不眠症

質問があります。
不眠症とは夜になかなか寝付けない人のことだけを言うのですか？
私は寝付くことはできるのですが毎日途中で目が覚めます。
その後寝てもまた何回も起きてしまいます。
いつも6-8時間くらい寝てますが眠くて起きていられません。
回答お願いします。

コピーで申し訳ありません。

『ひとくちに不眠症といってもいろいろなタイプがあります。

●入眠障害
布団に入ってもなかなか寝つけないタイプ。不眠の中ではもっとも訴えの多い症状。

●中途覚醒
夜中に何度も目が覚めてしまい再び寝つくのが難しいタイプ。

●熟眠障害
睡眠時間のわりには、朝起きたときにぐっすり眠った感じがしないタイプ。
●早朝覚醒
朝早く目覚めてしまい、まだ眠りたいのに眠れなくなってしまうタイプ。
高齢者に多いのが特徴。
ちょっとした心配ごとや悩みがあって眠れない、旅行先で眠れなくなったという経験は誰にでもあると思います。このような一時的な環境の変化や心理的ストレスで数日間眠れないものを一過性不眠といい、1〜3週間持続するものを短期不眠といいます。これらの不眠は原因が解決すれば、やがていつも通りに眠れるようになるのがほとんどです。
一方、1ヶ月以上の不眠は長期不眠といい、その背後に内科的な病気(喘息、心不全、膠原病)や精神的な病気(うつ病、精神分裂病、神経症)などが隠れていることがあります。
また、現在飲んでいる薬が原因で眠れなくなることもあります。

不眠は、ただ眠れないだけでなく、体調に悪影響を及ぼしたり、昼間の眠気のために事故などを引き起こす恐れも。「眠れないだけ」と軽く考えるのは禁物です。不眠が長期化するような場合は、医師に相談するのが望ましいでしょう。』

不眠症にも色々あるんですね。
私は中途覚醒と熟眠障害に当てはまる気がします。
医者に「いつも寝れてますか？」って聞かれますが「はい」と答えています。

>>3 ツバサさん
どうして本当のことを言わないのですか？何か理由があるのでょうか？
本当のことを言った方がいいですよ。言わなければ不眠の症状はないと判断されて放置されっぱなしになってしまうと思いますよ。

>>4さん
病院に行くまでは言おうと思うんですけどいざお医者さんに会うと何にも言えなくなります。
元々喋らないせいか余計言えません。
なので自傷のことも紙に書いて伝えました。

では、>>1のこともそのまま紙に書いて話すのに使えるくらいきちんと書かれていますから、またそうしてみてはいかがでしょうか？
そういう方法でも少しずつ伝えていけば徐々に医者の方もツバサさんの状態に関する情報が蓄積されていきますから、だんだん質問の仕方も的をしぼってツバサさんが答えやすいような聞き方をしてくれるようになってくるんじゃないかなと思います。

紙に書いて伝えればいいんですね。
自分のことをあまり話せてないのでそうしたいと思います。
言ったら薬はもらえますか？

>>7 ツバサさん

紙に書いて伝えるのも一つの方法だと思います。一度それができているなら、それでいいんじゃないでしょうか？

言ったら薬をもらえるかどうかは主治医ではないので私に分かることではありません。たぶん訴えを無視されることはないと思います。いきなり強い薬は出ないので、効き方が穏やかなものを様子見で出されるんじゃないでしょうか。

来年に予約があるのでそのときに伝えたいと思います。
薬を欲しいと言ってもダメって言われそうな気がして不安です。
今日学校行くつもりでしたが体が動きませんでした。

18歳でしたら成人と変わらない体ですから、医師もそこまで慎重にならず、すんなり｢じゃあ初めてだったらこういう薬があるんだけど、試しに飲んでみてしばらく様子をみてみてくださいね。｣みたいな感じですぐ出されると思います。
内科でもデパスやマイスリーやレンドルミンなどはわりと簡単に出されますし。

お茶漬けさんありがとうございました。