リスカ..

辞めたいのに
辞めれない

跡治りかけてたのに
また切ってしまった

私もです

いつも罪悪感が押し寄せるのにも関わらず、切ってしまいます

癖になってて
やめられない

切ったらすごい
落ち着く

怪我したら、沈静作用があるみたいで
本当に
いいですよね。
よくないですけど…

よくないけどリスカ
するしか落ち着ける
方法がない

一回切ったらもっと
切りたくなる

どうしたらいいのか、私自身わからない
うつの薬も副作用がきつくてだるくて
つらくてつらくて
切っちゃいます
味をしめたネコみたいな感じに
何回も逃げちゃうんですよね。

自分でも自分が
分からない
うつの薬わ
余計体悪くなるよね

もお切りすぎて
腕わ切るとこがない
もお切りたくない

私は蓮希さんと話して少し気持ちが楽になった気がして、切る回数が少し減ったよ。
なんか
不謹慎だけど、同じ気持ちの人と話せて私嬉しい。

切る回数減ったんだね
あたしも周りに似た状況の人いないから話せて嬉しいよ
辞めろって言われても辞めれないよね
切る回数減っただけでも進歩だよね

ありがとう、やっぱり周りの人には簡単には言えないよね。
精神科に通ってるってだけでも白い目で見られるし
親にも「恥だ」って言われて
本当は毎日怖いし寂しい。
ひとりじゃないって事実だけが生きていける力
ただ弱いから切ってしまうだけ

リスカしちゃうのわ
たぶん寂しいからだと
思う
あたしもすぐリスカに
逃げる弱い自分が
嫌で強くなりたいって
思うけど辞めれなくて･･
辛いよね

でも、リスカっていう逃げ道(？)があって生きていけてるんだと思う。
結果的になにかいいことがあればいいんだけど…

リスカすることにやって死ぬことをとどめられるなら少しわ切ってしまうのわしょうがないよね
リスカしても死ねないのわ分かってるけどなんかしてしまう
でもあたしも少しわ気持ち楽になったから３日ぐらいわ切ってないよ

こういう"仲間"も大事だよね。

回数が減って悩みも減っていけばいいんだけど…

せめて、二人なかよしでいよう。

そうだね。
なんでもいいから
相談しあえる仲に
なれたらいいね

うん、いろいろはなそう。

今まで眠れなくて眠れなくて…それなのに薬増えた途端
２４時間怠くて眠くて。
寝てばかりいる。
寝過ぎも睡眠不足も両方つらいな…

そちらは最近どうかな。

最近なにもかもうまくいかなくて悩みが増えるばかりだよ

わかるよ。
来月までニートだし…
生理きたし…
だるいよ

あたしわ生理遅れてる
たぶんストレスかな
なにもかもだるいよね

なんか、だるいって皆の言ってるだるいと違うのに勘違いされるよね。
薬飲んで、通院して、仕事出来るだけ続けて…頑張ってもつらくて挫折したりするって
理解してくれるひとはごく僅かだよね…

みんなと一緒の意味ぢゃないよね
自分なりには頑張ってるつもりなのに頑張れって周りから言われるとすごくしんどい

もう結構頑張ってるよね。でもうまく行かないのって寂しい…
体はだるくて仕方ないけど、何かしなきゃって気持ちはあるから、少しずつ頑張ってるんだけど…
努力が足りないのかな、辛抱出来ないのかなっていつも色々考えちゃう。