相談

昔から家で長時間鏡を見続けたりする癖があります。(そのせいで丸１日潰してしまう事もあります)なのに学校のトイレや公共の場にある鏡は見ないようにと目を逸らしてしまいます。外に出るといちいちショーウィンドウに映る自分を見ては自分の容姿に自信が持てずに目的の場所まで行けず帰ってきてしまう事があります。

自分は顔も可愛くなければ容姿も駄目で兎に角自分に自信が無く、周りに外見の事で色々悪口を言われているのではないかと不安でいっぱいです。

これは醜形恐怖症なのでしょうか？周りの友達やカウンセラーさんに相談したら只のナルシスト、気にしすぎと言われる気がしてなかなか相談出来ません。
長文な上乱文で失礼しましたが分かる方がいたら相談にのってほしいです…。
[職業]
学生

すいませんが、専門家でもなく、医者でもないので診断は出来ません。

ですが、鏡を見ることで1日潰してしまう。容姿が気になり目的地までいけないなど、日常生活に支障をきたしている事実はありますよね。

専門家の受診をオススメします。大丈夫。ナルシストなんて言われないよ。

鏡を見て１日潰してしまう事、目的地までいけない事、自分の容姿かものすごく不安な事を素直に話しましょう。

そのせいで日常生活に支障があることを話せば、ちゃんと対応してくれます。

こんばんは、お礼を言うのが遅くなりすみません。
招き猫さん、ご回答有難う御座いました…

招き猫さんに言われた通りにカウンセラーさんに相談してみようと思います。

本当に有難う御座いました＊