相談

ここで相談するようなことではないと思いますが・・・。

以前、リスカをしていて、リスカの傷口が目の形に似ていたのが始まりなんですが・・・私はパックリ開いた傷の中(肉?)を切っていたもんですから、

傷口の中を切る＝目の中(目玉)を切る

と変な連想をしてしまって、刃物を見るたびに目玉をカッターで切る想像をしてしまうんです。傷口の中を切る感触も覚えていて、“目玉を切る”ということを一回経験したことのあるかのようにリアルな想像をしてしまうんです。とても怖いです。

前までは眼鏡をかけてたら(目をカバーするつもりで(笑))大丈夫だったんですが、最近はそれでも駄目で、安心するために目玉を瞼の上から押してみたり、目をよくかくようになって、最近メボがよくでき、目もかなり腫れることがあるんです。


私と同じ様なトラウマがある方いませんか。こんな変なトラウマある方滅多にいないと思いますが・・・。

何か改善方法はないでしょうか。

本当に変な相談してしまってごめんなさい。場違いだったらごめんなさい。

改善策…やっぱりカウンセリングとか認知療法のようなものを受けるとか、がいいのかもしれないですね。

私はそういう特殊なトラウマみたいな経験はないのでこれくらいしか浮かびません。(´｀;

目を痛めつけないで、軽く触れたり鏡で見たりして確認してみてわ？焦っても、結局は時間が解決(？)すると思います。次の、トラウマに対しての考えが変わるまで、病院やカウンセリングで相談したり、悩める気持ちをお薬に助けてもらいながら、気長に過ごすといいと思います。一人で塞ぎ込むより、心の悩みを多く聞いてる専門の人と話した方が、少しは光が見えるかと。専門の先生でもやな奴はいますから幾つか病院とかを探しておくといいかもです。最初やな奴でも、通院してると話しやすかったりするし。

あんまりこすると失明しちゃうよ(´･ω･｀)

返答有難う御座います。とても嬉しいです。
正直自分でもわかっていたんですが、カウンセリングを受けに行くつもりはないです。私、新高１でお金ないし、親に自傷していたこと知られてないんで。

>>3様の言う通り、痛めつけない程度に触れてみたりします。その内慣れて時間が解決してくれますよね。
それでも駄目だったら学校に設けられているカウンセリングに通ってみようと思います。

アドバイスとご心配有難う御座います。

わかります。

うちは、目玉をナイフとフォークでくり抜く動画を見て以来、同じようなことしてました。
目のプニプニ感とか骨からのくぼみとか、何故かツボでして････笑

さすがに、失明が怖かったので。
目元？目をド派でメイクにし、外で意識的にさわらないようにしたり。
家では違うもの触ったりしてました。

潰したり、くり抜きたいので、ニキビをひたすら潰したり、カサブサやらホクロほじくってましたよ(笑

ちょい違うかもしれませんが･･･
少しでも、なおるといーですね
失明は、やっぱ怖いので

>>5様 返答有難うございます。

同じ様な方がいて嬉しいです。
なるほど、メイクなどして触らないようにするのも良いですね。でもやっぱり我慢が必要なんですよね。

主さんがニキビを潰したりしてたのと同様で、私の場合は“切る”ってことが怖いんで、自分の体以外の何かをカッターで切ったら気持ち落ち着くかもしれないです。

有難う御座いました。

ダンボールとか、いいですよ。殴っても、叩き切っても、刺してもOKなんで、小学生の時からちょくちょくストレス発散に使っています。たまにスーパーとか、無料でおいてあるし。