アラスカ地帯

久々にスレ立てました。

鬱・自傷癖を抱えて五年ほど経ちます。 通院歴も同じくで ボーダーでもあります。

こんな私で良ければ どなたか話し相手になって頂ければ…と思います。
心がとても寂しく 自分は何故この世の中に産まれてきたのだろうと日々思います。
宜しくお願いします。
[職業]
接客業

私でよければ話し相手なりますよ

ぬこ さん

早速のレスありがとうございます。とても嬉しいです。
いろいろ話しましょう。他愛もない事でも全く大丈夫です。
宜しくお願いします♪

唐突ですが…ぬこさんは自傷者ですか？

自傷者です
4年になります

ぬこさん

そうですか…。
毎日は辛いですか？
私は 感情の起伏が激しいので 職場でかなり辛い思いをしてます。
ぬこさんは 学生さんですか？社会人ですか？

社会人です
私も仕事してると我慢のしすぎで家に帰るとヒステリックが激しいです
ですから今は内職です

普通に生活するって なかなか難しいですよね。
ぬこさんは内職してるんですね。 自分のペースで出来るのなら羨ましいです。
私は 仕事で電話応対もするのですが 同じ職場の人間が取った受話器を使うことに やたら嫌悪感を感じます(^-^; 出来るなら 他人の使用した物に触れたくない…。 ドアノブなんかでも触るのも同じです。
接客業は好きなんですが、間接的に接触するのがこの頃特に嫌で たまりません。
凄くストレスで 最近レグカが再発して どうすれば良いのやら…↓↓↓

頭 激痛…。
今日は仕事休みで良かった…。

ベッドから起き上がれない。
仰向けになって ただ天井をぼーっと見つめる。

…私が消えても この世の中は普段通り時が流れる。
神様は何故、私をこの世の中に送り出したのか… 答えが欲しいです。

おはようございます
どうも朝は弱くて…

ぬこさん

おはようございます。
もうこんな時間ですが…。
休みの日、もっと有意義に過ごしたいのに 体が言う事を聞いてくれません。

はじめまして。
もも２１歳静岡人です。

結構前ですが、アラスカさんに、画像板であなたは汚くないと言ってもらった者です…。

ももさん

お久しぶりです。
この前 誕生日迎えられましたよね♪ 度々…おめでとうございます（笑）
私の事 覚えてくれていたんですね。ありがとうございます。

スレ見てくれてたんですね。
ありがとうございます＾＾*

いきなり来てすみません。
此処来ると冷静になれる気がして…

ももさん。

はい。ももさんのスレ、時々拝見してました。 色々な方とお話しされてて皆で支え合ってるな〜と（羨ましく？・笑）思ってましたよ。

私もここに来ると何故か安心するんです。 日課になってます。
ももさんと話せてとても嬉しいです(＾-＾)

私も嬉しいです＾＾*

なんだか身体が重いです笑
毎日動くようにはしてるんですけど…( ´・ω・`)

体が重い時は 充電期間と思って バッテリーが溜まるまで待ちましょう（^^） なんにも急ぐ必要ないですよ。

アラスカさんありがとうございます。
その言葉が、すっと入ってきます。

きっと今は休んでいいのかな。

ももさん。

疲れたら休みましょう。悲しかったら泣くのもいいです。 私達は決してロボットやただの動物ではないのですから。

悩むのも 悲しむのも 人間の特権ではないでしょうか？ 乗り越えたら きっと前よりは心が晴れているはずです。 でも ぜーんぜん急がなくていい…。

もし…良ければ、ももさんが何に悩んでいらっしゃるのか教えて下さい^^;

一緒に悩みましょう。

私、此処にいると自分をよく感じることができます。


私は、些細なことで自分の身体を傷つけてしまいました。
悩み、と呼べるほどのことではないんです…

強く自分を恥じてます。

私のスレに、おめでとうとコメントをくれた通行人さんはアラスカさんですか？( ´;ω;`)

ももさん。

お返事遅れてゴメンナサイ(ｰｰ;)
切らずに居られない気持ちはよく分かるので… 恥じる事は無いと思います。

今は自傷は落ち着いているんですか？

機種でバレバレでしたね…通行人は私、アラスカです^^;
ももさんのスレに投稿は初だったので なんだか恥ずかしくて（笑）
でも 『おめでとう』を伝えたかったんです。
失礼しましたっ^^;

今日は出かけて来ました…。
人混みは疲れちゃいますね。


自傷は、１ヶ月以上やっていません。


こういう場に悩み書くのこわくないですか…？
最近、荒れてたっぽいから…

ももさん。

一日お疲れ様です。

一時期 ここの板も荒れてましたよね。 今は落ち着いてるかな〜とは感じますが。

人それぞれ考え方違うし、言い方の悪い人も居ますが… それはそれでいいんじゃないでしょうか？ 嫌なものをわざわざ受け入れる必要は無いと思います。

毎日の生活も同じと思いますよ…。

まぁ 私一個人の考えですけど(^-^)

私もここ数日 切る事はしていません。 ちょっと心が安定してるからかな？

ちょっと気にしすぎたかもしれません。
此処は、話してもいい場所ですよね。

このまま切らずにいられたらいいんですけどね。

誕生日のコメントありがとうございます、嬉しいです＾＾

ももさん。

些細な事でも愚痴って頂いて結構ですよ。
私で良ければ聞きますよ。

風邪…かな？ 喉がハンパなく痛い(ﾉ_･｡)

せっかくの休日なのに…(+｡+)

　プレッシャー
｜ ￣￣￣￣￣￣｜
｜ ＿＿＿＿＿＿｜
(-.-;)ズーン…

動けない。 掃除 洗濯 買い物…。 やらなきゃ…

アラスカさん大丈夫ですか？

ももさん。

ありがとうございます。
今日は時間経つに連れ、どんどん調子悪くなってます…。

無理はしませんけど 最低限やるべき事はやらなきゃな…。
うーん、今日は最悪×××

撃沈。

明日いい日になる事を祈ろう。

毎日おつかれさまです。

熱下がらない。 倦怠感が酷い。耳鳴りが煩い。
明日仕事行けるかなぁ−…。

今日は仕事 絶不調でした。
お客さん相手に作り笑いもできなかった。
あ−− ダメな人間だぁ 私。
切って 自分自身に罰を与えたい…。
葛藤…葛藤…葛藤…。
切りたいな−

久々に切った。
ずっと我慢してた。よっぽど切りたかったんだろうな。
もっと たくさん 切りたい。
浅い傷でも 血が見れたから嬉しい。
独りなら もっと もっと するのに。
でも… もうすぐ内縁の旦那が 帰って来る。
今日は独りで居たいのに。
独りにさせて…。

ふぅ…( ´;ω;`)


アラスカさん具合悪いんですね…大丈夫、ですかね？
なにか嫌なことありましたか？

ももさん。

すみません…ご心配かけました。 気に掛けて頂きありがとうございます(:_;)

マイナス思考に陥ってました。

でも ちょっと復活です！

心療内科で てんかん発作を抑える薬を処方されました。
てんかんの持病はないのですが…。
気持ち悪くて…副作用が酷い。
手足が痺れて 何もやる気が起きません。

鬱ってホント厄介です。
今まで 何度薬が代わったのだろう。
薬飲むのもいい加減やめたいけど 薬がないと自分を保てる自信が無い。
本当の…素の自分にまた会いたい。

ツライ。

一人 虚しいです。

本当に私は周りから疎外されてる。

周りの人達は なんか幸せそうに見えて 自分だけが異常人間な様な気持ちになる。

どなたか…私で良ければ お話し しませんか？

少しだけど分かります
私はクラスで浮いてる存在
入ろうとするほど入れなくなる
だから孤独じゃなく孤立…私の場合自分から遠ざけてしまう。中２からやり直します
疎外感はあったけどひどくはなかった…孤立してるからね…
人格の好き嫌いが激しいのかも…

あやさん。

ありがとうございます。
己の考え過ぎなのかもしれませんが 昔から疎外感がいつも付き纏って 今に至ります。

自己の人格のせいで 己も苦しんで 周りも傷付けてるのならば 何故私はここに居るのか分かりません。

毎晩 お酒で紛らわせているけど、そろそろ限界です。

私も高校の時はいつも独りでした。 だから 高校の旧友は今現在も居ません。

人生やり直しが利くなら やり直したいものです。

はあ−… 二日酔い。風邪も治らない。
寒い彡(-_-；)彡 もう冬になるんだね。 早いなあ。

はじめまして。

自傷は最近抑えられていますが、お酒の量が増えました。このままじゃアル中になるなぁ、なんて思いながら酒で薬を飲んでしまいます。
風邪、早く治るといいですね。

そうなんですか…
もし人生をやり直すなら私はやり直したくない…もうこんな馬鹿げた世界から逃れたいです…
私が馬鹿なのかもしれないけど…
辛さを味わうくらいなら逃げる弱虫になる方がマシです…私は

私は将来なんて要らないからせめてみんなが幸せになってくれたら嬉しいと思ってます
私は…みんなの方が自分より大事だから…
頑張っていきましょうねお互いに

さ 寒い{{(>_<;)}}

風邪もぼちぼち治りつつあります。

《カイさん》。
レスありがとうございます。

お酒と薬は 肝臓に負担かかるから あまり依存したくないのに つい飲んでしまいます(^-^;
一時的に酔って 現実逃避してしまうんですよね…。

元々 お酒が好きなので 禁酒はできそうにありません。

カイさんはどれくらいの量を飲まれますか？

私は コンビニやスーパーで買って 一日2リットルくらいは飲んで 紛らわせてます。 ビールや酎ハイです。
やめなきゃいけないのに…やめられない(:_;)

《あやさん》。

レスありがとうございます。

私も将来に希望などないですよ。
できるなら 自分を責める『自傷』という行為を知らなかった自分に戻りたい…。
腕や太股は傷ばかりで 一生消えないかと思うと嫌になります。

ただ 生きてるだけ…でも今はいいんじゃないでしょうか？
もしかしたら ふとしたキッカケで （生きてるだけ）から（生きてみよう）に変わるかもしれません。

宜しければ…一緒に頑張ってみませんか？

アラスカさん
ありがとうございます!嬉しいです。
こちらこそ…頑張ってくださいますか？

《あやさん》

頑張り過ぎずに ちょっとずつ頑張りましょう！

今日はホント寒いです。
仕事休みですが一歩も外に出てません（笑）

あやさんは… 学生さんですか？
良かったら色々お話し しましょう。

今日は 休みの日には何も動けない自分が 買い物に行き 夕ご飯なんて作れた。

なんてないけど 自分にとっては凄い進歩。

自分を褒めてあげよう。（笑）

でも明日から 地獄の仕事が…(^-^;

アラスカさん
ありがとう…本当にありがとう…
もう少しで期末テストです。勉強だけが唯一落ち着けます
ちょっとのことでイライラして切ってしまいます…
よろしくお願いします
お母さんなんて…嫌い。
勝手に人のケータイ見て私をどなり叩く。
私、一人っ子なんです…従兄弟しか頼れなくて…つらい…

《あやさん》

ちょっとご無沙汰してました。

期末テストですか−。 なんか懐かしい響きです。
学生の頃はいつも一夜漬けでしたよ！ 部活（バレーボール）で忙しかったから。

いくら親とはいえ、携帯チェックはどうかと…。 親御さんなりに心配はしてる故でしょうけどね…。

私は養女で 本当の家族ではありません。 それを聞いたのは中学生の頃でした。

それから 一人で生きようと未熟ながらも自分自身周りに迷惑かけないよう頑張ってきました。

今でさえ 何故生きてるのか分かりません。 でも育ててくれた親には感謝してます。

取り巻く環境は人それぞれですが マイナスに考えたら前進はしない事はよく分かってます。

続き

あやさん、頑張りすぎないでください。
私は ずっと見守ってますからね。
今日一日 楽しかった事や 嫌な事 何でもいいので 色々話して下さい。
あなたは一人では無いのですから。
…ちょっと 堅苦しい？（笑）

（∵）？

ありがとう…
アラスカさんも辛かったんですね…
今日はテスト勉強するから補充授業です
勉強は好きな方だから…頑張ってます。
なおさん…少しでも良くなって欲しいです。

今日は 職場の人から 私は必要な人間だと言ってもらえた…。

嬉しかった ホントに。

私を必要としてくれる人がいるなら 私はどこまでも頑張る。


今迄産まれて来なければ 良かったと思う日々でした。

でも今日は今自分が存在して良かった…と思えた日でした。

産まれて来なければ こういう気持ちも何もなかっただろう。
人より辛い分だけ 嬉しい事が普通の人の何倍も 嬉しい。

私は私で良かったのかな。

アラスカさん
こんばんわ
来ちゃいました

《魅鈴さん》

こんばんは。 初めまして。

辛そうですね。
とりあえず 深呼吸してみませんか？
あったかい お茶とかでも飲んで 一息入れませんか？

はじめまして

ありがとうございます（泣）

今日
二ヶ月我慢してた
リスカを
やってしまいました

《魅鈴さん》

傷は…ひどいのかな？

沢山我慢してきたんですね？

大丈夫ですか？

傷の手当てをしてあげて下さい。魅鈴さんの大事な体ですから。
私も悲しいです。
傷付けたい気持ちは理解できます。
魅鈴さん。独りじゃないですよ。 安心して下さい。

傷は大丈夫です…
包丁でちょっと切った位です…

ありがとうございます…
私は嬉しいです…

私の体なんか
汚いと思ってたから

《魅鈴さん》

良かった…！
傷が酷くないのなら。 でも刃物、特に包丁は雑菌が多いので 消毒はしっかりして下さいね。

「薬を沢山飲めば…」と魅鈴さん 先程言ってましたが、 ＯＤで命を無くす事は容易ではありません。

私も経験ありますが 馬鹿みたいに昏睡して 目が覚めたあとは 体がだるく倦怠感と吐き気だけでした。
あとは通院している病院の主治医に怒られました（笑）

今は気分は…どうですか？
少しでも気が紛れたのなら 私は嬉しいです(:_;)

血を見たら 生きてる実感が湧いた。
専ら 私の太股は自傷地帯です。

アラスカさん

結構な量を飲まれますね。自分はウイスキーロックで５〜７杯位です。
タバコは止められたけど、お酒を止めるのは死ねに等しいですね。

来週の通院で血液検査の結果が出るのでハラハラしています。

アラスカさん
おはようございます
私も何回も経験あります 一回
入院してた時に
外泊中にやってしまい
気がついたら病院で…
酸素マスクしてて
肺炎になったみたいで
高熱を出したらしいです 点滴していて
心電図をつけてました
何日間も何も食べれないし点滴だけ
親は毎日面会に来てくれました
薬が抜けるまで大変でした…
毎日…看護婦さんに
鼻水とたんをとってもらいました
その時に
もぅしないって決めて
辞められたはずだった
でもリスカが酷くなるいっぽうでした

でも
リスカを我慢してから
また再発して…
頭痛薬を４０錠飲んで
主治医に飲み過ぎだって怒られて…
入院するか？って聞かれました
それでも辞められなくて とうとう60錠飲んでしまった…
親に入院させられました でも急に主治医が家の事情で一ヶ月位休むことになって
先生がかわって…
でもかわりの先生が私のこと理解してくれなくて…どんどんストレスが溜まり

またやってしまいました

現在は我慢していますが…また…いつ…再発するか…怖いです…

《魅鈴さん》
今まで辛い思いしてこられたんですね。 でも魅鈴さんなりに沢山葛藤して頑張てきたんだと思います。

ＯＤも自傷も急に止めることは難しいと思います。
少しずつ減らすしかないと思います。
私はアルコールで毎日紛らわせてますが…。

魅鈴さんの周りに 想いを全て吐き出せる相手は居ますか？

アラスカさん

こんばんわ

ありがとうございます…

辞めたいと思うけど
なかなか無理です…
でもいつか辞めたい

周りに全て吐き出せる人がいない

今日
とうとう深く切ってしまった
病院行って
縫いました…
お母さんに怒られました やっぱり理解してくれない…

《魅鈴さん》

深く…切っちゃいましたか…。

痛かったでしょう？ それよりも心の傷の方が痛いかな…。

魅鈴さんは 今学校に通っているのですか？

私も小さい頃から何でも自分で考えて行動して 本当の自分をさらけ出せる人は周りに居なかった。

本当は…誰かに全て委ねて寄っ掛かりたいのに 何故か出来ません。 「迷惑かけてしまう」という考えが邪魔をして。

でも 社会に出て少しずつ変わった気がします。

魅鈴さん… 全て吐き出していいのですよ。
ここでは 魅鈴さんの気持ちが分かる方が居ますよ。
私もその一人のつもりですf^_^;

切ったときは…痛くなかった…
切ったとき…笑いながら…音楽聴いてました…

学校行ってません…
ずっと不登校…

主治医にもまだ話せないことがいっぱいあります…

親にも友達にも話せないです…

私の居場所は…ここだけです…

アラスカさん
よろしくお願いします…

《魅鈴さん》

今まで本当に辛かったですね。

私もどん底を経験したから…。

少しでも魅鈴さんの力になれたら…と思います。

辛い経験は ずっと先に必ず糧になります。

決して この世から居なくなることはしないで… 約束してくれますか？

私は 魅鈴さんの味方ですよ。
いつでも ここに居ます。

仕事で御返事遅れる時もありますが その時はごめんなさいね。
出来る事なら 今すぐ魅鈴さんの肩を抱いてあげたいです。

ありがとうございます…

私もいろいろ経験しました…

イジメ…レイプ…裏切り…自殺未遂…

はい…
頑張って…生きます

大丈夫ですよ

《カイさん》

レスありがとうございます。

毎日飲んでますか？ ウィスキーは度数高いからかなり体に応えるのでは…。
私はアルコールとタバコ 両方です。 健康診断では肝臓の数値等 何も異常ありません。
でもこの生活が続くと必ず体に支障がでるでしょうね。
でも…… 止められない。
ストレスのはけ口がアルコールと自傷になってるから。

病院で検査したら ぜひ御報告下さい^^;

《魅鈴さん》

何故 魅鈴さんばかり そんな経験しなくちゃいけない？

悲しさ越えて 憤りさえ感じます。
頑張らなくて いい。
もう充分耐えたのですから。

一歩ずつ無理しないで 過去を振り返らないで… 共に行きましょう。
「トンネル」の出口の明かりを探しましょう。
入った「トンネル」は必ず出口がある。明かりが導いてくれますよ…。

今でも怖いです…
またいつ…レイプされるか…また裏切られるか…
また…いつ…怒られるか
いつも
自分なりに頑張ってるのに…
誰も理解してくれない…
また頑張って
頑張って頑張って頑張って
みんな頑張ってばかり…
二ヶ月我慢したのに…
偉いね
頑張ったねって言われた時ない…
今日なんか
二年も通院してるのに…
なんで？やるの？って言われた…

《魅鈴さん》

通院歴なんて 自傷を何ヶ月我慢したからなんて…
関係ないですよ。
「今」の自分とどう向き合うかです。
私は通院して五年以上経ちます。 でもこうして悩みながらも生きてるから それでいいのだと己に言い聞かせてます。

つい先程、自傷画で魅鈴さんの傷を見ました…。

痛かったでしょう 本当に。

今日はゆっくり腕を休めてあげて下さいね…。腕が 泣いてるように見えました。

ごめんなさい…

私ってダメ人間ですね…


大丈夫ですよ…
私の腕なんか…

《魅鈴さん》

全然！だめ人間じゃないですよ。

あまり自分を責めないで下さい。
切ってしまったのは 元に戻らないのけど 「ごめんね」と腕を愛してあげて下さい。

独りじゃないから。 大丈夫。
大丈夫。 安心して下さいね。

怖いよ…怖いよ…怖い
やめてよ…
触らないで…
気持ち悪い

魅鈴さん！

大丈夫よ。
何も怖いことないから。

誰も貴女に触らせないから！

私がいるから…。

落ち着いて。
ゆっくり 呼吸して。
大丈夫。
怖いことなんて 何もないから。

ありがとうございます…

もぅ何年も経つのに…
怖いの…
思い出すの
あの光景が…
あの男が…

《魅鈴さん》

もうその人は出て来ないから 安心して下さい。

どう言ったらいいのか… ごめんなさい…。

無理に過去の壺を開けなくていいのですよ。 開けたくない壺は一生開けなくていいから。

前を向いて下さい。
過去は もう繰り返す事は無いのですから。

私は… 今涙が出て止まりません。
魅鈴さん… 大丈夫だから…。
魅鈴さん… 独りじゃ無いから！

アラスカさん
ごめんなさい…

頭では…わかってるのに…
なかなか前が向けない

夢を見るの…
あの男に捕まり
またレイプされる夢を…

《魅鈴さん》

なにか他の事を考えるように頑張って下さい。
過去は絶対やってこないのですから。

医者から処方されてる薬を少しだけ多めに飲んで下さい。
ＯＤは避けて下さいね…。
安定剤をおそらく処方されてると思いますので…。

魅鈴さん、大丈夫ですから。
自分を信じてあげて下さい。

嫌な事は考えないよう 違う事を考えるように…。

頭では分かってるけど 簡単にいかないのも 私にも凄く分かります。

深呼吸… 深呼吸…。
大丈夫。 私は魅鈴さんの側で守ってます。
謝らなくて 全然いいですよ。

《魅鈴さん》

ゆっくり眠って下さいね…。

私 明日朝早くから仕事なので 寝ます。
また明日 仕事終わって ここに来ます。

おやすみなさい…。
いい夢が見れますように。

ありがとうございます…

最近は
音楽聴いたり
散歩に行ったりしてます

最近ずっと薬飲んでません…
この前
安定剤を飲んだら
気持ち悪くなって
吐き気がして…

嘔吐するのが怖くて
飲めない…

これが主治医にバレタラ 怒られるでしょう…

ありがとうございます

おやすみなさい

《魅鈴さん》

こんばんは。ただいま−(^^)
今 仕事終えて帰って来ました。
昨日はゆっくり眠れましたか？

傷の状態はどうですか？

昼間　仕事中、魅鈴さんがどうしてるか 気になってましたよ。

お帰りなさい

仕事お疲れ様です

昨日は
いつもより…早く眠れました

傷は…痛いです

でも自分がつけた傷だから

《魅鈴さん》

良かった！ 沢山眠れたなら…。
今日も 此処で魅鈴さんとお話し出来て嬉しいです。

他スレで 魅鈴さんの事を叩く方もいらっしゃる様ですが…。

一人一人 考え方が違うものです。
特に 此処の板は敏感な方が多いと察します。

此処で 言葉で傷付け合うのは 嫌です。

魅鈴さん… 私は周りから「傷の舐め合い」と思われても構いません。
どうか 魅鈴さんが少しでも元気になることを願うだけです。

ありがとうございます

私もアラスカさんとお話しできて嬉しいです


はい…
でも私が悪いから…
ごめんなさい…


ありがとうございます

《魅鈴さん》

謝ることは 無いですよ。
私は 魅鈴さんとお話ししたくて此処に来てるのですから。

魅鈴さんは何も悪くない。
自分を責めたら 自分が可哀相ですよ。

私は此処に居ますから。 ね。

ありがとうございます…

今日カッター探したら
なかった…
とられた…

最近
家族に監視されてる…

《魅鈴さん》

切ろうとして カッターを探したのですか？

家族が それを隠したのなら 愛情の表れだと 私は思います。

私は 好きな時に 好きなだけ切ることが出来ます。

でも本当の親が居ない。

死ぬも生きるも 自分次第です。
ごめんなさい ちょっと自分が崩れてきた。

神様は何処まで試練を与えるのでしょうか。

ごめんなさい…
切ろうと思いました…

はい…


大丈夫ですか…？？

アラスカさん
神はきっと、乗り越えられない試練は与えないと思います。
私はもし与えたとして、そしたら協力し合って乗り越えたいと思ってます

私が居ます

魅鈴さん あやさん
ごめんなさい。

また、切った…。
切りたいから 切った。

ちょっとヤバいので薬飲んで寝ます。

寒いから みんな風邪ひかないで。

謝らないで…ください

大丈夫？
ちゃんと消毒してください？…