カウンセラー

『カウンセリングを受けたら』と心の相談室の先生に言われたのですが、
カウンセリングで何か変わるもの何ですか？
[職業]
中学生

うちは、変わらなかったよ

ｶｳﾝｾﾗｰさんとの相性にもよると思います。

ただ私は今、ｶｳﾝｾﾗｰさんの存在のおかげで生きてます。｢死にたい｣｢死のう｣って思っても、｢まだｶｳﾝｾﾗｰさんに話したいこといっぱいある…｣って思って生きてます。何かが変わったかは微妙だけど、自分を理解してくれる人がいると思うと楽になります。

ツラいことを話すことでわりとスッキリするかもしれませんよ(^^)v

ベイサイドカウンセリングサービス (千葉県木更津市)よりコピー

『心理カウンセリング
｢カウンセリングで何が変わるの？｣
私たちは、日々、多くの人とのかかわりを持ちながら生活しています。仕事場、学校、家庭など、など…。
しかし、そんな中で多くの不安や心配、悩みを抱え込んでしまうことがあります。出口のないトンネルに入り込んでしまったかのように。
この苦しい状況から何とか脱したい、こんな自分が嫌いだ、なんとか新しい自分になりたいなどと思っていても、考えれば考えるほど深みにはまってしまい、問題解決の糸口が見つからなくなってしまうものです。近年、自殺者が急増しています。はたから見ると死ぬほどの事ではないような小さな問題でも本人にとっては抱えきれないほど大きな問題に見えてしまうことがあるのです。
カウンセリングは、その解決の糸口を見つける手助けといっても良いでしょう。カウンセラーと話すことによって、無意識に抑圧されている感情を解放し、問題を客観的に整理することができるようになってくるのです。気持ちが落ち着き、問題が整理できるようになると解決の方法も見つかってくるのです。
友達や家族に相談したとき、「そんなこと気にしないでがんばりなさい。」とか「気持ちの持ちようよ。」「もっと強くならなきゃだめだよ。」などと言われたことはありませんか。励ますつもりで投げかけられたその言葉によって、さらに傷ついてしまったという経験をお持ちの方は少なくないでしょう。「私だってがんばっているのに・・・私の気持ちを分かってくれない」と。
カウンセラーは、聴くことを大切にします。ですからどんなに小さなことでも安心して話してください。一人で見ていたときには乗り越えることのできない大きな山のように見えていた問題が、カウンセリングによって小さな山であったことに気付いて乗り越えられるようになったり、今まで背負っていた重荷が軽く感じられるようになったりすることでしょう。』

私は残念ながら初めて接したカウンセラー(女性)は相性が合わなかったのか、なんだか気を遣って話してしまって疲れたりして２回で行かなくなったことがあります。
でも、今現在は、通院先の病院の主治医が、カウンセラーのような役割もしてくださっていて、毎回30分以上、長い時は1時間以上、丁寧に話を引き出してくれたりして、診察の後、話す前より気持ちが楽になっていたりします。
やっぱり誰かに向き合って聞いてもらうと、自分の中でグルグル考えていたことも、見方を変えられたりします。

うちの場合
心療内科の先生とは
相性が悪く全然話せませんが
中学に週01回来ている
カウンセラーの先生とは
約01年付き合っているので
最近は話しやすくなりました。
ですかもう卒業なので
卒業後誰に話せばいいのか
凄く不安です…

私の事ばかりですいません…

時間がかかってしまっても
貴女に合ったカウンセラーの人が
見つかる事を願っています。

└('∀')┘{age

カウンセリング受けてます。
男性恐怖症もあるのですが、男の先生で友達みたいに1時間話してます。ただ普通の会話なので治っているのか…わかりません。
私は結構特殊らしくなかなか難しいみたいです。
薬も副作用がひどく限られた弱いものしか飲めないので、ツラいです。