。

1ヶ月くらい自傷我慢出来てた。でも今日切った。痛くない。痛みを感じない私はおかしいのかな？
血が止まんない…

最近いやなことばっか楽になりたいよ(´･ω･`)
[職業]
ﾅｰｽのたまご

肩がちょっとｼﾞﾝｼﾞﾝ痛くなってきた。
手首から肘まではあざだらけ1週間くらい前にﾘﾓｺﾝで叩いてたら手首付近に大きいあざできたよ!!

あたしも最近は嫌なこと続きで切りまくってますほんと解放されたい

さくらさんはじめまして
私も最近やなことばっかです(;ω;｀)久しぶりに切ってちょっとだけｽｯｷﾘしました!!もっと切りたい…。私の肩のｷｽﾞは浅いほうかな？


ってか3時間くらいで目が覚めちゃった

学校かぁ…行きたくないな(´･ω･`)でも3月で卒業で国試合格すれば夢の看護師になれる!!頑張らないと

学校行ってきた疲れた
ﾄｲﾚで昨日と同じとこ切った…。血がﾀﾞﾗﾀﾞﾗ出て絆創膏の意味ない(笑)

はいはじめまして
大丈夫ですか
あたしも学校だいっきらいです
看護師さんですかすごいですねｯ
傷もちゃんと手当てしてくださいね

私みたいなのが看護師になっていいのかな(´･ω･`)

ｷｽﾞ…何も手当てしてない絆創膏1枚じゃ血がしみでてくるから2･3重にはってるだけ何か手当てしたほうがいいかな？

なんかやだよ―。
でも何がいやなのかわからない

絆創膏いちまいで足りないような傷なのに手当てはしなくちゃだめです
ゆっくり深呼吸してください
お話しなら聞きます

今日お昼くらいにまた1ヵ所切っちゃった…。この間の傷もまた上から切ったし…。でも血止まったあと消毒しました。心配してくれてありがとうございます

私はなにがしたいんだろぉ。わかんないでもいろんなことが怖いし不安。ってかあと1週間後、就職試験だ思い出したらますます怖くなったし不安になってきた(;ω;｀)

朝飲んだ薬が切れてきたのかな…？なんか胸が苦しくなってきた動悸がしてるような気もしる。

今日ﾊﾞｲﾄだ薬飲んで行ってきます

はい なら安心です
あたしも受験生で毎日そのこと考えては切ってます不安ですょね
バイト頑張ってくださぃね
あたしがついてます

おはようございます
昨日ﾊﾞｲﾄ行ってきました。苦手な人がいたけど薬飲んで行ったからｲﾗｲﾗしなかった。でも一言も話してないけど(笑)

さくらさん優しいですね

さくらさんは高校生ですか試験不安ですよね…。

30分くらい前に薬飲んだのに、なんか淋しくてそわそわしてきたでも今日は切らない!!我慢する。できるかな？

なんか今日はだめだなにもしたくない。でも勉強しなきゃ。1時間くらいごろごろしてる。こんな自分きらい

はい高校生です
優しいなんて初めて言われました
あたしもうだうだやってて自分が嫌ぃになります
あたしほど受験勉強しなぃ子はいないらしぃですよ やっぱり嫌ぃだ
な★さん落ち着いてください
シャワーとか浴びてみたらイイです

寝てましたちょっとｽｯｷﾘします
勉強やらなきゃいけないのになかなかできないですよね(´･ω･`)どうすればできるようになるのかな…？

大学志望ですか

スッキリできて良かったです
やらなぃとダメな事の方がやるの嫌になりますよね
ほんと、どうしたらいぃんだろぅ
悪循環ばっかりしてます

はい大学志望してます

私も悪循環ばっかりそろそろ勉強始めないと国試受からないよ落ちたら死ぬし!!
大学志望なんですね勉強大変ですよね…。勉強なんてなければいいのに(笑)

ってか絆創膏今日貼り変えてない土曜日のお昼くらいからずっと貼りっぱなしだ…。

あたしもそろそろ真剣に勉強しなぃと絶対受からなぃです
お互ぃに頑張らなぃとダメですね
…と分かっていてもなぜかできなぃﾜﾗ
ほんとにそれです
なんで勉強なんてあるんだろぅ

絆創膏かえなくちゃダメですよ
ばぃ菌はいっちゃいます
また消毒してくださぃね

わかっててもできない自分にｲﾗｲﾗして切っちゃう…。ﾎﾝﾄこれ悪循環勉強に集中すれば気持ちが紛れるかなって思うけど集中できないし。勉強したくない…

消毒もうないんで今日から傷放置です(笑)

な★さんあたしとまったくおんなじよぅな感じですね
あたしも同じ心境です
結果も出なぃしもう嫌だぁあぁ-
勉強なんてこの世になかったら良かったのに

大丈夫ですか
じゃぁ水で洗ったりしてくださぃ

おふろ入ってきました。絆創膏取って傷周りも洗いました!!傷全然染みない異常かな

1ヶ月後模試あるんだけど勉強する気になれないはぁ―ぁ(´･ω･`)

おふろぉかえりなさぃ
大丈夫ですか
感覚がマヒしちゃってるんですかね
それとも治りかけ･･とか
絆創膏いちまぃで足りないのがそんなにすぐには治らなぃですよね
心配です

あたしも来月テストあります
やろうとしてもぃつの間にかできなくなってます勉強嫌い

肩挙げるとちょっと痛いけどおふろはしみて痛かったりはしなかったですまだ少し血が出てるって感じだし…。痛みもわからなくなっちゃったのかな(´･ω･`)この先が怖い。

中間ﾃｽﾄですか私の弟も高校生なんです弟は勉強してて私は勉強できない。ﾀﾞﾒな姉ですね

お湯に強ぃんですかね
怖ぃですよね
でもやっぱり慣れとかもぁると思いますし心の痛みはなくしてなぃなら大丈夫だと思ぃますよ

はい中間テストです
弟さんがぃるんですね
あたしにも妹が２人ぃるんですけどやっぱりあたしだけバカです
似てますね 気持ち分かります

今まで手首とか肩を何回も切ってるけど、おふろではあまり痛み感じないかもやばいね切るときも痛くないし。

今日夜ご飯食べたら吐いちゃった気持ちわるい

私は妹と弟がいます弟は努力家でいつも勉強頑張ってます。私はできない子。だから親は私がきらいなんだ

心が痛みを感じれるほどの余裕がないってことてすかね
大丈夫ですか

あたしも吐くことわよくぁります
気持ち悪ぃですよね
栄養わ大事なので何か飲み物とか飲んでくださぃね

やっぱり家の中で１人バカだと家族の反応とかキツぃですよね
○○(妹)はこんなにぁるのに何であんたはそれだけなの!とか言われます
家も外もきらぃ

そうなんですかね切りたい衝動がまた最近強くなってきた

まだなんかお腹が気持ちわるい…吐きたいけど吐けないしもうやだ

私も家きらいです。私はこの家の嫌われもの。いなくていい人なんです。でも学校も怖い。私は去年実習中に持病が悪化して入院したんです。だから単位取れなかった実習がいくつかあって今留年中なんです。今1つ下の学年と一緒だから仲いい子そんなにいないし留年してる子が私いれて4人いるのが唯一の支えです。夏休み前に残ってた実習いって単位取れたのであとは国試に向けて勉強するだけだけど全然できない

専門家でわないので詳しくは分からなぃですが…心配です
あたしも最近わ切りたくて切りたくて仕方なぃです

あたしもお腹わすぐやられちゃいます
スッキリするよぅな飲み物とか飲んでみるといぃかもしれません
レモンウォーターとか

いなくていぃ人だなんて言わなぃでください… あたしわな★さんの書きがなかったら心配もしますし寂しぃです
入院しちゃってたんですか
それわ自分でわどうしようもなぃことですよね今は大丈夫なんですか
同じ人がぃるとそれだけで安心ですよね
勉強ってなぜかできませんよね
それを周りからしたら意志が弱いだけとか甘えてるだとか言われて凹みます

さくらさんもﾘｽｶしてるんですか？私も切りたくて切りたくて…

今日はお腹大丈夫みたいです。太りたくないから食べたくないけどね(笑)

入院して治療したら無事よくなりました私は5年前に左耳が完全に聞こえなくなったんです。病院いくの遅かったからもう一生聞こえないままなんだ…。去年は右耳が悪くなっちゃったんです。死にたくなりましたでも今は大丈夫です!!

私はもうほとんど学校行かないんだ!!3年生はみんな12月まで実習だから。私はもう全部単位取れたから金曜日だけ学校行けばいいんです。だから余計勉強できない(´･ω･`)甘えとか言われるとへこみますよね

そういえば今日誕生日だ別に何もないけど

な★さん誕生日おめでとう

不死鳥さんありがとうございます

今日もつらいや勉強しなきゃ…

はいあたしの場合わリスカじゃなくてアムカですけどね

お腹調子よさそぅで良かったです
太らなぃ程度には食べて下さぃね

そぅだったんですか…
大変でしたね 聞こえなくなる感覚わあたしには分かりませんけど世界が寒くなったよぅなイメージです
右耳は大丈夫みたぃで良かったです
そんな経験がぁるなら看護士になってもイイ先生になれそぅですね

金曜日だけでいぃんですか
羨ましぃですあたしわまだまだぁるのに運動会が近くで体操服じゃなぃとダメだから最近はサボリ気味です
分かります…勉強したくなぃ…
凹みますあたしわこれが一生懸命なのに誰も分かってくれなぃ…

誕生日おめでとうございますっ
何にもして上げられませんが心からおめでとうございます

私もｱﾑｶです!!!一緒ですねﾊﾞﾚないようにしなきゃだから…特に親とか妹とか弟。

体操着はｱﾑｶが目立つってことですか？さくらさんの友達はｱﾑｶのこと知ってるんですか？

自分なりに一生懸命やってるから何も言わないでほしいですよね

ありがとぉございますそう言ってもらえてうれしいです

妹がｹｰｷ買ってくれたり親がご飯作ってくれたり…ｱﾑｶがﾊﾞﾚないようにしなきゃなって思いました(´･ω･`)食べ過ぎて気持ちわるいです。太るのやだぁ―吐きたい…

傷触ると痛い…
だんだん治ってきてる。

治ってくるとまた切りたくなる…

な★さんもアムカですか一緒ですね
ですよね身近な人にはバレないよぅに必死ですよね

そうですあたしわ誰一人にもアムカのことは言ってませんだから体操着だとバレちゃうんです

そぅですよね
何か言われると余計切っちゃうから放っておぃてほしぃ

いえぃえ辛いことなのにわざわざあたしに話してくれてありがとぅございます
看護士になるのが夢なんですよね
あたし応援してますよな★さんが看護士になれますよぅに

優しくされたりするとアムカしてることに罪悪感ぁりますよね…
食べ過ぎは気持ち悪ぃですが今日くらいわ太るとか気にしなくていぃと思いますよ
な★さんが生まれてきてくれた日なんですから

常に新しめの傷がなぃと落ち着きませんよね分かります

おはようございます

ｱﾑｶのこと知ってる人いないんですね。学校つらくないですか？

私は手首に4つﾘｽｶのあとがあるので学校の友達にどう思われてるかわからないです…聞かれたら引っ掻いたとか言ってますけど(笑)

応援してくれるなんてさくらさん優しいです(;ω;｀)さくらさんは何系の大学志望なんですか

私も新しい傷ないと落ち着かない昨日はがまんしたよ。

なんか息苦しい…
そわそわする…

薬飲んで少し落ち着いてきた。薬なくちゃ生活できなくなるのかな(´･ω･`)

おはよぅございます

正直学校ツラぃです…普段制服わ長袖きてるんですけど『暑くない』とか『何で長袖なの』とか聞かれる度にｽﾞｷｯてきます…

誤魔化してわいても実際どう思われてるのか分かりませんよね… それってすごく不安になったりしませんか体験してる訳じゃなぃのでイメージになってしまぅんですがあたしなら潰れちゃぃそう…

あたし優しいですか なんか照れますねありがとぅございます 自分がなくならなぃ程度に頑張って下さぃ 辛かったらここに逃げてきて下さぃねあたしは甘えてるなんて言いませんから
あたしは文系の大学ですよ

あたしも最近わ頑張って我慢してます
でもそろそろ危ないかな…

大丈夫ですかあたしはお薬飲まなぃ(というより飲めなぃ)んですけど、お薬に頼りながら日々送ってもいぃと思いますよアムカと一緒です 周りから見たらよくなくても本人が必要なら周りの言うこと無理に聞かなくてもいぃかと

それ聞かれるの嫌ですね

私も周りにどう思われてるかとか考えたら不安になります…。だからﾊﾞﾚないようなところを切ることにしました

入試が近づくたびにどきどきしませんか？私3日が就職試験なんです。だから今余計切りたい願望があるのかもしれません。

ってかさっきまた3ヵ所切っちゃった…。

『ちょっと日がダメなんだ〜』とか言ってみたりするんですけど…内心わどぅなんだか…

そうですね急に切らなぃようにわ出来ないですしあたしも袖まくってもギリギリ見えなぃ上の方切ってます
跡があるので袖まくりませんがﾜﾗ
一緒にバレないよぅにしていきましょうね

すごくドキドキします… カレンダーとか見て30日…もう10月…って考えるだけで息苦しくなります
３日ですかうわわわもぅすぐじゃなぃですかそれは切りたくなりますよ…あたしもテスト前わ腕が悲惨ですもん…我慢しすぎると試験にも集中しづらぃ気がしますし、ここは切ってもいぃと思いますよ
切っちゃダメって言われるのわ何よりツラぃですしね
でもちゃんと手当てだけしてくださぃ
やっぱり心配なんで

>>44
日って日光のことです
分かりづらいので一応
実際わ日光アレルギーなんて持ってなぃんですけどねﾜﾗ

早く長袖の季節になってほしいですよね今の時期微妙でやだ

切るのがまんするのつらいですよね。試験のこと考えると落ち着かなくて…。切って少し落ち着けたけど、また切っちゃったっていう罪悪感が…。

ﾊﾞﾚないように努力するしかないですね(笑)

ってか今日のきずは自分への誕生日ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄにしよっ!!

本当に早く寒くなればいぃのに
昼間わ暑ぃのに朝と夜は寒ぃですよね
昼間が一番寒くあってほしぃのに

あたし一時期切らなぃでずっと何があっても我慢してた時があったんです
そしたら再発したら反動でもぅ止められなくなりましたやっぱり我慢はダメですよね あたしもよく罪悪感感じたりすることあります
でもな★さんが悪ぃんじゃないですよ
これが精一杯なんですから

努力しかなぃですね今まで同様にお互い頑張って隠しきりましょう

自分から自分への誕生日プレゼントですね 他人から貰うのとわちょっと違って本当に必要なものにできるしいぃ考えだと思ぃます

1ヶ月くらいがまんしてたから今その反動なのかな？おふろ上がりにまた同じとこ上から切った…。やめたい気持ちはあるのにやめられない…こんな自分やだ

あさって就職試験だ…どうしよ今から不安で不安でもうやだ

受験票見てたらどきどきしてきた…試験やだよ(;ω;｀)怖い。

やめれなぃなら無理にやめよぅとしなくてもいぃと思いますよ
余計ツラぃと思ぃますし、あたしたちにとってわ必要なものですから
怖ぃですよね… 時間が過ぎるのが怖くなります

なんか看護師になる人がこんなんじゃだめかなって思って…。だからやめたいけど今はむりそう

試験の日が近づいてくる怖いよ

明日学校の日だ。頭痛い

学校早く帰りたい

試験がどんどん近づく…

今日はｸﾘﾆｯｸ行ってきた!!先生と話すとき泣きたくなったけど我慢した。

明日朝早いのに眠れない

絵文字いっぱいいいな

遅くなってごめんなさぃ
試験…明日ですよね…
看護師が自傷しちゃダメだなんてなぃですよツラぃでしょうけどもぅ少し自信持ってもいぃと思ぃますよ
寝なぃと集中力落ちちゃぃますから、寝れるだけ寝たほうがいぃです
光は無いより少しあった方がいぃらしく、オレンジ色くらぃの薄明るい感じがいぃみたいです
アロマテラピーっぽいのもいぃです
怖ぃと思ぃますあたしもテスト前は切ってばっかりです…
あたしはな★さんの味方ですから

不死鳥さん
不死鳥さんもお話しませんか？

さくらさん
ついに試験の日…。今電車待ちです電車怖い
最近毎日切ってて今日ももしかしたら会場着いたら切りそうな予感したから昨日ｸﾘﾆｯｸの看護師さんにｶｯﾀｰ預けてきた。薬は水がないと飲めないけどｱﾑｶはすぐ出来るから…。預けてる間は薬で気持ち落ち着かせるｸｾをつけるように訓練しようと思ったんです。ｶｯﾀｰないと落ち着かないけど少しだけ頑張ってみます!!
昨日傷が化膿し始めてるって言われちゃった(´･ω･`)

午前中の小論文試験終わった午後は面接…。緊張する(;ω;｀)話せるかな？怖いよぉ…どきどきする

面接終わった何話したか覚えてない(´･ω･`)落ちたな…

試験もう1回やり直したいもうやだ…自分きらい

返事できてなくてごめんなさぃ
な★さんの味方とか言ぃながら
一番な★さんが苦しんでる時に
返事できないなんて…
本当にごめんなさぃ
今日試験でしたんですよね
そんなに自己嫌悪しなぃで下さい

さくらさん、返事は遅くても大丈夫ですよ
試験終わってほっとした反面できなかった自己嫌悪で気持ちがもやもやしてますたぶんｶｯﾀｰあったら切ってた…。今日はちゃんと薬飲めたよ

そぅ言って貰えると嬉しぃんですが…
でもやっぱり一番キツぃ時こそ誰か傍に居てほしぃものじゃなぃですか
ごめんなさぃ
切るのも間違いじゃなぃと思ぃますけど、な★さんが切らずに薬で抑ぇていくと決心したみたぃですから、応援します
でも、何話したか覚えてなぃくらい必死だったわけですし、結果より過程ととらぇた方がいぃと思ぃますよ
深く落ち込まなぃで下さい な★さんは充分頑張ったと思ぃますよ

絵文字大嫌いだから
おはなし遠慮しとく

このスレすごいね
絵文字ぎっしり、小文字
文体で決めつけるのは悪いけど本当に悩んでるのかさえ疑わしくなる

謝らないでください(´･ω･`)さくらさんも学校の用事とかで忙しいんですから。

昨日診察で先生にｸｾになってるかもねって言われたんです。確かに私は何かあるとすぐﾘｽｶ･ｱﾑｶします。それをして生きていくために落ち着けたりするなら私もいいかなとは思うんです。でも今回は初めての挑戦をしてみようと思ったんです!!ｶｯﾀｰは自分の意思で預けたからいつでも取りに来ていいよって看護師さんに言われました。だから本当ににつらくてがまんできなくなったら取りにいくつもりです。

試験はもう終わったし変えられないので、あとは静かに結果待ちます(･ω･`*)今日はつかれた

不死鳥さん
そうですか…。残念です

>>67 かさん
あ… えっと、ごめんなさい…
普段の文章がこんなだから、絵文字がないと心境とかどう書けばいいのか分からなくなってしまうんです… 小文字もクセで意識してなかったんですけどやっぱり不快ですよね… どうしたらいいのかな…
でも、少なからずまったく悩んでない人はこんなところに来ないとも思いますし、
あたしも自傷者ではあります。
絵文字や小文字が悪かったのなら謝ります。すいませんでした。でも悩んでいるのか疑わしくなるって言われたのは正直嫌でした。
こんなこと言っていいのか分からないし喧嘩の元にはしたくないのですが あなたにあたしの何が分かるんですか？過去レス全部読んでもないのにそんなこと言わないで下さい。
な★さんへのレスを書くには長すぎたので分けますね。

>>68 な★さん
(今日から絵文字をなくします。怒ってるような文章っぽく見えるかもしれないですけど全然そんなことないですよ!)

あたしもちょっと何かあるとすぐにアムカしちゃいます…。あたしもクセになってるのかな？
な★さんすごいです!自分からちゃんと良い方向に一歩踏み出して挑戦できるなんて羨ましいです。
良い看護師さんですね。あたしは病院?には行ったことないのですがそんな良い看護師さんに出会えて羨ましいです。
無理にならないようにはして下さいね。
な★さんにとって良い方向へ進めることを祈ります。
あんまり気にすると身体にも悪いですし、ゆっくりぐっすり寝て心身共に落ち着けて休めて下さいね。

>>70
いや、かさんは、小文字・絵文字はそういうふうにもとらえられてしまうと言うことを言ってるのではないでしょうか。
喧嘩腰すぎて残念です。

>>67さん
私もｸｾで絵文字使ってました。友達とﾒｰﾙするときは無理矢理明るく振る舞わないと心配させるので。
すいません…

さくらさんは病院行ってないんですね。私の親は私が病院行くの大反対なんです。1回先生に親と一緒に来てって言われて行ったけど、親は気の持ちようとか言ってるだけで全然理解してくれませんでした。予約ももうしなくていいとか看護師さんに言ってたし。でも私には病院が必要で…だから今は親に内緒で病院行ってます。保険証使うとﾊﾞﾚるので費用は自費です。痛い出費だけどしかたないんです。でも看護師さんはこの事情知ってるから 何かあったらいつでもｸﾘﾆｯｸに電話して とか 看護師と話すだけならお金かからないから話しに来ていいよ とか言ってくれます。先生も事情知ってるから次の予約は私の都合でいいって言ってくれるし。すごくいいｸﾘﾆｯｸなんです。
私がﾘｽｶしてる理由の1つは親の暴言とか過剰な監視なんです。親に 死にたければ死ね とか やる気がないんか とか…いろいろ言われます。そのｲﾗｲﾗをﾘｽｶにぶつけてるって感じです…だからｸﾘﾆｯｸの先生や看護師さんも親には内緒にしてくれてます

昨日はいつもよりよく眠れました。

なんか今日1日だるい
なにもしたくない
昨日試験だったからかな…

だめだ
今日調子わるい…

>>72 まおさん
え、そうだったんですか？
あたしにはとてもそうとはとらえられませんでした。
…そんなに喧嘩腰だったですか？
もうちょっといい方向にとらえるべきでしたよね。ごめんなさい。
気持ちたかぶったまま勢いで投稿しちゃってすいませんでした。

な★さん
はい、あたしはクリニックには通ってないです。親も許してくれないだろうし。
な★さんは自費で通ってるんですか…。大変ですねそれは…。
あたしの親もメンタル的なことにはまったく理解してくれないタイプなんで気持ちわかります。アムカのことは言ってなくても学校休みたいとかあからさまに凹んでたりすると鬱陶しいとか言われます。
すごい良いクリニックですね。あたしの近くにもそんな良い看護師さん達がいるクリニックないかな…。
親御さんですか。あたしも親に理不尽に叱られたりした時とかはよくやっちゃいますね。少し違うかもしれないですけど何となく気持ちわかります。
あたしもアムカするときは死にたいとかよりイライラを何にもぶつけられないから、とかの方が多いです。もちろん死にたい時とか自己嫌悪ひどい時も多いですが。
そんなに良い先生がいて羨ましいです。
話すだけならお金もかからないから話しにきていいよ とか言われたい。
そういう風に相談?できる人がいるって良いですね。
よく眠れたみたいで安心です。

大丈夫ですか？ 今日調子悪いんですよね…。やっぱり試験当日はいっぱいいっぱいだったのが１日たってきたんですかね。
心配です…。

親が理解してくれないのって一番つらいですよね。一番理解してほしい人なのに…私の親は最近 何してるん とか どこ行くん とかいちいちうるさいんです。私もう23歳なのに監視しすぎですよ…。親とｹﾝｶしたときに私はよく 死にたい って思ってﾘｽｶしてたな。でも今は切ると落ち着くような気がして切っちゃう。あとは自分がきらいで切ってます。

調子わるいのになかなか眠れない

今日は勉強しよう
みんなに負けたくない

午前中少しだけ勉強できた。やらないよりはいいよね？少しでも…

午後は息苦しかった。動悸もしたし…でも少し寝たらちょっと楽になった

今ﾚｷｿﾀﾝ2mgを3錠を梅酒ﾛｯｸで飲んだ。
家いるのつらいよ…親に監視されてるのやだ。放っておいてほしい。

ｶﾐｿﾘで治りかけの傷の上を切った。ｶｯﾀｰ預けた意味ない

昨日お酒で薬飲んだけど何も変わらなかった。薬の量が少ないからかな。
今日も少し勉強しよう

なんかもやもやする
息苦しい
解放されたいな

苦しい

おやすみなさい。眠れるかな

眠れた
今日1日がんばろう

調子わるい
切りたい衝動に襲われてる。がまん

今からﾊﾞｲﾄ。
人怖い
誰かに見られてるような気がする

薬飲んで行ってきます。

ﾊﾞｲﾄ終わってﾊﾞｲﾄのﾄｲﾚでｱﾑｶ。2ヶ所切った。家帰ってきたらﾊﾞｲﾄの制服に血が…親にﾊﾞﾚないように洗った。
やっぱ切るとすっきりする。もやもやがなくなって安心する

今起きた
傷がｼﾞﾝｼﾞﾝ痛い

切る前に薬飲めた
少し経てば落ち着くかな…

動悸するけど薬なくなると不安だからがまん…勉強で気を紛らわせたらいいけど、すべてが不安で怖い。

んっとここはリアタイ？

まおさんこんばんわ

二の腕(肩?)の傷が痛い
傷早く治ってほしいけど治るのまた切りたくなる。どうしたらいいんだろ

明日学校だ。怖いよ

お昼。薬飲めば楽になれるから学校もそんなに怖くない

帰ってきた
薬が切れたみたいで動悸と息苦しい感じがする
7時からﾊﾞｲﾄ。薬飲んで行ってくる

ﾊﾞｲﾄから帰ってｵﾌﾛ入った。薬飲むと動悸落ち着いた。依存してるのかなぁ

おやすみなさい