…怖くて

眠剤を飲んで寝てたら自分の実家の近くのマンションから飛びおりる夢を見てしまい怖くなって起きてしまい気持ちが不安になり変な事をしてまいそうで安定剤を飲みました…最近無意識のうちに外を歩いて居たり自分をきずつけそうになったりして居ます。
なんで外を歩いて居たのか自分でも分からなかったり→自分をきずつけそうになったりしたのか分からなくて
無意識のうちに自分が何をするのか分からなくて怖いです
[職業]
専業主婦

それは怖いですね。
眠剤を処方されている主治医にそのことは話してみたのでしょうか？

お茶漬けさんへ
自分が通ってる病院の担当の先生にゎ無意識のうちに何かをしたりする事ゎ言ってません
言ったら入院させらちゃうて思ってしまい…怖くて自分が夢のΦで飛びおりる理由もハッキリ夢のΦで見てしまい怖いです…

そうですか。しかし、やっぱりそれは症状を主治医に正確に把握してもらった方が、治療には良いと思いますよ。放置して悪化してもよくないです。
解離という状態かもしれないし、必要と判断されたのなら入院も致し方ないと思うのですが、まずは症状を話して、自分は入院はできるだけしない方向でいきたいという旨も話してみてはと思います。
入院を避けたいのは経済的理由でしょうか？入院自体が嫌なのでしょうか？

お茶漬けさんへ
コメントありがとうございます。
入院を嫌がるのゎ旦那と離れたくないからです。
旦那の事を信用してない訳でゎないのですが入院をしたら浮気するんぢゃぁ〜ないかと思い怖くて入院出来ません。
毎日旦那の携帯をチェックしたり浮気してるとか浮気しないで欲しいて毎日何回も言います｡
夢の中で自分が飛びおりる理由ゎ旦那の携帯をチェックしてたら女からメールがあり浮気を発見してしまい旦那を問い詰めたら本気で好きで体の関係もあるて言われ家を出て行き浮気相手の所に行ってしまい。旦那の知り合いに相談しても着信拒否をされ旦那にも拒否をされどうしていいか分からなくなり実家の近くのマンションから飛びおりる夢を見てしまいました。夢が現実になりそうで起きてすぐに〜安定剤を飲んだ後に携帯をチェックしてしまいました
旦那ゎ浮気なんて絶対にしない…て言ってくれますが自分のΦでゎ嘘を付いてるて思ってしまいものすごく浮気に敏感になってしまいます。
今ゎ旦那だけが自分の支えです。

こんにちは。初めまして。
リサブーウ汰さんと私、よく似ていると思い、ついレスしちゃいました。
不安になりますよね？パートナーを信用してるのに…。
多分、その不安を安心に変えたいが為についチェックしちゃうんだと思うんです。
「ほら、大丈夫だった。」って、無意識に確認したいのかもですね。私の場合ですが…。
そして、私も良からぬ想像(妄想)してしまい、勝手に落ち込み、勝手に不安になり、パートナーには随分と迷惑を掛けています。
夢にまで見ちゃったり…。
でも、リサブーウ汰さんの旦那様も、私のパートナーも、優しく受けとめてくれて有難いですよね。
でもやっぱり、病院ではちゃんと話をした方がいいですよ。
お茶漬けさんの言う通りかと。
入院になったら、浮気の心配は本当に本当によく分かりますが…。
でも入院にはならないかもしれないですよ。
旦那様にとっては、今のリサブーウ汰さんの様子は心配でたまらないと思いますしね。

こんにちは。

眠剤を変えて貰ってみてはいかがでしょうか？
私も以前薬を服用中に外に出て…というのがありましたが、薬を変えて貰ったらなくなりました。

また、夢も、内容を話さずとも怖い夢を見るとだけでも伝えてみてはいかがでしょうか？
薬が変わると案外熟睡して変な行動、夢はなくなる事がありますよ。

みゅっちさんへ
書き込みありがとうございます(涙)
旦那に依存してる自分が居て浮気に敏感になってともても辛いです
ちゃんと担当の先生に話してみます
書き込み本当にありがとうございます

そういう理由があるのですね。それはとても心配で不安で仕方がないことなのでしょうから、そのことも含めて、主治医に話してみたら良いと思いますよ。

できれば、旦那さんを必要以上に疑わなくて済むように、認知の歪みを少しずつただしていくという、認知療法が受けられたらいいのかもしれませんね。