質問

リスカ・アムカをしている人に質問です

自傷行為をしている事を誰かに話しますか？？

僕は2、3人には話をしました

後、自傷行為をしている事を親に話した方が良いのでしょうか？

お友達に話されたんですか？何故？´｀

私は、親に話しませんでしたがバレました
友達にも話してませんがバレました
親に言うかどうかで結構傷付きます。
同情されるか、罵倒されるか、泣かれるか…
優しい親さんなのなら言ってもいいんじゃないでしょうか？(´･ω･｀)

でも親と一緒にくらしているかぎり黙っていても必ずバレますよ。

アムカ(肩寄りの二の腕)をたまにしています。

私は自分から誰にも話したことはありません。これからもありません。

親に話した方がいいかは、個人の思いや、家族環境などにもよると思います。
個人的には、めんどくさいことになるので、わざわざ話す必要はないと思います。成人していたら尚更、自傷行為は自己責任なので、親に自傷行為をしていることを言うのは、それを言うことで自分はどうしたい、どうなりたい、を考えたうえでなければ、ただ事実を丸投げするだけになってしまいかねないような気がします。

あくまでも個人的な思いですので、悪しからずです。

私も親には自分から話していませんがアクシデントで病院でバレています。以降はバレる以前のように隠していて、触れられることもありません。肯定も否定もしませんが傷痕の件は容認していて(私は温泉に入らない件など)、今もって自傷行為を続けているとは気付いていません。

話せば楽になれるのかな、と考える事はありますが…親にも友達にもばれない限り話す気は全くありません。
親はともかく友達にも話さないのは自傷は感染するので感染させたくないのが１番の理由ですかね。

私は親に話しました。
その結果今は精神科行ってます。
友達には絶対に言いたくないです。
やっぱり偏見持つ人いますからね。
友達いないんですけどね(^_^;)
リスカしたってみんなが見るHPに書く人にはびっくりしました。

僕も友人に話す気はありませんでした。
恥ずかしい話ですが友人と会ってる時に突然悲しくなり泣いてしまい、話しました(非常に恥ずかしかった)
ただ事実を話しも自分がどうしたいのかを言わないと助言する人も困りますよね
もっと整理したいと思います
みなさん、助言ありがとうございます！

その場の流れで話すのと、自分から話すのとでは、相手の印象はまた別だと思います。

自分から話そうとする場合、こう話すべき、はないと思いますが、

｢なぜ話したかったのか｣とか、｢今までこんな気持ちでいた｣とか、｢傷痕がある、あるいは切る癖がある自分だが、本当は切りたくないのだ(切りたくないとまだ思えない)｣とか、｢切ってしまうのはこういう理由なんだ(切ってしまうのは自分でもわからないんだ)｣とか、｢傷痕がある、あるいは切る癖がある自分だが、カミングアウトしたうえで、これからも今までのように付き合ってほしいんだ(海や温泉旅行では隠したいんだ)(傷痕あるけど一緒に行きたいんだ)｣とか。

でも相手によっては｢負担に思うなら離れてくれて構わない｣という感じのことを言う覚悟も場合によっては必要かと思います。

あくまでも話すことで相手の迷惑にはなりたくない、でも話して楽になりたいという前提ですが、そうではなく、話すことで心配をかけたい、もっと構ってほしい、ということで話そうとする場合…相手に迷惑をかけてでも繋ぎとめたい、という｢縛り｣や自分本位な押し付けになりかねないと思います。

誰にも話さない
誰にもバラさない

自分からは話さなかったﾃﾞｽ

時間がたつと
親は気づくもので、
やっぱり親だなって思いました

不愉快に聞こえたらごめんなさい

確かに色々とパターンがありますね
今は冷静なので皆さんの意見が良く理解出来ます

ただ、時々凄く気持ちにやり場がない時があります。
そんな時に全てを言いたいという適当なところがあります(ただ言いたいだけ)
マジ自己中だなと思います

なんかワケの分からない返しでスミマセン

かえさん
別に不愉快じゃないので平気ですよ♪

親には言わないほうがいいと思う。どうせ理解してくれないんだから言っても無駄。あたしの親は知ったところで病院にも行かせてくれないよ。行きたいと思うって思い切って言っても嫌な顔するだけだった。治るもんも治らんて…。自分でしてることだから自分の中で解決したほうが傷つかないよ。

身近な人に理解してもらえないのはつらいですよね

切り出し方によって印象が変わると思いますが
僕も親に話した時どんな対応されるか、想像出来ません。

その前に自分は『今』どうしたいかも想像出来ていません

毎日上手く行かなくて、いっつもムカついたり 虚しくなったりしています

私の場合親より先に友達にバレました。学校が辛くて家でもゴタゴタがあって、
学校で苛々する度にトイレで切って、家でもご飯を吐いて切って…幸い友達が理解？あるような人達だったんで話す事は出来ましたが親にバレたのは本当に辛かったです。
数年たっても消えない傷に色々言ってくる親が憎くてたまりません、しかも人が居る前で…
病院に行って薬を飲む事さえも嫌な顔をされ1時間程説教
自立出来る歳ですが前バイトしていた時のストレスで働く気にもなれません、
どうしようも無い苛立ちを感じては腕を切りたい衝動に駆られては必死に抑えてるのが現状です。そんな時は紙に今の自分の気持ちを書いてみて整理して自分は今こう思ってるんだ、と自分を納得させています。

紙に思っていることを書きなぐること、書いて自分の心境はこうだったんだと一歩引いた視点で見返してみること、ていいそうです。

吐き出すことで気持ちの浄化になり、気持ちの整理にもなり、繰り返すことで自分のパターンがみえてきたり、他人に今の気持ちを聞かれた場合に答えることができたり、その先の自分はじゃあどうなりたいの？、へ思考を繋げやすくなるそうです。


また失礼しました。

あたしも親にはばれてましたが
いろいろ罵倒され悲しかったです
ですが今は精神科にかよってます。
友達にはその友達により変えてますが
偏見もつ人も多いですよね

紙に思った事を殴り書きすると
落ち着くものですか？？
↑人それぞれだと思いますが


僕も人によって変えてますね、
偏見を持つ人は沢山いる気がします。あの偏見を持った人の目は、なんとも言えないですね

せっかく人がアドバイスしてくれてんのに何？

あんた程度低いねぇ

あなたたちは偏見しないっていうの？

人によって変えてる時点で偏見だよ

低脳な奴らww

椿さん
すみません、気分をもし悪くされたのなら謝ります
ごめんなさい

>>18
>>16の者です。>>16で書いた｢気持ちを書きなぐる｣についてですが、書きなぐりを｢気持ちを落ち着ける手段そのもの｣にしろという意味ではありません。それは無理があると思います。

｢書きなぐりをできる時に｣です。例えば、切る衝動がピークに達する手前とか、切って少し落ち着いた時とか、はたまた落ち着いている時に、あの時自分の中に渦巻いてた気持ちってどんなものだったっけなぁ、とかいった具合に、あくまでも書ける時に、というものです。

ダークブルーさんへ

私は全然気にしてませんから、ダークブルーさんが謝る必要なんてないですよ
お茶漬けさんの言う通り書ける時に書けば良いと思います。
私の場合気分の波が激しい為苛々していた時の事を忘れてしまうのが良くあるのでお医者さんに説明する時に紙に書いて自分がどう思ったのかを伝えていました。
嬉しかった事、楽しかった事、悲しかった事や憤りを感じた事など、どうしようもない気持ちなんかを書いて自分はこう思っていたんだな、と自分の気持ちの確認している手段なので人それぞれです。
紙じゃなくてもこの板に自分の気持ちをさらけ出してみる、って言う手もありますから、
ダークブルーさんの言うとおり表現の仕方は人それぞれですから、

それでは失礼します。

ちなみに
19と20は私のコメントではありませんので、悪しからず
私の場合偏見上等ですよ
私の周りにも自傷行為を差別というか嫌っている人がいますがあんまり気にしてないしその人の世界観ってものがありますから無理に理解してもらうのもどうかな、と思うので、

ちなみに私です

ちょっと言い方にイラッときました

都合よく見えたんでね

まぁ不快になったのはお互い様。

謝らなくていいですよ

悪口みたく書いてごめんなさい

椿さん、お茶漬けさん、ばかさん

皆さんありがとうございます。

気を使ってくれて本当にありがとうございます

ここのでの書き込みで色々な事を学びました。

いえいえ
私は何もしてませんよ？w

私は只個人の意見を提示してみたまでですから（苦笑）
ダークブルーさんのお話をみさせて頂いて色々あるんだなぁと思いました。
此方こそ有難う御座います。

ここの存在を知って、皆さん色んな闇があって、悩んでいるって知りました。


ただ、僕は愚かな事に『自分が一番不幸』って何処かで思っていたから、こういう事になったんじゃないかな？と思う。気が付けて良かったです。

『自分は一人だ、自分は一人だ』って喚いて
周りを見えてなかったんだと思います。

生きていると、いろんな気付きがありますよね。
自分自身のことを、一歩引いたところから見て、客観的に捉えること、自分を知ること、ていいことだと思います。^^

スレ主旨とズレたことを書き込んで失礼しました。

スミマセン、返しがめちゃくちゃ遅くなりました

普段から客観的にみれるようになれば
アムカをしたいと衝動に駆られても 踏みとどまる事が出来るのではないかな？と思います