あぁ

心療内科に行ってきたら、重度のうつ病やってさ…

どうしたらいいんだ…
毎日死にたい衝動あるし、仕事ではいぢめに耐えて帰ってきたら泣いて寝れなくて。。

私ずっとこんなのを繰り返さないとダメなのかな…？
辛いよ。

こんばんは。
まず、お疲れ様でした。

ともさん、とても無理してきたんじゃないでしょうか。
はっきり診断が出たことで、今とても落胆されているかもしれませんが、病院に行ったこと、その行動が今後の為の治療の第一歩なので、そうできたことは、よかったと思います。今はそんな楽観的になれない、と思われるかもしれませんが。

ずっと苦痛な環境に居続けることはないと思います。環境、て抽象的ですが、具体的にはまず仕事、辞めるか病気療養で休職するのがいいのではないでしょうか。きっと医師にもそういう話はされたんじゃないかと思いますがどうでしょう。
(いじめなどがあるような職場なら辞めたらいいと思います。社会人にもなってそんなことするような人がいるところ、復職できるようになっても戻りたくないのではと思います。)


うつ病は、治らない病気じゃありません。再発しやすいものではありますが、治療次第で、改善がねらえる病気です。私の同級生(当時20歳)も食欲がまるでなくなってしまってどんどんやつれて様子がおかしいのに毎日泣きながら学校に来ていましたが、うつ病の診断を受け、一年休学して治療に専念し、翌年には元気な姿を見せてくれました。その後復学して一年遅れで資格試験を受験して見事合格、無事に卒業したとのことです。

今はそんな話を聞かされたところで何のメリットもないと思われるかもしれませんが、どうか絶望しないでほしいと思います。
ともさんの苦痛がこれから少しずつ取り除かれていったらいいのになと思います。薬も今はあまり依存性がつきにくいものもたくさんあります。薬や医師のサポートを受けながら、ゆっくり治療していってください。
どうか焦らないでください。主治医、家族などとよく相談できるといいですね。

回答ありがとうございます。
そうですね、今すごく落胆していて這い上がれないようになってます。

医者にも、すごく今君は疲れていて危ないと言われました。

仕事に関しても、辞めた方がいいと言われましたがどうしたらいいかまだ迷っています。

そうですね、うつ病は治る病気みたいですけどかなり時間が掛かってしまうみたいですね。

今まで、何か君は死んでしまうよと言われたことか。どうしたらアムカやめれますかね…？

子供の為にも治したいのに。。

>>3
ともさん、はい上がれない感じ、すごく疲れてしまっている、今のそういう状態の、まさにうつ病の真っ只中では、マイナスな方にしか考えられないのは仕方がありません。それが病気なのですから。今はゆっくり心身を休めることが何よりも先決な時期だと思うようにすることです。

アムカをやめられる時は、いつかきっときます。こればっかりは本当に、何をきっけに、何年かかるか、人それぞれだったりするので、時が解決するのを待つより他はないのかなと思いますが、何が正解かわかりません。
アムカへ向く衝動を別のものへと置き換えて発散できればいいのでしょうけど、なかなか簡単にそういかない現実があるのではないでしょうか。
お子さんがいらっしゃるんですね。お菓子作りや料理などを趣味にすると自傷が減ったという話は聞いたことがありますよ。

寂しい誰か来て。

私は知識も経験も浅いため、上手くお話出来るかわかりませんが私でよければ。

携帯からなので大体居ます。

アムカが酷くて左腕ボロボロになっちゃった。。

自分が怖くて。。
人が居ないと寝れなくなったんです。。

私おかしいですかね？

おかしくないです。

身体傷付いても 『治りたい』という願望があるのなら いくらでも変われます。

頼れる人がいらっしゃるなら 頼っていいと思います。

アラスカさんありがとうございます。

治したいという気持ちは今は無いです。
アムカしてるときすごい楽しいんです。。

頼る人居ないんです。

楽しい…ですか。
今はいいかもしれませんが 後々傷痕に悩まされないか…です。ありきたりの言葉ですみませんが 私は腕を隠すのが面倒臭いし 後悔してます。