混乱

死ぬ勇気下さい

悔しい
むかつく
悲しい
やり場ないよ

裏切られても
裏切られても
離れたくない
けど辛くて腕切って
落ち着くと惨め
6年間何も変わらない

ゆこさんの気持ちわかります。

私も同じです。


切っても何も変わらない事ぐらい
分かってるのに切ってしまう。


私はその繰り返しです。

死ぬ勇気より６年辞められないリスカを辞める努力じゃないかな？
貴方も言ってますが６年辞められないのは６年間何処か変われない貴方が居たからだと思いますよ。
辞めたいのかはわからないけど、辞めたい一直線だと辞められないと思うので、今の逃げ道、悔しいむかつく悲しいのやり場を自傷行為にしていんじゃないですか？切ることに負い目や不甲斐なさを６年間感じて来たなら逆に切る自分を許したらどうでしょうか？
貴方が自傷行為を始めたのは、いきなり何もなく切ったのではないと思います。悲しい、辛いと思いの後切ったのだから、自傷行為を辞めたところで自傷行為を始めたきっかけは解決しないです。まず自傷行為を始めたきっかけの方を徐々に解決していけば自傷行為も収まってくるんじゃないでしょうか？
あと相手の事を考えると色んな意識が変わってくるんじゃないかなと私は思います。相手の思考を探るんではなくて、相手の気持ちを断片的に想像したらいいと思います。

冷静になって
父親の顔妹の顔友達皆の顔が浮かんできて
いつも思います｡
死ななくてよかった
って｡
追い詰められると
何も見えなくなって
何やらかすかも
わからなくなって
取り敢えず自分ぢゃなくなって
恐怖だけになります

でも死ななくてよかった
ここのｻｲﾄ好きです