皆様に質問です

最近何故自分は切るのかよく分からなくなってしまいました
激しい衝動とかはないんです
ただ切りたいなぁと思ってしまうんです
そこからこじつけのように嫌な事をあれこれ思い出してなんとなく切るような感じです
動機が曖昧だし切るのもなんとなくになってきて自分はただ切るのが好きな「趣味」なのかな、と思うようになりました

そこで質問したいのですが、
皆様のように苦しくて辛くて切るのではなく、私みたいな訳の分からない理由で中途半端に切るの人は不快ですか…？
「構ってちゃんなだけだ」「どうせファッションリスカだろ」のような厳しいお言葉でも結構なので答えて下さると嬉しいです


最後に、これを読まれて不快にさせてしまったらすみません

あってもいいんじゃない？
そんな時期くらい。

そういう時期であったとしても、やっぱり私みたいな簡単に切るような人は快く思えないですよね(苦笑)

私はそうは思わないけど…

リスカは依存性があるので、変では無いと思いますよ。
欝が原因で自傷を始めたのに、欝が治っても今度は自傷が辞められなくなるケースもありますし…。

私も今そんな感じです。衝動がなくてもなんとなく切ってしまいます。そのなんとなくで切ってあとから後悔して自分を責めてまた切るって感じ……友達が言うにはやめられないのがストレスになって切っているのではないか？と。なんとなくでも実は心の底に悩んでいることがあるのかもしれません。私は別に不快とは思いません。

>>はるさん
そうですか？
そう言っていただけると心が軽くなります^^
その事が心にひっかかってたので;

>>芽吹さん
依存…たしかに何かあると自傷に走っちゃうような気がします
だからそんな深く考えなくても大丈夫なんですかね？
でも苦しくて自傷する方に失礼かなって不安になってしまうんですよね;
そういう方達を不快にさせてしまうのではないかと…

>>ももさん
自分だけなのかと思っていたので似たような心境の方がいらして少し安心しました、ありがとうございます^^
やってしまった後の後悔や罪悪感分かります…
以前はそれ程後悔とかは無かったんですけど、最近は残った傷痕に後悔するもののやっぱり止められない自分がいて;
心の底にある悩み…もう一度しっかり自分と向き合ってそれが何なのか気付かなければ先に進めませんよね。
アドバイスありがとうございます
そして不快ではないと仰ってくれる事にもとても感謝いたします

今は友人にも恵まれ自分自身笑う事が出来て幸せなはずなのになんとなくでやってしまう事を止めなくてはいけませんよね;

私も友達はいて学校は凄く楽しくて、家でもそんなに揉めることはないのになんか嫌なんです。突然ものすごい不安に襲われたりして…何を考えてるのかわからない自分と向き合うのが嫌で……切るのも嫌だけど、やめるのも嫌です。なんかグダクダでごめんなさい。

ここに居る人達は、切る事に対して気持ちが分かるから不快ではないと思うんですよね。
でも、未さんの周りの、そうではないいわゆる普通の人達の立場なら、不快に感じる人も居るんじゃないかな？
不快にも色々あって、例えば少しでも親しい間柄なら、「何故切るんだろう？私なにか傷つけてしまっただろうか？」って不要な心配でモヤモヤさせちゃうだろうし。
で、理由がよく分からなければ、自分のふがいなさに余計気を落しちゃうかも。…と、思いました。

切る理由は
人それぞれだと思います。

あたしも何も無いのに
無性に切りたくなったりして
切ったり
血がみたかったり
痛みが欲しかったり

他いろいろです。

>>ももさん
今まで楽しくて気持ちも軽やかだったのに急に不安になりますよね、私もそうです…
突然「やっぱり自分は一人なんだ」と不安になって寂しくて堪らなくなっちゃうんですよね;
現状私も切るのも嫌で、でも止めるのも嫌な感じです
もう傷痕を残したくないけど切らなきゃ気持ち的に落ち着かなくて…

いえ、そんな事はないですよ！
寧ろ「分かるなぁ」という点があってとても心が楽になりました、ありがとうございます^^

末さん
おんなじ気持ちの方がいて安心しました。傷は増やしたくないのに増えていく…増えていく傷を見てどこかで安心してる自分もいる……切りたいけど傷は残したくない。でも傷がなくなるのも嫌。なんかよく分かりません……

>>みゆっちさん
そうだと嬉しいです、ここでも誰かに迷惑かけたり不快にさせてしまったら居場所がなくなるような気がして;
ありがとうございます^^

自傷してる事が友人に知られたら皆私の事を避けるんじゃないかと不安で今のところ友人には言ってませんが、やっぱり知られたとしたらもっと友人を不快にさせてしまいますよね…
普段から腑甲斐ないのにはっきりした理由もなくやってしまう自分が情けなくてたまりません(苦笑)

>>ちゃむさん
血を見ると落ち着きますよね
切った後血が流れるのを見てやっと落ち着ける感じです;

十人十色、切る理由も人それぞれだと思えば幾分気が楽になりました、ありがとうございます^^


>>ももさん
私もです！レスして下さってありがとうございました^^

傷痕を見ると落ち着く反面、これからの生活が不安になってしまいますよね…
旅行やプールで恥ずかしい思いをするのは自分だし、何より見た人を不快にさせてしまうんだと思うと「なんで私は切っちゃったんだ」と自分を責めるしかなくて;
そんな事ばっか考えて余計混乱してまた切りたくなる…けどやっぱりそんな理由だけで切る自分が最低な人間のように思えて…

末さん
これから暖かくなれば腕を出すことも多くなるでしょうしね……でも不安になるとやらずにはいられなくて…やらないのが一番いいと分かっていてもそれが一番辛い方法です。

>>ももさん
ももさんは腕なのですね、私は足の主に太ももにしてます
でも少しだけ二の腕をやってしまって後悔してます;
やはりずっと長袖というのは不審に思われてしまいますよね…
下も同様にショーパンやスカートが多くなって長ズボンだと暑苦しいですよね(苦笑)
自分でやっておきながら不安と後悔でどうしようもないです;

指を噛んだり自分を殴ったりしても結局切る事が一番気持ち的にも楽でスッキリする感じですよね
切らないよう我慢しても１週間ぐらいしかもたないし…

末さん
やっぱり傷を見られるのは嫌ですよね。後悔しても傷は消えない訳で…でもやめることも出来なくて……ずっと同じことの繰り返しです。１週間我慢するなんてスゴいですね。私なんか２日我慢するのがやっとです…

私もなんとなく切りが辞められないです。

前は本当に辛い時だけ切ってたのに、今は只寂しい、ちょっと苛々した…だけで血を求めるようになってしまいました。
基本学校が辛いので切るのは平日だったのに、今は休日でも切りたくなります。
自分でも依存しているのはわかってるんですけどね…。

足首がボロボロで、今年の夏は多分サンダルはけないかな…。

>>ももさん
周りの反応や目が怖いですよね…
家でも半袖半ズボンになるから親にもバレてしまうんじゃないかと気が利じゃないです
止められたら良いのに結局自傷に縋っちゃいますよね。分かります
私の場合寝るようにしています
あとは切るのが怖いというのもあります
一本切ると２０本ぐらい切らなきゃ気が済まなくなっちゃうので怖いんです;

>>芽吹さん
分かります、切る事に抵抗がなくなっちゃうんですよね…
依存している自覚はしてても完全に止めるというのは大変ですよね、やっぱり不安になってしまうとカッターを握ってしまいます

おしゃれが出来なくなってしまいますよね(苦笑)
あと、プールの時とかも大変ですよね;
私はもう卒業なので水泳の授業はないのですが、学生の方は大変ですよね;

末さん
親にバレるのが一番怖いです…学校で噂が立つのも怖いですが。前に、どうしても半袖にならなきゃいけなくて絆創膏したんです。そしたら結構疑われて…それからはもう腕出すのが怖いです。自傷がなくては生きていけません…もう完璧依存してます。

>>ももさん
親に知られたら怒られそうで怖いですよね
また叩かれるんじゃないかと不安です

広範囲だと沢山貼らなければならないですしね;
それに、そんなふうに疑われてしまうと余計自傷する自分が恥ずかしくて許せなくてなってしまいますよね…罪悪感も湧いてきますし。
以前切りすぎて制服に血がついてしまいそうだったのでガーゼ貼っていったんです。
スカートの裾から見えてたらしく「どうしたの？」と友人に尋ねられ、すごく焦りました。バレるんじゃないかと不安で本当に苦しかったです;
咄嗟に「アレルギーでかぶれたの」と訳のわからない嘘をついて誤魔化したのですが(苦笑)

止められないとこんな不安を一生していかなければいけないんですよね…

友達にリスカ？って言われて焦って違うよーとか言っときましたが、超焦りました。まぁ場所が場所なんで疑われるのも仕方ないですが…そうゆう目で見られるのが嫌だからやめようって思うのに体がついていかなくて…また自分を追い詰めて……切って…自己嫌悪……後悔…傷痕……もう訳わかんないです。

カッター握ると安心しますよね´`

水泳は多分選択科目なので取らないようにしたいと思います^^;

私も言い訳によくかぶれた系使います。
包帯ぐるぐる巻きにしないと体育で…orz
今は足首なのですが手首の傷も中々治らず自己嫌悪…ハァ…。

カッター握ると落ち着きます!!同じ方がいらっしゃって安心しました。
私はうまく言い訳が出来ず違うよぉーとかしか言えません……夏までにはやめなくてはと思っています。それまでは頑張って誤魔化すつもりです。

>>ももさん
人に見られるのが怖い反面、傷痕見ると安心しちゃうんですよね
今日はイライラして三本、その後イライラも落ち着いたのになんとなくで１５本切ってしまいました…
切っちゃうとまた我慢できなかった弱い自分が嫌になりますよね
なんだか気持ちがぐちゃぐちゃです;
でも切った後血を拭きながらボーッとするのが好きなんですよね(苦笑)

>>芽吹さん
でも家族が家にいるとなかなか握るのも大変ですよね;
いつ家族が部屋に入るか分からないので(苦笑)

選択制なんですか！羨ましいです
私の学校は「夏は必ずプール」って感じなんですよ(^^;)

「かぶれた」だけだったら誰ももう詳しく聞いてきませんよね
でももし「何でかぶれたの？」とか言われたら頭真っ白になっちゃいそうです(苦笑)

治ったとしても跡が残ってしまいますよね;
そこだけ皮膚の色違っちゃって…

私は昨日腕に５本と脚に一本やりました。もうやめようとするのやめようと思います。やめようとすればする程辛いので…
私もやった後ぼーっとするの好きです。時が止まる感じがして。
私の学校も夏は必ずプールです。ただでさえ嫌なのに傷のことを考えるともっと嫌です……

>>ももさん
止めようとすると逆に自分を追い詰めてしまいますよね;
今はそれでも良いんじゃないかなって私は思いますよ^^
ゆっくりと別の落ち着ける方法を探してもいいと思います

そうしてやっと眠れる感じですよね、服に血がつかないようガーゼ貼のが面倒ですが(苦笑)

私の場合当時は内太ももだけですんでいたので足を閉じて座っていれば問題なかったんですけど、腕となると大変ですよね;
傷は結構広範囲ですか？

末さん
もうやめようと頑張らなくていいって思ってるのにやめたい気持ちもあって訳わかんないです。楽なのは切ったあとだけでそれから残るのは後悔の傷痕だけです……一瞬の快楽のためにこんなに悩んでる自分が分からないしその一瞬の快楽を求めてしまう自分も分かりません。
傷は肘より下全部です……暑くても腕まくれないです。昨日からふくらはぎに突入しました…

間違えました…
『後悔の傷痕』ではなく『後悔と傷痕』です。
ごめんなさい。

>>ももさん
傷痕が残るのは嫌だけど切った後の安心感が欲しいんですよね、私もそうです
このモヤモヤはやっぱり自傷する人にしか理解できないですよね、だからももさんに話せて気が楽になります^^
ももさんが話してくれるのもとても嬉しいです
だからあまり自分自身を追い詰めないでほしいな、と思います…差し出がましくてすいません(苦笑)

二の腕なら長めの半袖があるけど、肘下だと難しいですよね;
ももさんの学校では夏服は強制なのですか？
アトピーだから等の理由で長袖を着る事は可能ですか？

間違いは誰にでもあるので気にしなくて大丈夫ですよ！

)末さん

今家は従兄弟が来ているので余計一人でいる時間が無くて…。

陸上、器械体操、水泳から二つ選びます。去年は器械体操と水泳選びました。陸上嫌いだし水泳好きなのにな…。どうにか夏までにやめたいけど…。

かぶれ…湿布張ってたらとか変な草がとかですかね？足首なので言い訳は結構あります^^

今日は足首に4本。
学校にカッター持って行っても鞄からポケットに入れ替えるタイミングが無いです…orz
ポケットに入れっぱなしもぼろが出そうで怖いんです…。

末さん
自傷をしてない人はどうしても理解してくれませんよね。私も末さんにお話しできて楽になります。自分を追い詰めてはいけないと分かっていますが、なかなか……


学校は夏でも長袖大丈夫です。でも体育着が半袖だしプールなどもあるので…

乱入してすみません。
こういう書き込みは初めてなんですけど、あまりに自分が思ってることを的確におっしゃってるので思わず…。

私も特に激しい感情に突き動かされてっていうのは少なく、
真っ赤にしたい
これだけ切ったら深刻そうに悩んでも赦されるかな
とやけに冷静にしてます。
なんていうか無理に我慢出来るようになるのではなく“やりたいと思わなく”なりたいです。
今更むりかもしれませんが…

長々とすみません。
ちよっとすっきりしました

はるかさん
分かります。別に衝動とかなくても切りたくなりますよね。ただ構ってほしいだけ。ただ寂しいと訴えたいだけなんです。傷はあまり見てほしくないけど心配されたくて見せてしまったりします。やりたくないと思えるまではまだまだ遠いかもしれませんが、一緒に頑張りませんか？

ありがとうございます。
親しい友達にはなかなか言えないことでした。

お返事もらえて嬉しいです｡

明日早いんで、今日はもう失礼します。
また時々来ていいですか？

>>芽吹さん
親もそうですが、兄弟や従兄弟にも見られたくないですよね;
年齢的にもそうですが自傷癖が移ってしまうんじゃないかと心配になってしまいます(苦笑)

好きなのに出来ないというのは辛いですね…
色んな方が化粧で傷を目立たなくできると仰ってますがプールだと落ちてしまいそうですよね;

湿布でよくかぶれる人いますもんね！
私も深くつっこまれたら言ってみようと思います^^

筆箱ならまだしもポケットとなると言い訳に困りますね…
学校でやるとしたらトイレとかでしょうか？
学校にはカッター持っていった事ないんですよね(>_<)
刃に血がこびり付いちゃってて;

>>ももさん
やってしまった罪悪感はやった人にしか分からないですもんね(苦笑)
そう言っていただけると嬉しいです^^
一度自分を追い詰めちゃうとどうしても切り替えられないですよね、変な事言っちゃってすいません;

夏にジャージを着るのは暑いですよね;
私は長ズボンのジャージの裾を折って過ごしていたのですが、腕まくり出来ないと辛いですよね(;_;)
こういう時傷痕を隠すのって苦労するしその事で悩むの辛いですよね…


>>はるかさん
はじめまして！
乱入だなんてそんな事ないですよ、書き込んで下さってありがとうございます

イライラしてる時は咄嗟にやっちゃう感じですけど、気持ちが落ちてる時だと意外に冷静ですよね
「あぁ、切ろうかな…」っていう気持ちがフッとやってきて、そのまま切ってしまうような…
別のストレス解消法を見つけられれば一番ベストですよね^^

いえ、少しでもはるかさんの気持ちがスッキリするならいつでも、いくらでも書いて下さって結構ですからね

始める前の自分にやるなと言いたいです……


夏にジャージはキツいですよね…傷を隠すことでまた悩んでやった自分に後悔して…無限ループです……


はるかさん
いつでも待ってますよ。辛いことや相談したいことがあったら言ってくださいね。同じ悩みを持つ者としてお互い少しでも楽になれるといいですね。

>>ももさん
あの頃の自分に戻れたら、ってよく思います
あの頃どうやって落ちつかせてたのか思い出せなくなってしまいました;

今日ショーパンを履いてみたら傷が隠れなかった事にショックを受けました
自分でやってしまった事を後悔したら気持ちが落ちてまた切りたくなるんですよね、一時的でも良いから楽になりたくて…私もそうです(苦笑)

今は辞めましたが少し前までスイミングに通っていて、水泳好きです。本当はやりたいのに傷跡が…。
ちなみに私は自傷は自己責任で自己満足だと思っているので絶対に人に言いたくないし、見せたくもありません…。


自分でも死にたいのか生きたいかよくわかりません。

スイミングやってたんですか！私は水泳すごく苦手です(苦笑)
水泳が足を引っ張って体育の成績があがりませんでした;

私も友人に話すつもりはないです。
知られたら避けられると思うので…。あと変に気を病ませたくないので
ましてや人様に見せる事なんて絶対できないです;
なのでショーパンは封印しました(苦笑)


辛かったり寂しかったりすると死にたくなるんですよね…死んだ方が楽なんじゃないかと思って
でも友達とかの事を考えるとやっぱり生きたいと思って、それの繰り返しです(苦笑)