社会人限定

社会人やのに、自傷 OD 過食拒食症の方お話しませんか?

辞めたいと思いつつ、関係ないことで責められて、怒られて、でも、自分にかけるお金なんかない。
親は『社会人なんだから』と、突き放される。

長袖、時計、ブレスレットの下には傷跡。
あと、２ヶ月で結婚式。

息つまる。
逃げ出したい。

どうも。社会人といっていいか微妙な者ですが。年だけは主さんの一つ上になります。^^;

ご結婚予定とのこと、おめでとうございます。m(u_u*)m

気になったのですが、結婚式はドレスでしょうか？白い手袋などで傷痕は隠れそうですか？

一応社会人、そして既婚者、リスカ再発な感じです…

初めまして。あたしも社会人でも自傷止めれてません。

自分が10代なら、止めたければ絶対に止めようとするかもしれませんが、20代だと、どうせ一生残る傷がすでにあるんだし今更いいか…などと思って、また切ってしまいます。

最後になりましたが、ご結婚おめでとうございます。

お茶漬け様
レスありがとうございます。結婚式云々も、ありがとうございます。
ドレスは、知人に(傷跡が縦、横であたりにもヒドイので)作って頂くことにしました。手袋をロングにし、二の腕は隠さずに式を迎えさせて頂くことになりました。
エステ?が困難ですね(笑)

うか様
レスありがとうございます。リスカ再発、大丈夫ですか?既婚やと、リスカとかもヤッパリ偏見がキツイのでしょうか?
教えて欲しいです。
母親がいないので、旦那さまの母親とどう接したらよいのか、わかりません

alarm様
レスありがとうございます。10代の傷は消えますね。ヤッパリ(笑
最近の傷は、病気等ありますが消えてくれないし、瘡蓋ができるの遅くて困ってます。
alarmさまも同じですか?
結婚式云々ありがとうございます

>>6 ゆきなさん
ドレスの心配は解消済みのようでよかったです。それにしてもハンドメイドのドレスなんて素敵ですね。^^
挙式前にやるエステ？ですね。未婚で経験がない為分かりませんが、うまいことドレスから露出する部分だけを出してできるといいですね。それか、その場限りの関係のスタッフ相手だからと割り切れたら傷を出して施術を受けるのもありかと思いますが。

私も10代の時からリスカしてますが、確かにその時の傷はキレイサッパリなくなってますね(笑)浅い…というのもあるでしょうし。
逆に今は、ある程度パックリいくまで切ってる傷ばかりなので。
瘡蓋…出来にくいですね〜(;_;)ある程度、深めの傷だと瘡蓋も定着しにくいのではないでしょうか…。

仕事とかで、紙で切ってしまった浅い傷の方が瘡蓋も早く出来る気がします。

お茶漬け様

二の腕を縦３０センチくらい跡が残ってしまってて、隠しきれません笑)
挙式前にやるエステは、式場経由ではないのと仕事柄非常に関わってきはる方々でして、割り切りが難しかったりと。
悩む所でして、めんどくさいですね笑))

でも、どんな目で見られようともイライラ解消に一番快適なのですが。
ありがとうございます

私のは、うっすら？肌色のせんができてます笑))
なぞりすぎでしょうか?
パックリは一度やっちゃうと、癖なりますね(笑)

紙できる方が痛くないですか?

>>9 ゆきなさん
様付けじゃなくていいですよ。
その場限りではないとなると、それは複雑な悩みどころですね。(´｀;
二の腕に傷痕、私もありますので、ドレスはもちろん、ノースリや短めの半袖などは諦めていたりします。^^;
友人の結婚式ではパーティードレスに羽織りもので隠せましたが。

ゆきなさんがそのように思うならそれでいいのだと思います。気にしすぎてせっかくの式を挙げないとか悲しすぎますから。


あ、そういえば私も10代の頃の傷痕は新陳代謝が盛んだったこともあってか、ほとんど目立たないシワのようになっています。手首ですが、そこはたまに自傷痕があるのを忘れているくらいです。^^;

返レス大変でしょうから適当にお休みしてくださいね。私は気まぐれにあらわれますので悪しからず。(^.^)それでは皆さんおやすみなさい。と言いながらお風呂へ。

はじめまして。ご結婚おめでとうございます。

当方ＯＤ・アムカ・過食持ちです。
いずれも社会人になってから始まったことなので、傷痕やらはしっかり残っています。
腕は切り尽くしたので首を切ろうかと思っています。

お茶漬けさん

ありがとうございます。
つい、癖が出てしまいまして(笑)
学校て、全然楽だったなと過ぎた過去がヨク見えたりしますよね。

リストバンドは、仕事柄全然あわなくて、半袖の季節は悩みます。
服選びもツライし。
私、かなりの不眠症なんで、大丈夫ですよ
お風呂でした

カイさま

レスやら、ありがとうございます。

首ですか。首もやりたいですけど、あまりにも傷が目立ち過ぎて仕事に差し支えるので、お腹と太ももあたりが最近好きです。

ODと過食拒食は、私も社会人になってからでした。過食ほんとにしんどいですよね。

《ゆきなさん》

初めまして。

私も『社会人のくせ』に自傷癖の持ち主です。

私も 今月 入籍を控えています。

傷だらけの花嫁… 私もどう隠そうか悩んでいるところです。

ファンデーション塗りたくって も なかなか隠せないものですもんね。

今になって 後悔します^^;

>>14 ゆきなさん
過去って嫌なことがあったりしたのに、数年もすると美化されたような感じで思い起こされることが私は度々あります。若かったなぁ、頑張ってたなぁ、とか｢過去の栄華｣みたいな。^^;
確かに｢今思えば｣学校は楽でしたね。嫌々行けばそれでよく、社会に出た後の死活問題とかの不安をとりあえず先送りにできていましたね。
かといって集団生活がとことん苦手＆宿題勉強大嫌いなので二度と学校はごめんですが。^^;

夏はキツイですね。夏場は暑くても専ら五分袖ばかりヘビロテでした(笑)
長袖の季節はその点気楽で助かりますね。
仕事は制服のようなものがありますが夏は半袖にカーディガンです。冷え症なんですとばかりに。

リストバンドが不向きとなると、手首だと腕時計が限界でしょうかね？

>>19 アラスカさん
おやアラスカさんも入籍を控えていらっしゃるとのこと、おめでとうございます。m(u_u*)m

傷痕は赤いのでしょうか？凹凸が目立つ感じでしょうか？
赤みには緑色(赤色の補色だかなんだかで緑色)のコンシーラーの上にファンデをするといいと読んだことがあります。試したことはないのですが。^^;

《お茶漬けさん》

ありがとうございます。

こんな私でも入籍を控えております。
傷は左腕全体で アーム部分は白い傷痕 赤い傷痕 紅白入り混じっています。（ん？めでたい…？）

酷いのは太股なんで 流石にさらけ出す所では無いのでいいのですがf^_^;

お茶漬けさんは… 知識豊かですごい方ですね。
お薬にも詳しい方のようで…。
医療に携わる方なのでしょうか？(ﾟﾟ)

>>19 アラスカさん
腕に赤い痕や白い痕が入り交じっているんですね。
アラスカさんはもうドレスの試着などはされたのでしょうか？これからでしょうか？自分が気に入る、尚且つ傷痕が人目にあまりつかないような(見えたらいけないとかは思いませんが)デザインのようなのがあるといいですね。

はい。一応看護師・保健師の資格があります。が、堂々と言えないような実質経験３年足らず(辞めたりしなければ４年目のはずが)のなんちゃってナースです。しかも今はパートです。^^;決してすごくはないのです。

おはようございます。
あたしが覗いていない間に、ずいぶん増えててびっくりしました。

確かに紙で切ったような浅い傷の方がヒリヒリして痛いですよね。

学校は、今思えばなんて楽だったんだ！と確かに思います。
熱があっても、無理やり行かなくていいですし(笑)
勉強も嫌だし、集団行動も嫌だし、それなりに悩みもありましたが、社会人になったら学生のバイトでは経験しないことなども沢山あり、中学や高校もつらかったですが、今の比ではないな…と思います。

よく中学や高校の時に、大人から「学生が何故いいか社会人になったらわかるよ」などと云われましたが…、今はその気持ちがよくわかります。学生の時よりも生きづらい世の中です。

長くなりましたが、仕事して来ます。

こんにちは。
皆さん今頃お昼休憩中かお仕事中でしょうかね。きっとパートの私が一番勤務時間短い。(._.;
皆さんの一日の業務がなるべく平穏に終わりますように。

今日の仕事、平穏無事に終わりました。まだ皆さん仕事中ですかね(^_^;)

今日は病院通院日なんで、まだ帰れないですが…早く家に帰りたい。

皆様お疲れ様です。
いま、やっと家に帰れました

今日は最悪でした。
会社の人たちが腐りすぎてて、やめたい。死にたい。

頭痛がひどくてはきました

皆さん、お疲れ様です。
今日は程々の忙しさでだいたい時間通りに仕事を終われました。

ゆきなさん、今は体調いかがでしょうか？
私も前の職場ではよくトイレで空嘔吐や胃液を嘔吐したりしていましたので、吐いてしまう辛さはなんとなくわかる気がします。(´`;
頭痛から吐き気になってしまったんでしょうか。職場の人間関係が最悪だとキツイですね…

はやとちりました。職場の人間関係は分からないですが、今日は最悪だったんですね。周りは年配でしょうか？同年代や近い先輩後輩などがいるのでしょうか？

ありがとうございます。

一人でしたので、切って落ち着きました。周りは年上ばっかりですね。
押し付けあいばかり、机上の空論ばかり。
嫌になります。

>>27
年輩が押し付け合いばかりとは…見苦しいですね。年上だと安易に注意のようなこともできないし、そんななかで大変ですね。
切った傷は大丈夫ですか？

主様、皆様、今日も１日お疲れ様でした。レスありがとうございます。何だか十代の方がいっぱいだったので自分だけではないのだと安心してしまったり…

うか様お疲れ様です。

本当に10代の方多いですよね。
あたしも、自分と同じように大人なのに…と苦しんで自傷をしてる方が沢山いるとはびっくりしたのと嬉しい気持ちもあります。

>>29
私も前は10代の人ばかりな気がして自分は場違いなのかと思ったりしました。が、結構いるようでうれしい？ことです。

>>30
ARANさん、仕事と病院お疲れ様でした。

うれしい？何だか分かる気がします。
社会人になってしまうとただの甘えだったり精神的におかしいみたいな悪いイメージをもたれる気がして…捌け口がないです

病院なり、お仕事なりお疲れ様です。

捌け口ないですよね
社会人になってからの方が、自傷とか酷くなってきたように思います。

大人なんだからと、世間の目が怖かったり。
なんか、皆様のレスに心あったまるかんじです。

世間体、気になります…ホントに参ってる時についつい笑顔で対応する自分。

>>28
ありがとうございます。
一応止血して、収まりました。

年上の方々は勉強になったり、有り難いですが、口が回るぶん結局損な役回りにならされているように思います。
社会勉強、先輩方は自分の知らない所で苦労されているんやからと、考え方を変えてみても、話したりするとどうしようもない怒りとか不安で逃げ出したくなります

>>33-34
ですね。なんかもう｢若気のいたりで｣ていう言い訳もできず、言い訳しなくていいようにひたすら隠して自傷して、そんな時とても孤独ですね。自傷する時は年齢関係なく孤独だとは思いますが。^^;

>>35
わかります。
愛想笑いが年々うまくなってきます。
爆笑したことなんか最近ないんじゃないかとか、泣かなくなる分、涙出た反動がえぐかったりします笑))

>>35
ついつい笑顔で、わかる気がします。条件反射のようにオートで笑顔が出て、大丈夫？だとかにも即答で｢はい大丈夫です！(笑顔)｣みたいになってしまうんですよね。

>>36
こちらなりに年上の身の上を思って対応したりしているのに、残念な態度をされると本当に嫌になりますね。ゆきなさんだって苦労してそこにいるんだってことをもう少し考えてほしいものですね。年上の方は営業トークで思いやりができても、職場内では自分本位な考えを変えようとも思ってない感じに幻滅したりしますね。ゆきなさんはがんばってますよ。

皆様お疲れ様です。

お茶漬けさんありがとうございます。

あたしも一緒です。どんだけ辛かろうが、泣きそうだろうが、作り笑いをしてしまいます。

この前、インフルエンザになってしまい…内科の先生に今飲んでる薬とか云って、精神科に行ってることを云うと「うつ病って、もっと暗い人がなるんじゃないの？全然うつ病っぽくないね。」などと云われてしまいました（Q_Q)↓

そんなにも愛想笑いが上手くなってるのか…とも思いましたが(笑´∀｀)

自分が、「あっ、この人無理して笑ってる」とかわかる分、まわりにも、無理して明るく振る舞ってること、無理して笑ってること、一度あった医者にはわからなくてもしょうがないですが、職場の方や数少ない友人には、わかってほしいと思うのは、勝手な話なんでしょうかね…。
自分が敏感にまわりの空気が読める分、なんでみんなはわからないの!!と発狂したくなる気持ちを又、無理して抑え、その反動がリスカや急に泣いてしまう、などのような行動に起こるような気がします。

>>40
ARANさん、内科の医師の言ったことは気にせず忘れるようにした方がいいですよ。精神科以外の医師にはいくら医師でもうつもよく知らない人がいます。そんな人の言うことは真に受けないが勝ちです。^^;

自分が他人の感情の機微に敏感だとなんで周りの人は、て思ったこと、私もあります。もどかしいですよね。でもそんな周りの人達の、巧みな言葉のコミュニケーションや表情のやりとりとか目の当たりにすると、あれができるから少々相手の様子に敏感になれなくても困らないんだなあ、と羨ましくもなります。

真に受けないが勝ち。
本当にそうですよね…。どうしてもズルズルと考えてしまう癖なので…。
気にしすぎるからこそ、周りの目にも敏感に対応できるんでしょうね、それが愛想笑いであっても。

あたしの職場は年配者が多いんですが、見事に巧みな言葉のコミュニケーションをしてらっしゃいますね(笑)それに対応する、こちらが物凄く疲れますが…(^_^;)

明日も仕事ですので、今日はそろそろおいとましますね。
又、朝に覗かせていただきます。

>>42
たぶん、気を配りすぎて、脳内であれこれ一人で忙しく思考はめぐらせて、でも表面では空回って、言いたいことは閉じ込めて、笑顔で対応してしまう、の一連が繰り返されて、疲れちゃうんですよね。お疲れ様です本当に。

皆さん、たぶん、敏感で不器用なんじゃないかと勝手に思ったりしてます。て、そもそも器用に世渡りしてたらここに来ていませんよね。^^;
いや、中途半端に器用なばかりに笑顔で取り繕うのがうまくて余計に苦労が増えてしまうのか…なぁ。
それでそれらの鬱積したもののはけ口が自傷などになってしまったり。

考え過ぎたり気にし過ぎたり、頭でっかちにならずに物事を受け流せたらいいですが…、なかなか身についてはくれないもんですね。

皆さん、おやすみなさい。

《お茶漬けさん》

こんばんは。
私はとりあえず入籍だけです。

多分 披露宴などは来年落ち着いてからですね。
それまで 自傷は我慢できたらいいなとは思ってますが。

私は 境界人間なので 考えがあっちこっち定まらず 何かあるとどん底まで凹み 自分を責めてしまいます。 ダメな人間です。

歳を重ねれば 考え方も変わると思いますが 今は毎日が精一杯ですね。

《ゆきなさん》
一緒に頑張りましょう。

私も仕事中は作り笑顔ばかりで そんな自分に嫌気がします。
何のために毎日頑張っているのだろう… 考えたらキリないですけどねf^_^;

おはようございます。

お茶漬けさんのレス読んで何やらフワフワしました。
不器用で優しすぎる頑張り屋さんが多いのかなと思います。(自分も?
頑張ろうって言葉聞くと死にたくなる時があります。
受け流しなさいって、よくアドバイス貰ってたんですけど、そもそも受け流しがよく解らなくて。
受け流し＝無視みたいになります。
ストレスの抜き方?が、私は解らないです。
なんかずーっと気になっちゃったりするんですよね(笑)

あと、アラスカさんはダメな人じゃないと思いますよ。
自分のこと、ちゃんと解ってて毎日精一杯生きてるんやから、素敵な方だと思います。

今日は早朝当番で、今から仕事です。
お仕事の方もお休みの方も、優しい１日でありますように

［中途半端に器用な世渡り上手］かもしれませんね(笑)

人の顔色ばかり伺うのも、自分が疲れてしまうよ？と分かってはいるんですが…。

［ｱﾀﾞﾙﾄﾁﾙﾄﾞﾚﾝ］というのがありますが、どうやら自分はそれに当てはまるようで、思えば子供の頃から大人の空気を読むのが上手でした。

ここに来る方々は年齢問わず、少なからずあるでしょうね。

あっ、休憩終わるので、又覗かせていただきます。

《ゆきなさん》
ありがとうございます(:_;)

早朝からお仕事お疲れ様です。

たまたまの週末休みで 起きてみたら昼^^; 病院に行けず ゴロゴロしてます。（ゆきなさんに申し訳ない…）

お茶漬けさんの文章は なんか引き込まれる…というか なんだろ？ 言っている事が頭の中で情景として鮮明に現れる 感じです。『文章力がある』と言った方が簡潔かな？頭のいい方なんだと思います(ﾟﾟ)

こんにちは。私は基本的に土日は休みの者です。たまに土曜午前や休日当番に仕事になることはありますが。

>>45
アラスカさん、そうなんですね。最近、入籍だけして派手な式や披露宴はしない新婚も増えているだとか小耳に挟んだことがあります。夫婦それぞれのスタイルでいいと思います。
境界だとしても衝動性や激しい揺れ動きだとかに苦しめられながらも、｢今は毎日が精一杯｣そんななか健気に生きている、がんばって生きている、それで十分だと思います。全然ダメな人間ではないです。

>>46
私も実は｢頑張る｣って言葉に拒絶反応的な思いがすることがしばしばあります。頑張る＝頑なに我を張る＝踏ん張って無理をする、という図式が浮かんで重たく感じます。
もう頑張れないのに、という時に言われようものなら励ましどころか言葉の凶器に感じられますよね。
人生にはたくさん踏ん張りどころってあるのでしょうけど、何でも無理するのが良い訳がありません。バランスが大事でそれを無視した頑張りは身を滅ぼしてしまいかねないと思います。

頑張りどころと力の抜きどころのバランス配分がうまくできない、容易に受け流せない、ストレスの抜き方がわからない、そもそもそのあたりができないのが、病気になってしまったり、生きていくことに苦痛を感じる原因なんでしょうかね。
ゆきなさん、ああ書いた私もうまく受け流すことができているとは言えません。^^;
ただ、何か言われたら、｢耳で聞いて心で聴かない｣を意識して愛想笑いで適当な相槌や言葉を濁してスルー、を心掛けたいなと思っていたりします。

書き込み中にレスがのびている(焦)(笑)
ゆきなさん、ARANさん、お仕事の方、お疲れ様です。m(__)m

>>47
ARANさん、私もAC概念にもろ該当しております。19歳頃にアダルトチルドレンを知ってからというもの。親がいわゆる毒親というやつです。兄はそんな実家と絶縁状態で私とだけ親の知らないところで連絡をとりあって繋がっています。(笑)

>>48
アラスカさん、私は学業成績は中の下、特に数字や計算が大嫌いで数学の成績は限りなくビリッケツの方でした。(笑)小さい頃から図書館が好きでよく本を読んでいたせいか国語だけはよかったので、それだけですよ。小論文や要約は苦手で文章力もないんです。ただ、誤解がないようにより正確なニュアンスで伝えたいばっかりにものすごく回りくどい長文になってしまったりして、簡潔にまとめられなくて後悔？することもよくあります。
でも、ありがとうございます。^^;

皆さん長文でごめんなさい。眼精疲労にご注意ください。^^;

結局首は切ることができませんでした。
腕・足等切った跡や薬疹の跡だらけなのでせめて一カ所くらいまともなところを残した方がいいかと。

まあ、死に顔晒すのは親兄弟で友人達には骨にしてから報告するよう、遺書に残しておきます。
変な所で気になるんですよね。

>>52
カイさん、切ることができなかった、のは私としてはよかったです。ですが、そうしようとしたことは、とても疲れたと思います。
明日はお休みでしょうか？ゆっくりしてくださいね。
死んだ後の自分の容姿などささいなこと？を気にするのはなんとなくわかる気がします。

私の交友関係など知らないうえ世間体最優先のうちの親は、頼まずとも身内だけで密葬になるような気がします。きっと自殺を認めず周囲に聞かれたらうやむやに適当な病気にしてそうです。^^;

《お茶漬けさん》

こんばんは。 今日は一日何もせずゴロゴロしてました^^;

お茶漬けさんの文章の丁寧さには好感持てます。
やはり本を読まないと日本語の色々な言い回しは身につきませんね…。

私は 表現力に乏しい所に劣等感を感じます。

一番は表情。昔から普通にしてるのに『機嫌悪い？』といつも言われ続けてました。
あと 発言。 普段口数は少ない方ですが、自分の感情が不安定な故 思ってもない暴言を吐いてしまう時があり それで相手を傷付けてしまったという罪悪感で凹んで 時には自傷に走る時もあります。
幼い頃から自分の気持ちが相手に伝わらないと自分を責める癖がありましたね… 髪の毛抜いたり爪を噛んだり 過食も数年続いて悩みました。

なんか長々私なんかの話し…すみませんf^_^;

皆様お疲れ様です。

お茶漬けさん＝AC当てはまるのですね^_^;
やっぱり、それなりの理由はつき物ですよね。
自分の話で申し訳ないですが…あたしの場合ACと鬱病になった経緯は、姉２人兄１人で自分は末っ子なんですが9才の時、1番上の姉と姪っ子甥っ子が火事で亡くなり、そこから家族はおかしくなり、13才の誕生日の日には父親が母親を殴る蹴るをし、母親が家を出て、その後離婚し、（その後、初めての自傷が始まりました）父親とも高1から今までの8年間はまったく会わずでして、（父親と住むのが嫌で2番目の姉と家を出ました）要は家族からの愛情不足で今に至るのだと、今は理解しております。
高校もやむおえず定時制に働きながら行き、姉が学費を払ってくれ、父親は本当に最低の親でした。子供の為になにかしようなどと決して思わないような。


そんな大大大嫌いの父親も今年7月に肺ガンで亡くなり、その反動か、今まで心に溜めてた物が爆発し、ここ2〜3年は止まってた自傷が再発したんですよね…。

中学や高校の時、なんで自分は生きてんだろうとか、日々 生と死について考えましたが、子供の頃に身内の死を体験してる為か自傷してでも生きる道を子供ながらに選んだなぁ〜なんて振り返ることがあります。

今も、［生きる為に自傷する］それは変わらないですが。

子供の頃から我慢することを覚えた為に、大人になった今も云いたいことを我慢し、愛想笑いを振りまいてしまうのかな…と思います。

ので、ここに来る10代の方々も、そんな方が多いのかな…と悲しくもなりますね。
長々と自分の話を書いてしまい申し訳ないです(o_ _)o

>>54
アラスカさん、私も表情の乏しさ、というか出せない、ということよく悩みます。人前では溜め息もつけず人前用の自分？を自動的に演じてしまってます。
口数も、振られなければ私は居ないかのようになることもしばしばです。^^;超受け身に構え過ぎて口をはさんだりができないんですよね。
あとでそんな自分と周りとの温度差を思い返した時、とても悲しいです。

相手を傷付けてしまうような発言をしてしまったら、すごく自己嫌悪してしまいますよね。
私は家族に向けてそんなことがしょっちゅうで、家族の会話に入らないのに口を開けば刺々しい言葉で苛々を向けずにはいられずに、かといってそれですっきりするはずもなく、そんな卑屈な自分がどんどん嫌になる、という負のスパイラルを自分で？(きっかけは相手のささいなことだったりしますが)引き起こしているようなところもあります。
でも、傷付けてしまった後に後悔しているということが大事な気もしますよ。相手を傷付けたくはなかったのに、というある意味相手を思いやれているんですから。相手に通じないのが悲しいですね。ヾ(´_｀;)

>>55
ARANさん、大変な幼少期〜思春期だったんですねぇ…。高校前から家を出て生活していくこと、バイト、お姉さんに学費を払ってもらいながら自分も働きながらの定時制、言うのは簡単ですが 大変 だったでしょう、と思います…。
誕生日にそんなこと…そんなふうになるなんて辛かったでしょうね。

(うちの母も私が小さい頃に家族を捨てた父と離婚したり今の父と再婚したりがありましたが、生活は守られていました。)

小さい頃から我慢することをおぼえて…、まさにその影響大なんでしょうね。
お話ありがとうございます。
ただ、本当にこれからは、ご自分の為に生きられたらいいのに…、これは自分にも、ここに来ている皆さんにも言えることかもしれませんが、しみじみそう思います。

それがなかなかできないからこうしてさ迷ってしまうんですよねぇ。^^;

>>54
アラスカさん
自分の感情を出すことに嫌悪感があり、発した言葉で相手を不愉快にさせてしまう。まさに自分です。

精神科医にも遠慮して、子供の頃から他人の顔色を気にしながら生きてきて。

付き合った男性にも作り笑顔でただ機嫌を損ねないようにして…。

自分語りすみません。

>>50
お茶漬けさん
自分が壊れた時はそんな感じでした。
自分がいなければ仕事は回らないなんて生意気言って、実際動けなくなった時に自分がいなくとも仕事は回っていたのです。
思い上がりも甚だしいです。
今は就活中ですが、一年近く職が決まらないと必要がない人間と思われているようで、自慯や過食に走ってしまいます。

自分語りすみません。

自分語りでも、ぼやきでも、それが少しでも自分を保つこと、吐き出すこと、になるなら、いいんじゃないでしょうか？^^

>>カイさん
その思い上がり、私も覚えがあり、身につまされる感じです。^^;
自分が体調悪かろうと祖父が危篤であろうと、やすやすと欠勤できないような、夜勤のリーダーの日ともなれば休むなどありえなくてどんなに嫌でも足を運ばざるをえない、そんな仕事にあるとき突然穴をあけ、ついには辞めてしまったのですが、ほんと、私なんかいなくても仕事は周りのフォローの集結で迷惑はかけたものの回って、なんだいなくてもいいんだなぁ、て思いました。今思えばかなり独りよがりで痛い人でした。

カイさん、今は就活中とのこと。私も約一年程は無職でしたから、今のカイさんの虚しさがわかるような気がします。
どうか自分を必要ないなんて思わず、かといって自分を追い立てるのではなく、世の中の皆のなかの一人、悪い意味はなく ちっぽけ なんだから、てあまり無理しないようにできたらいいですね。

《お茶漬けさん》

お茶漬けさんのレスを拝見すると なんだか安心感を覚えます。
ありがとうございます。
元気が出ますよ。
こうやって 自分をさらけだす所って 此処しかないんです。

お茶漬けさん…みなさん これからも宜しくお願いしますm(__)m

《カイさん》
共感して頂いてありがとうございます。
自分は変人なんだと思っていたので なんだか（？）嬉しいです。
私は一人じゃないんだと思っていいのでしょうか？

私は両親と血の繋がりがない、所謂 養女です。 それを知ったのは中学生くらいの頃だったかな。
あの時から数年は荒れました。

でも なんだかんだで 今 生きていて 結婚も控えています。

これで良かったんだ…そう考えるしかないですね。

度々すみませんf^_^;

《お茶漬けさん》

瀉血って 血を抜く行為だとは分かりますが… 気持ちが楽になるのですか？

薬もアルコールもエスカレートしていて それでも自分を見失いそうで どうしたら良いのか…。
今は何かに依存しないと 居ても立ってもいられません。
怖いです…。

>>アラスカさん
そうですか f^_^; ありがとうございます。
それならいいのですが、たくさん書いてしまう為読みづらいし、前に出過ぎて他の人が書き込みづらくなっても嫌だなぁと思ったりもしましたので。

こちらこそ、アラスカさん、みなさん、よろしくお願いします、です。

あと、私は書きたくてレスしたりしますが、それに無理して返レスすることもありません、と付け足させて下さい。

>>62
アラスカさん、瀉血で気持ちが楽になれるか、ですが、私自身はそうです。瀉血をする人によってもいろいろのようですが。
私の場合は瀉血後にやってくるぼーっとした貧血の感じ、がまさに 病み付き になっています。ぼーっとする分、余計なことを考えなくて済み、苛々がなくなる、ような気分になります。(実際は一時的なものです)やった後ぐっすり眠れたりします。リスカやアムカ、タバコやODにその点が似ている気がします。
今では慢性貧血の状態なので、体のしんどさが多少感じられればそれで気を紛らわせられ、新たに抜かなくてもいいや片付けめんどくさいし、なんて考えたりして、体のしんどさで満足しているようなところがあります。おかしいですが。^^; 自覚していてもたまにやってしまい、しんどさを再確認しようとしたり、そうやって誤ったストレス解消にはしるのは良くないと分かっていながら、やめられません。
没頭しているとき、血を流しているとき、何だか何かが解放されて血が流れて出ていくと同時にしぼんていくような気になるので、その感じが癖になって最初は何回もやっていましたが、今は無茶はしなくなりました。

ただ、アラスカさん、自分がやっているので、やろうとする人を止めるつもりはありません。
でも、傷痕は目立たないけれど、生理が止まったり、貧血の症状(階段や小走り程度で動悸や息切れしたり、偏頭痛がしたり、仕事など疲れやすくなったり、無意識に運動量が減って運動不足から筋力体力が落ちて太り易い体質になったり、老け顔になったり、感想肌や口内炎がなかなか治らなかったり、冷え症、etc)がついてまわるようになるので、オススメです、とも言えません。自傷行為がオススメなわけありませんが。

ちなみに主治医にはこの癖は知られています。^^;

ゆきなさん

ゆきなさんのスレなのに、自分語りしてすみません。
以降ROM専にします。
ごめんなさい。

おはようございます。
今日生理になって、嬉しい私です(´∀｀)

カイさん 皆様
スレ主ですけど、気にしないでイッパイお話してください。
自分語りイッパイイッパイして下さい。
本人読んでて、安心してます。
本当に、皆様のレス読むだけで嬉しいんで是非是非是非イッパイお書き下さい。

でわ、おやすみなさい

ゆきなさん… 私も、ゆきなさんの板なのに…すみません^_^;

《お茶漬けさん》
レスありがとうございます。とにかく気持ちが楽になるなら何でもいい…と 昨晩 衝動的に聞いてしまいました。詳しく教えて頂いてありがとうございます(:_;) やはり血を抜くのはデメリットの方が大きそうですね。自傷したいけど、もう傷痕を残すのは嫌で…葛藤です。

みなさん…過去に色々抱えていらっしゃるんですね。
読んでいて涙が出ます。

今日は朝から仕事でなんとかやり遂げました。
また…お酒に手が出ています。飲まないと落ち着かない…。

みなさん、こんばんは。一日、お疲れ様です。

>>ゆきなさん
私もたくさん書いて申し訳ありません。でも、とてもあたたかく受け止めてくれて、ありがとうございます。ゆきなさんも、書いて下さいよ。仕事で溜め込んだ愚痴でも、何でも。

>>アラスカさん
まず日曜出勤お疲れ様でした。
私もみなさんのお話を読んで何とも表現し難い悲しみを感じたり、同時に何だかとても愛おしいというか、苦しみ悩みながら生きている愛すべき人達だなぁ…て胸が締め付けられるような思いがしたりしています。
お酒、気分が紛れるのはいいとして、体を壊さないか心配です。いつも強いお酒なんでしょうか？

>>カイさん
カイさん、見ているでしょうか？
弱音を吐くスレで見掛けましたのでちょっと。
私としてはカイさんの身辺整理がいつまでも進まなかったらななんて思います。どうか勝手な言い分ですが悲しい作業をしないでくれたらと思います。

自分語り…本当に申し訳ないです。

お茶漬けさん ありがとうございます。

本当に、幼少期等は辛かったですが…社会人にもなった今だからこそ話せるようになりました。

いつもは、自分の人生話をすると暗くなっちゃうので、本当に必要な時、話してもいい人と判断した時しか話さないのですが、何故か、この場では話しても大丈夫かな？と思え、話してみたしだいです。

ゆきなさん ありがとうございます。
勝手に自分語りばかりしてるのに…。お忙しいとは思いますが、ストレス溜まった時はどんどん愚痴レスしちゃって下さい(^_^;)

自分も毎回毎回覗けないとは思いますが…。

ではでは、明日という日は１日だけです。明日も皆様にとって平穏な１日でありますように。
おやすみなさい(o_ _)o

みなさん、おはようございます。私は午後だいぶ過ぎに出勤ですが、気をつけて、いってらっしゃい。

>>ARANさん
あらんさん？手の傷深いようですが大丈夫でしょうか…？(∵`)

今だから話せるというタイミングってなんかありますよね。

あと不思議と、自分のことを誰かに話す、という行為って、そうすることで自分の中で少しだけ何かが整理されるというか、乱雑に積み上げた本を本棚に収めていくような、客観的に振り返るわずかな余裕というスペースができるような、そんな感じになりますよね。
(私だけでしょうか？しかしまぁいまいち綺麗すっきりとはいかないですが。;;)

［お茶漬けさん］

画像の方の あらんさんは別の片です(^_^;)あたしはARANで画像の方にも行ってます。

［何かが整理されるというか、乱雑に積み上げた本を本棚に収めていくような、客観的に振り返るわずかな余裕というスペースができるような］

というのはすごくわかりますね。

>>73
ARANさん、別人とは気付かずに、お二方ともに勘違いを失礼してしまいました。m(__;)m

そうそうARANさん、他にも自分はｱﾀﾞﾙﾄﾁﾙﾄﾞﾚﾝかもという方、『よい子型ＡＣの小さな一歩』というタイトルでブログを書いていらっしゃる方のブログを、三年程前からちょくちょく見せてもらっていますが、なんだか自分の思考と近いものを感じる部分が多々あるんです。(個人的に何だか自分の先を行く人という気がして安心感みたいなものも)
もしかしたらｱﾀﾞﾙﾄﾁﾙﾄﾞﾚﾝの方や畏縮して育ってきたような方には通じる部分があるかもと思います。暇な折りには検索してみては、と記しておきます。gooのブログです。
長文失礼しました。

《お茶漬けさん》

こんばんは('-'*)

今日も仕事が忙しく 自分なりに頑張ってきました。

お酒は…毎日ですね。
前から飲むのは大好きなんです…、最近は一人で果てなく飲んでます。 ビール、酎ハイ、ワインなど平均一日2リットルくらいは飲んでます。 でも何故か健康診断では正常。脈拍は普通でも100から110くらいあります。 いつも何かしら緊張してるせいか 不安のせいでしょうか…。

こんな生活していると絶対身体に異常が出ますよね…。

彼氏も昔は飲酒する私を咎めてはいたんですが 今は諦められています。
依存って 嫌ですね…。 でも 理由つけて依存してる。
『普通の自分』がもう分かりません。

みなさん、こんばんは。ブルーマンデーだった方も休み関係なくだった方も、お疲れ様でした。

>>75 アラスカさん
今日一日の仕事を終えて自分なりに｢頑張れた｣て思える、何よりだと思います。 ^^)b

毎日の飲酒量約２リットルですか！それは…やはり身体にはよくないでしょうね。(;´`)今のところ検査には引っ掛かってはいないとのことですが、後々が心配です…。
脈も頻脈気味ですね？緊張などでもちろん影響されやすいですけど、甲状腺機能とかは何か指摘されたことはないでしょうか？喉のあたりを手で触られたりエコーを撮られたり初期検査は簡単なものです。もし覚えていたら、また病院へ行く機会にでも、脈がいつも速いようなんです、と話してみてはと思います。

こんばんわ。

カイさんのレスがなくて、心配してます。

うちもアラスカさんと一緒です
お酒は毎晩飲みます。
量も似てますねｰ
体に異常は、死に対してずーっと前向きな私には有り難いことですが。
ぽっくり逝きたいです。

でも、普通の自分って何でしょう？
普通って何でしょう?

私は、私やから、普通!!でよくないですか?
じゃないと、私は壊れた方がマシやって思います。
壊れきれない私が異常なんでしょうか?


なんか、わかんないですけど

ゆきなさん

ご心配おかけして申し訳ありません。
ROM専にすると言っておきながらすみません。

片付けは着々と進んでいます。死ぬ死ぬ言っている奴は死なないと言われていますが、どうなのでしょう？有言したほうが覚悟が決まるような気がしているのですが。

《お茶漬けさん》

レスありがとうございます(^^)
甲状腺… 特に指摘された事はないですね〜。
夜飲み過ぎるせいか 翌日はいつも下痢をしていて たまに血が混じってたりします。
やはり 一度ちゃんと病院で診てもらわなきゃですよね。

《ゆきなさん》
普通の自分…というか こんな精神疾患を持つ前の自分って どんなだったかな？と考えちゃいます。
私は私…！ そう考えるのもアリですね(^^)

→カイさん

良かった。安心しました。
準備って、したいことして、やりたいようにやって、食べたいもん全部食べるとか、そんな感じですか?


→アラスカさん

すいません、気持ちが高ぶってしまいながら、レスしました。
最近、普通は、普通に、って言われまくるので、おかしくなってました。
ごめんなさい。
自分に言い聞かせてました。


私個人的には、もっともっと、カイさんとお話したいです。
アラスカさんも、お茶漬けさんも。
近くの友だち、家族、彼氏より、今、この場にレス出来て、なんだか泣けそうです。
仕事中、我慢出来なくなって切った後です。
落ち着いてきました。
拒んだのは私なのに、会社の人らや家族やら、友だちに心配され気を揉まれ、ワケがわかんなくなりました。

結婚とか、友だちとか、家族とか、会社、仕事より、死ぬことが先やった。
終わらせたい

《ゆきなさん》
私もここの板にくるのが楽しみです。リアルではこんなに自分をさらけ出せないし。
本当にみなさんに感謝してます。 感情が高ぶるのは自然なことだし 何も気にしないで下さいね(^^)

《カイさん》
身辺整理は… 何のためですか？
良からぬ事を考えているのですか？ 私もカイさんともお話して 色々と分かち合いたいです。
失礼な文章でしたら…ごめんなさい。

《ゆきなさん》

切ってしまったんですね。
否定はしません。私も同じだから。 手当だけは充分して下さいね…。
私も結婚にほとんど喜びを感じません。 ずっと同じ人と居る…一生一緒と考えると恐ろしくなる時があります。

矛盾だらけで 本当自分でも分かりませんねf^_^;

こんばんは。

>>77 ゆきなさん
｢ぽっくり逝きたい｣は私も挙手です。('_')/
>>80-81
ゆきなさん、何かいろいろあってワケがわかんなくなってしまったんですね。
傷は大丈夫ですか？
自分が拒んだのに心配されたり気を揉まれて、ていうのに近い経験は私もあります。きっと自分を責めてもやりきれない気持ちでいっぱいなんですよね。
死にたい気持ちは否定しませんしできませんが、急いで死なないで、と言わせてください。
よければまた気持ちをお話してくださいね。

→アラスカさん

即レスごめんなさい(笑)
なんでしょうね。
結婚＝幸せって、自分の中にない方程式でして。
しんどいとき、ありますよね(笑
死んで、終わりにしたくてってなります。
でも、自分がこんだけ一緒にいれるのが自分で凄くて、結婚なんですけど。
調子いい時、好きなんですけど。
好きって、わかんないです。

お茶漬けさん

ありがとうございます。
なんか、ほんと、今嬉しいです。
ムカツクことがわからない
鬱になる要因がわからない

････そんなこと、ここにレスしてくれはる優しい皆様は、あるんですかね?

大丈夫?
頑張れって言われて、過呼吸なったりしはるんですかね?

私は、他人の優しさすら犠牲にしたりします。でも、負けたくなくて、お金欲しくて笑いながら、合わせて、働いてます

>>78 カイさん
｢死ぬ死ぬ言っている奴は、〜どうなのでしょう？｣
うーん、わかりませんが、有限して逝く方も実際いるのでしょうし。ただ私の知る方々は誰にも言わずにというパターンでした。
そんなことはどうでもいいのですが、カイさんが逝くと宣言するきっかけみたいになった出来事、心境に決定的にきたものって何なのでしょうか？
たぶん聞いてどうにかしてあげるなんてたいそれたことはできませんが、気になっています。
そしてカイさんがなんとか思い止まってくれたらなという気持ちでいます。

このレスを利用してくれはる皆様へ。

私は、社会人でリスカもODもしてます。
死にたい気持ちは止まりません。
ずーっと無くなりません。

このスレ作った時、始めは好奇心でした。社会人で自傷しはる方って自分とどう違うんかなって。
でも、ミンナ優しくて救われてます。
ほんとに、皆様のレスに救われてます。
死なないでなんか、言いません。

社会人なんやから、大人なんやからとも、思いません。
大人やって、社会人でも、甘えたかったり子供っぽくなるときありますもん!
好きなように書き殴って、話して、明日の仕事の為に備える所にして欲しいなって思います!
私もそうするから、皆様もそうしません?

《ゆきなさん》

私も好きというものが分からなくなるとき あります。
気分が自分でも追い付かない程 コロコロ変わるので ゆきなさんと同様調子いい時はいいんですが 意味もなくイライラしてしまうと 彼氏だろうが親だろうが 殺人的な暴言を吐いてしまいます。で、後々後悔してしまうんですよ。

お酒飲んで ホワーっとしてる時が一番楽ですね…。
今も片手に缶酎ハイ（笑）

>>79 アラスカさん
あらら下痢の時に血が？
痔か胃腸の問題かわかりませんが、ぜひそのことも病院で話してみてください。
アラスカさんも、ゆきなさんも、結婚に不安も大きいみたいですね。少なからずマリッジブルーなんていう言葉もあるくらいですから、単純に喜ばしいばかりではないのかもしれませんね。あんまり突き詰めて考えなくてもいいと思います。軽い考えでとはいきませんが、わけわからなくなったり、不安が晴れなくても、好きな時は好き、ていうのがあれば、いいんじゃないかな、て思います。
なんか薄っぺらい言葉に聞こえたらごめんなさい。m(._.)m

《お茶漬けさん》

レスありがとうございます(^^)
確かにマリッジブルーなのかもしれません。もう六年以上付き合った仲なのでお互い分かりあってはいるつもりなんですが…。 まあ 紙切れ一枚の事なんで余り重大には考えてませんね。

お茶漬けさんも今日はお仕事でしたか？ お疲れ様です(^^)

アラスカさん

片手に酎ハイ
可愛いです。
私、焼酎です。･････元は一緒ですね(笑


お茶漬けさん

マリッジブルーに目から鱗です。
マリッジブルーてありましたね!
そっか･･･全然嬉しいです。ありがとうございます。

不安とゆうか、明日、病院行くんですけど、初精神的?なので、そっちのが不安だったりします

>>86 ゆきなさん
わけもわからずピリピリしたりムカついてる、堕ちてる、なんてことは私しょっちゅうですよ。^^; 今ここではこんなに落ち着いてますが、ホントに気分のムラが激しく気難しい奴で、自分で自分なんなん？て泣きたくなることよくありますよ。

他人の優しさすら、ていうのも、うまく言い表せませんが、わかる気がしますよ。

前の職場では、大丈夫？とか今日大変やと思うけどリーダーのあんたが頑張りやとか言われたらものすごく胸がぎゅーと重たい何かで圧迫されたようになったり、仕事始めの申し送りを聞いている最中、ただ聞いているだけなのに過呼吸になったり過呼吸になる手前でトイレに入って呼吸をしずめたり、時には突き上げるような吐き気に耐え切れず仕事文字通り放り出してトイレに吐きに行ったりしてました。^^;
あとなぜか人に心配されたり顔を覗き込まれると涙が出て顔がぐちゃぐちゃに見られたもんじゃない状態になったり、嫌になります。だからそうなる前に逃げたり思ってもない嘘を口走ってその場を逃れたり、で相手は訳がわからず困らせてしまい、微妙な後味の悪さをその後引きずってしまったりします。

ゆきなさんの気持ちのすべてそのままを共有することはできませんが、ここのみなさんのように、一緒に悩み嘆くことはできますよ。^^

↑長さに我ながら引いてしまいました。(ﾟ_ﾟ;

>>88
このスレに私も救われている部分が多々あります。
みんな、苦しみながら今を過ごしていたり、泣いていたり、死にたい気持ちが強まってしまったり、いろいろあるんだな、この日本のどこかに居るんだ、て。

ゆきなさん、みなさん、ありがとうございます。

連続投稿、ホントに見づらくてすみません。

>>91 アラスカさん
そんな感じでいいと思いますよ。結婚はタイミングだという人もいますし。^^

基本的にカレンダー通りの勤務なので今日は仕事でした。

>>92 ゆきなさん
明日は初、精神的？精神科でしょうか？

→お茶漬けさん

ありがとうございます。
すっごいわかります。
会社にずっといる仕事じゃないんですけど、今は電話の音と他人の声で過呼吸でます。

初、精神科に行きます。
今日切ってた時、無意識に車の中で。
最悪なことに、目撃されてまして。
後は、よくある感じでした。

目撃されたのが、友人だったので、感情が押し寄せて殴って逃げました。

ほんとにグチャグチャで
ダメですねぇ

>>87 お茶漬けさん
死のうと決めたのは恥ずかしい話、知人に騙されて生活費を持ち逃げされ、闇金に手を出してしまったことと、今月末誕生日なのですが無駄に年齢を重ねたくないことです。

闇金に関しては弁護士に相談しました。
同居の家族にこれ以上迷惑かけたくないのも一因です。

>>96 ゆきなさん
殴って(笑)逃げちゃいましたか。大変でしたね。そんな出来事があると、気持ちが目まぐるしく動いてぐちゃぐちゃになっちゃうのも無理ないです。

ぐちゃぐちゃな時、その渦中にいる間は嫌ですが、ぐちゃぐちゃでも、それはそれ、と思えたらいいですよね。なかなか簡単にそうは切り換えられないものですが。でもそれが人間らしいです。

初精神科、何でも最初は不安や緊張が先走るものですが、受診はとてもいいことだと思います。願わくばゆきなさんにとって合う医師と巡り逢えますように。

皆様こんばんはf^_^;

［お茶漬けさん］ありがとうございます。ぜひぜひ検索してみますね。医者にはACのことを云うと、誰が云いだしたのかわからないが、医学会？厚生省？だったか忘れましたが認められてないと云われました(-"-;)

ACには該当するかもしれないが、あなたは心因性の鬱病ですね、と始めて精神科に行った時云われました。

［ゆきなさん］

精神科も良し悪しがあるので、いい先生に出会えるといいですね。何かで見ましたが、最初から抗うつ剤や睡眠薬を出す病院は要注意らしいです。

あたしが通院してるとこは、始めては、弱めの安定剤（鬱病症状に）と睡眠導入剤でした。（小学生から不眠症でした）

今では、抗うつ剤と睡眠薬になってますが…。抗うつ剤飲んでは副作用で乳汁が出たりして、安定剤に戻ったりですが…。

あたしは初めての精神科は怖かったですね。

>>97 カイさん
お話してくれて、ありがとうございます。恥ずかしい話ではありません。
そんなことがあったんですか…
お金の問題は生活そのもの、家族、人間関係にも及ぶシビアな問題なのに、その詐欺行為…
弁護士に相談してみても泣き寝入りするしかないという結果になってしまっているのでしょうか？
…それはあんまりじゃないですか…

そんななか家族にも負い目を感じてしまっているんですね。悪いことをしたわけでもないのに、そんなの悲しいです。

どうしたら打開できるのかわかりませんが、簡単に現実は動かせないのは承知ですが、カイさんの気持ち、が変わり、思い止まることを願います。気持ちが死に向いている時にそれは酷なことだと思いますが、それでも勝って言わせてもらえば、死なないで生きる道を探ってみてほしいです。

すぐに気持ちは変わらないと思いますが、それでも。

また吐き出しでも何でもレスしてくださいね。