これって..

・授業中、後ろからの視線がきになって、体が硬直して、震える
・授業中、笑い声やひそひそ声を聞くと、上と同じことになる・被害妄想しない日はない


中学時代からひきずっていて..すごくつらいんです。
治す方法ってないですか？

すぐ簡単には治らないですが、誰か(カウンセラーさんやここの掲示板の方々)に相談したりすると少しは安心すると思います。

何だかあまり参考にならなくてすみません…

震えるまではないけど、私も誰かが笑ってたり噂話してると、私の悪口じゃないかなって被害妄想強くてよく１人で部屋で泣いてたりした。

ねっとさんは他人の視線とか意見とか気にし過ぎちゃうタイプじゃありませんか？
↑私がそうなので…

そうです、もともとそうだったんです。
そして、そういう生活も４年目になってしまい…だんだん悪化していきました。
実は最近、好きな人とつきあうことになって。
幸せなはずなのに、不安が大きいあまり、いつもとなにもかわりません。
被害妄想だけでもなくしたい

私は親の関係で、小さい頃から人目を物凄く敏感に気にするようになってしまいましたが、被害妄想ってなかなか人には理解して貰えませんよね。

恋をすると、いろいろなことが気になったり不安になったりするものです。
ましてや、付き合いだしたら片思いと違って自分の好きって気持ちだけじゃなく、相手の気持ちが自分に向いたままの状態を維持したいと思うので、心がいっぱいいっぱいになってしまうかもしれませんね。