変なのかな

寂しいのかな？
構ってほしいのかな？
周りの目が怖い...
怯えてる自分が怖い...
消えてしまいたい...
助けてほしい...
[職業]
学生

寂しい気持ち分かるよ。

何か怯えるようなこと、あった？

招き猫さん
ﾚｽありがとうございます。
怯えてるというよりも
自分が自分じゃないように感じる時があって...その時の自分が怖いんです。


意味わからないですよね...

そっか。

私も鏡見てて、誰？って思った事数十回。

自分ってなんだろうって考えると、自分がいないみたいに感じちゃう事もあるよね。

招き猫さんもあるんですか?
怖いですよね...


気付くと傷だらけになってるから余計に怖くて。

いっそう死んでしまおうかって思うことも度々あるんです。

昔はよくあった。今は大丈夫になったけど。

死にたいくらい辛いんだね。それは寂しいからかな？

寂しいのかな...
それすらわからないや...
学校のｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞの先生には甘えてるだけ考えすぎって言われました...

甘えてるだけってちょっとひどいね。どんな風に相談してみたのかな？

ちなみに魅歩さんは大学生？

相談ってゆうよりも｢ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ受けた方がいい｣って担任に連れて行かれて魅歩なにも言わなかったら｢早く自立しなさい。甘えてるだけなんだから｣って｡

そうです２年です。

そっか。

じゃあ同じだね。僕も今、２年だから。

そのカウンセラーはやめた方がいいよ。まだ魅歩さんの心の整理が出来てないのに、そういう事を言うのはひどいよね。

その大学にいるスクールカウンセラーだか相談員だか、大ハズレ。
ちゃんとしたところのカウンセリングは違うよ。

招き猫さん
同じですね´｀
よろしくお願いします｡やっぱりよくないですよね。別に魅歩はｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ受けたいわけじゃないから呼ばれても行かないようにしてます。


でも見てくれてるのかな...構ってくれてるのかなって思ってる自分がいるんです。

気持ちの問題ですよね

そ さん
ｽﾚありがとうございます。
ちゃんとしたｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞを受けた事がないのでわからないのですがこの人全く解ってないって事はわかります。
担任がうるさいので行ったらこんな感じだったので...


自分も残念だと思ってます。

わざわざ教えて頂きありがとうございます。

傷だらけ...

死にたいな

大丈夫？どうしたの？

魅歩さんは周りから構われてないって思う事があるの？

疲れちゃいました。
なんで生きてるのかな？


依存しちゃうんですよ。１人の人しか頼れなくなっちゃって...それからずっと周りに少しでも冷たくされると...

今日は箱庭療法やった。
傷だらけの手を見て｢可哀想ね...｣って言われた。
自分がよくわからない。
もう傷付けないって決めたのに結局止められない。どうしたらいいのかな

なかなか止める事は難しいよね。

だけど、止めようと思った自分を誉めてあげよう。偉い！

カウンセラーは変わず同じ人？

褒めていいのかな？
結局同じ繰り返し。


ｶｳﾝｾﾗｰは同じです。でもこの前とは感じが変わって｢申し訳なかった｣って言って昨日はちゃんと話聞いてくれました。
話したくなるまで待ってるからって言ってました。

生きるのも死ぬのも怖い。
どうしたらいい？苦しいよ...

カウンセラーの人は謝ってくれたんだね。
もうちょっとそのカウンセラーの人とつきあってみたらどうかな？

大丈夫だよ。苦しい事、不安な事を書き出してみたらどうかな？

そのカウンセラーの人にその紙を渡してみるとか。

横から失礼します。

自分が自分で無い感じというのは立派な離人症という病気の可能性があります。

私自身もそうなのですが、一度調べてみてはいかがでしょう…。

招き猫さん
ｶｳﾝｾﾗｰの先生とはもう少し関わってゆこうと思っています。
紙に書き出したりしたのですが...それを上手く伝えられない事が多くて結局大丈夫ですって言っちゃうんですよ...

碧空さん
離人症ですか?魅歩やっぱり変なんですか??自分では正常だと思ってるんですけど...怖いです...助けてください

夜中から自分は生きてる価値あるのか考えてる。ずっと夢だった職にもあと何ヶ月かでなれるってゆうのに...専門に入ってから死にたいって強く感じる事多くなったし。頼りたいけど信じる事が怖い。だから結局自己解決するしかできない。
生きてるのも死ぬのも怖い。

離人症ってのはあるけど、そんなに不安にならなくても大丈夫だよ。

普段いる時に、異常なくらい客観的になるというか、最初書いたみたいに鏡を見て〜ぐらいじゃないくらい。

専門入ってってのは環境が変わっただからじゃないかな。

招き猫さん
ありがとうございます。

確かに環境変化はあります。
魅歩どうしたらいいんですかね...
最近また学校行く=吐くの繰り返しなんですよ。以前もそうだったけど落ち着いてると思った矢先...
明日はｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞです...

今すぐ死にたい
今までありがとうございました
迷惑ばかりかけてごめんなさい。

この世からいなくなったら 全て無になります。
今まで悩んで 自分なりに頑張った事も…。
それで満足できますか？

アラスカさん
そうですよね...もう死にたいなんて考えないようにします。これからも悩んで辛い事が増えると思うと不安で仕方ないけど自分なりに頑張ってみます。


ありがとうございます。

落ち着いてきたかなって思ってたのに、元に戻っちゃうとショックだよね。

カウンセリングはどうでした？

ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞは最悪でした。
傷も増えて先生達にただ怒られるだけで...

訳わからないです...

家出した。
これからどうしよう

怒られただけだったんだ。どんな風に怒られたのかな？

今、どこにいるの？どうしたの？

傷ばっか付けて就職に響くとか情けないとか弱いから強くなれとか兎に角駄目止めなさいしか言われない。


今は外にいますよ。
一文無しだから地元に帰ることすらできません。
まぁｽﾘﾙ満点で生きるか死ぬか的な感じですよ

危ないから 帰って欲しいです。

情けないなんてひどいですね。

生きてるだけで十分じゃないかって思います。

就職だって専門出てすぐする必要もないんじゃないかな？

今も外ですか？アラスカさんと同じように、危ないし寒いので家に帰って欲しいです。

アラスカさん
招き猫さん
ご心配掛けました。
昨日家に帰りました。何もなく無事です。心配掛けてごめんなさい...心配してもらえて心から嬉しいって思いました。

《魅歩さん》

無事帰って来て何よりです。
良かったぁぁ…。

衝動的になるのは 人間仕方ない事です。
でも 余り同じ事を繰り返さない努力も必要かもしれませんね…。

とりあえず お帰りなさい。

お帰りなさい。とにかく、無事で何よりです。

招き猫さん/アラスカさん
ただいま。
帰って来れる場所があって
ホッとしました。
ありがとうございます。


日々自分の気持ちと
戦って生きてます...

《魅歩さん》

なんか とても安心しました。

居場所は ありますよ 誰にでも。
苦しくなったら 吐き出して下さい。
笑顔が昨日よりも出る事を願っています。

どうしようもなくなって
カッター持ってトイレ行ったら友達が上から覗いて入ってきた。止めてくれてありがとう。


でも苦しいよ…

そうやって止めてくれる友達は大切だよね。

生きづらい？

招き猫さん
正直...
生きづらいです...


今日学校行くの嫌で学校着いてから何回も吐きました...
喉が焼けるかってくらい。

今は帰りなので吐き気はないんですけど...
また明日吐きそうで怖いです。

分かるよ。その気持ち。

吐いちゃうのは辛いなぁ。お医者さんには行ってる

招き猫さん
どうしたらいいんですかね？
楽しいこと考えればいいとか言われるんですけどそんなの一瞬だけだし...


経済的に病院にかかる余裕が無いんです。
前もこんな感じだったので慣れちゃったみたいだし。

世の中楽しい事ばかりじゃないからね。楽しい事考えても嫌な事が起きちゃうと気持ちも沈んじゃうから

少しずつでいいから自分と向き合うのは大切だと思うんだ。
あとは、リストカットの本を読んでみるのもありかなって思うよ。

顔に痣ができてなぜか増えてゆく。
なんでかな？ぶつけた覚えないのに...右目から頬にかけて腫れてて痣がある。

大丈夫？痣は痛い？

招き猫さん
痛かったけど今は大丈夫です。痛みに慣れた感じ...

そっか。病院には行ったかな？

病院行ってきました!!原因わからないからとりあえず様子を見る事になりました。

なるほど。とにかく大事なくて良かったです。

久しぶりに助けを求めたくなって来ちゃった...
昨日の夜久しぶりに死にたくなった...親と上手くやるのは本当に辛いわ。
でも傷付けなかった魅歩...褒めてあげたい...

衝動に流されないで、耐えるのは本当に凄いと思います

ダークブルーさん
ありがとうございます｡
苦しくて苦しくて今にも死にたくなるのが辛くて...

僕もどうしようもない時があります。

死にたくなる時は我慢しないで傷つけてもいいような気がします。
『我慢を続ける』事も大事ですが、
まずは『我慢が出来た』事を大事にした方がいいと思います

我慢出来て偉かった。とにかく自分を誉めてあげて下さい。

だけど、ずっと我慢するのは大変ですよね。代替法を試してみては？

自傷行為の本なんかに書いてありますよ。

今すぐ逃げ出したい｡
我が儘なのかな｡
就職くらい自分で決めたいよ...


最近切ってなかったな｡
今日は自分を許してあげようかな...

無理はしないでください


何処かで頑張ったなら、何処かで褒美をしないといけませんよね

ダークブルーさん
遅くなってすみません。
そうですよね...
もう限界です

頑張るのは少しずつでいいと思いますよ？

こういうのって
今日 明日で解決するものじゃないですし

ストレスや不安を何処かに向けて発散しないと

苦しい...
どうしたらいいかわかんないや｡久しぶり来たな...
我慢できなくなっちゃった...

久しぶりです


僕の場合ですけど
どうしたらいいか分からない時は
なんにもしません

その内、何かしたい事が出来れば
少しやる程度です

お久しぶりです。


私もダークブルーさんに賛成です。何もしなくても大丈夫。

時間の流れが良い方向へ運んでくれる時もありますよ。

ﾀﾞｰｸﾌﾞﾙｰさん、招き猫さん
お久しぶりです。
自分を見つめ直そうと思い此処には来ないようにしてました｡
でも此処にいるから安心できる事もあると考えまた戻ってきました｡相変わらず傷が絶えませんが前より減ってる気が...

浮き沈みが激しいかと思いますがこれからもよろしくお願いします。

自分なり考えて頑張っていたんですね。
お疲れさまです。

僕も浮き沈みが良くあります。理由もなく凄く辛い時があります。

これからも宜しくお願いします。

なんか最近ふと考える事があるんだよね。「自分何してるのかな??今やらなきゃいけないことはなんなんだ??生きてて意味はあるのか??」って。
ぶっちゃけ卒業してから毎日自由に暮らしてる｡でもやっぱり今のままじゃいけないと思う｡うちは経済的に全く余裕無いからﾊﾞｲﾄしなきゃいけないのにﾀｲﾐﾝｸﾞが...自分が悪いんだけどね｡
傷を見る度怖くなるんだよね｡
前は傷をつける安心する｡だったのに今は...

焦らないって思ってても
結局は人よりも焦ってどうしたらいいかわからなくなってるんだよね｡


焦らず、急げ


逃げてるのかな?

お久しぶりです。


色々と悩み、考えてたんですね。


焦るっていうのは、裏を返せば「どうにかしたい」「変わりたい」って思ってるからじゃないかな？


もちろん焦って、自分を追い込んじゃダメ。だけど、変わりたいって思ってる気持ち大切にしよう。


まずは今、やりたい事を書いてみよう。
例えば、バイトするなら、まず親に伝える、バイト先を探す、面接を受ける、っていう風に、やりたい事を目標として、その過程をひとつずつクリアしていこう。

『焦る』という事は
どうにかしたいという事でもありますよね

最初に
自分の現在の状態を把握してみるのはどうですか？

それから、出来そうな・やれそうな仕事(バイト)を探してみるのはどうでしょうか？

仕事でのストレスの溜まり方は実際に就かないと分かりませんが、
やりたくない仕事でストレスを受けるのはキツいですよ