオールシーズン長袖ですよ（笑）

熱中症ならないように常に水分ありますから大丈夫です
まぁそれも腎臓病のせいですが（笑）

因みに僕も休みは屋外引きこもり派です