ぁーぁ

一回切れば
何本切ろうが
どんだけ深かろうが
みな同じ
今日は我慢しなかった

私はまたスタートに戻った

いつやめんの？

切っちゃったんだね

ありがとうございます。

なんで切ったんだろう
もっと切りたくて
すごく辛いときもあったのに

今回は刃いじってて
サクサクサク〜って
なんも考えなかった

私も切っちゃった

無意識にやっちゃったのかな…

傷の手当はした？


また頑張ろうか？
次はもっと長く我慢できるように頑張ろ

久しぶりに切って
楽になったって感じた
自分が憤ろしい

いちおテープで止めてみた
少し落ち着いたかな

これ以上頑張れる気がしないよ…

ん〜頑張れる気がしないか…

じゃあさ、何か約束してみない？
二度と切らないでとは言わないから、また少しでも我慢できるようにさ？

約束守ったら
切っていいの？
我慢しなくていい？

終わりがみえないよ
いつもいつも我慢しなきゃいけない

切りたい自分が変わらない
いつもめいっぱい我慢して
乗り切ってる

みんなは生きるの上手だな…

切らないで欲しい
その為の約束だよ…

そうだよね…
いつも我慢してるんだもんね…

我慢やめる？
けど切っちゃう自分も嫌なんじゃない？

何もしてあげられないってもどかしいね；

切る自分が一番やだ！

変な事言ってごめんなさい。
自傷は私が変わらなきゃだから
いいんです、大丈夫です
やっぱり頑張ります

でもちょっとだけ距離あるとこから
見ててほしいです
？さん私と約束してくれますか？

だよね…

変な事じゃないさ
辛いんだもんね
弱音吐きたくなるさ


距離あるところから？
蔓のためなら約束するよ？
何約束しようか？

干渉されたらキツいからさ

ありがとう
私今日から3ヵ月切らない！
切らなかったら褒めてほしいな。

いいよ
じゃあ今日から3ヵ月頑張ってみて！

頑張るさ！ポジティブになりたい！

頑張ってね
応援してるよ

昨日彼氏に切ったこと話したよ
許してくれた。

許されちゃいけないのに
私、甘やかされちゃいけないのに

どうやったら止められるんだろう？

許されていいじゃない
甘やかされていいじゃない

その分頑張ればいいのさ
どうやればなんてすぐにわからない
けど頑張りは無駄にならないと思うからさ…

？さんは優しいね

みんな私を
傷つけちゃいけないと思って
怒ってくれない。
厳しく言ってくれない。

そんなんじゃ
甘えちゃって
止められない気もするんだ
本当はどうしてほしいかなんて
わからないんだけどさ…

優しいのかな…


厳しく言おうが
優しく言おうが
傷付く言葉もあるし
頑張れる言葉もあるよ？

相手の言葉を素直に受け止めて
自分で頑張れればそれでいいんじゃないかな？

優しいと思いますよ
現に私はこうして救われて
いつもお話できて
頑張る力を引き出してもらってます
相手にしてくれてありがとう

こっちも相手してもらってるから
役にたってるならいいんだけどね
ありがとう

いえいえ！

？さんは寝れないとき
どうしますか？

寝れない事がよくあって…

寝れない時か…
携帯いじってたり
無駄にTVやDVD見たり
一服したりかな〜

昨日？は寝れなくて５時過ぎまで起きてたよ

よく早く寝なさいとか言われたり
学校だったりで
寝なきゃって思うんだけど
そのまま朝になっちゃうこともあって…

結構起きてたんですね！

私は一昨日が朝6時寝だったので
昨日は夜9時に寝ちゃいました
生活が不規則で困ります。

寝なきゃ寝なきゃとか思うと余計寝れなかったりするしね
早く寝てグッスリ寝てたのいつの事だろ…


早く寝ても朝まで寝ていられる？
女の子は不規則だと肌も荒れてきちゃわないかい？

？さんは不眠症か何かですか？

早く寝てたまに起きます
夜1時に起きて
朝7時 10時 12時って起きました

ニキビできたりします…
学校始まるとだいたい2時までには
寝れるから夜更かしでも
規則的なんですけとね

不眠症なのかな…
昔から夜更かししてたせいかな…

最近？はだいたい５時間くらいで起きちゃうんだよね〜


だよね、女の子だから大変ね
夜更かしなしの規則的な生活できればいいんだけどね〜

昔からの夜更かしは私もです

5時間って寝た感じ
しなくないですか？

少しでも休日続くと
すぐ生活狂っちゃうんですよね。

仲間だね

ん〜どうなんだろ
それで身体が慣れちゃってるからな〜
結構スッキリ目が覚めたりするし


じゃあGW中は不規則生活かな？

そうなんですか…
私は不規則なんで
体疲れちゃいます

外も出ないし
予定ないし
結構杜撰な生活してます。

もともと身体がおかしいのかもしれない；
不規則になると疲れ感じる方がいいと思うよ


まぁ休みの日ならしょうがないさw

そうですかねぇ…
学校始まると体がだめで
よく保健室行っちゃいます。

また戻さなきゃ…

今週中に生活リズム戻しとかないとね；
来週から辛くなっちゃうね；

寝れないよぉ…(泣)

おはよ

寝れなかったか；

えへへ…

3時過ぎに寝れました！
どうやったら寝れるんでしょうかね!
難しいです

ん〜布団入って暖かくしてる？
電気も消して

考え事しちゃう？

してるよ

考え事するときもあるけど
目閉じても寝れなくて
なんか落ち着かないことが多いの
どうしたらいいのかね…

ん〜
なんなんだろうね…
よくホットミルク飲むとか聞いたりするけど…

私牛乳飲めません(笑)

腰が痛い。。

あ、牛乳飲めないんだ…

腰どうかしたの？

そうなんです(笑)
明日学校だから今日は
早く寝れるといいな！

よく痛くなるんですよ…
年ですかね…

じゃあ子守歌を…
ってすいませんでした笑

いやいやまだ歳じゃないでしょ；

子供ですが子供じゃないですよ！
本当に寝たい…
睡眠薬とかあったらいいのに…

着実におばさんに
近づいてますよ

軽い睡眠障害とかってこともあるかもしれないし…
ちょっと寝れない時どうするか調べてみるかな


絶対にまだ若いです！

おはようございます
昨日寝れました！
ありがとうございます。

高校生ももう終わりですよ。
若くいたいものです

寝れたなら良かった


まだまだでしょ
そんなこといってると怒られちゃうよ？

欲を言えばもっと早く
寝たいけどね。

誰に？

また生活リズムなおさないとね
早く寝れるようにがんばろ


さらに年上の女性陣に

体おかしくしたみたい。
熱と倦怠感で苦しいけど
寝付けない。。

あぁそうか。
じゃピチピチの女子高生で。

大丈夫；
風邪かな？


そうだね
それでいきましょう

風邪なのかな…
倦怠感は最近続いてるんだ
寝なきゃ治らないよね…

違うのかな？
寝れたかな？
早く良くなるといいな〜

ちょっと遅くに寝れました！

学校で風邪流行ってるみたいです
結構休み多いので…

風邪もらってきちゃったのかもね；

よく休んで早く治してね

ありがとう。

今日寝れるといいな

早く寝れるといいね；

じゃないと体調がなおらないもんね

やっぱり寝るの苦手。

さすがにもう寝れたかな？

寝てたよ。
ありがとう。

今日はだいぶ調子が良いよ

もう寝たかな？

明日は学校でしょ？
体調治るかな？

まだ起きてるよ。
熱上がってきて
ちょっと寝つきにくいの

学校どぅしよう。
行かなきゃだけど
気持ちも体も行きたくない。

体調悪いなら学校休めば？
無理していって悪化させても事だし

休みたいけど
欠席日数とか進路に
関わるから
休むか迷う…

まだ？さん起きてたら
学校行くように
私に言ってほしいです。

ん〜体調悪いのに無理はさせたくないな；

だから、学校いけるようだったら行っておいで

ありがとう^^

行く気持ちないと
どうしても行けないから
背中押してほしかったんです。

朝、熱無かったら
頑張っていきます！

熱が下がってますように…

無理しないようにね

36℃！朝だからかな…

でも行くよ！
いってきます。

大丈夫なのかな？
気をつけてね

いってらっしゃい

家のお薬効かないから
学校帰りに薬局行ってきた。

これでよくなるはず！

薬飲んでおとなしくしてるかな？

おとなしくしてます。

やっぱ夜は熱上がります。。


今日ゎ早く寝れそうです

早く寝て
風邪も早く治してね；

ありがとうございます。

今日ゎ保健室で
お休みしました

熱下げるのに効く薬って
分かりますか？

熱下げるのに効く薬か；
ごめん
ちょっとわからない…

市販の薬でも熱に効くやつあるんじゃないかな；

大丈夫です
ありがとうございます

風邪薬とかバファリンとか
飲んでみても
効かなくて…

薬効かないのか；
クスリ屋さんで熱に効くタイプの聞いてみた？

うん…
ロキソニン飲んでます。
飲んで少し下がって
薬切れてまた熱上がる怠い

この繰り返し…

そっか
ちゃんと寝れてないのも辛いね；

調子治んないなぁ‥

焦ってもしょうがないし
ちゃんと薬のんで休めば大丈夫だよ
治るって思ってないと良くなるものも治らない

じゃゆっくり治さなきゃだね。

そうだよ
時間かかっても治らないより治ったほうがいいしね

多分なおりました！

ホント？
良かった〜

結構長引きましたが
だるさもなく
治りました！
本当にありがとうございました

毎日の温度差が激しいので
？さんもお気をつけて…

うん
良かった良かった


うん
ありがとうね

私の大切な友達
とらないで…

さみしいよ

どうしたの？
大丈夫？

私の一番大切な友達が
私から離れて
他の友達の方へ
いってしまっている気がして
怖い。。

ただの嫉妬なのに
気にくわない

一番仲がいいの？

他の友達の方にいってる気がするか…

けど見えないとこでもちゃんと繋がってるはずだから離れていかないさ

仲良いです。進学先別々でも
よく会って話してました。

一方通行の友情な気がしてしまって…

そっか
学校が違うといろいろあるかもしれないけど
別々の学校でも会ったりしてるなら大丈夫だよ

そうですよね！
信じます！

たまに寂しくなっちゃう

自分の存在感が自分自身解ってない

今のうちわ幸せなん？

こんばんは。

存在感分からないですね
自分必要とされてるんだろうか
とか考えてしまう

うん、信じてみよ


誰だって寂しくなる時あるさ
しょうがない
こっちはしょっちゅうなるよ笑

そうなんですか！
私だけじゃないんですね。

無性に誰かと会いたくて
話したくても
誰もいなくて寂しいときがある

そうだよ
蔓だけじゃないよ


会えないと寂しくなるからメールできるって有り難いよね
会えなくても繋がってる気になれて

そうなんですよね。

ここにくれば
？さんやみんないる
結構救われます。