相談です

相談です。
私にわ今彼女がいるんですけど彼女がリスカなど自傷行為をしています。
自分でわ癖と言っています。しないと約束してもしてしまいます。理由わ私も知っています。たまに私が理由のときもあります。どうすれば止められますか？もう傷ついてる彼女を見るのが辛いです。かといって手放す訳にわいきません。支えるにもこの年じゃできることが限られています。なんとかしてやめさせたいです。どうすれば支えられますか？
[職業]
高校生

｢もうしない｣って約束するのはマズイ気が…。癖と言うほどになってしまうと、なかなかやめられないものです。約束してしまうと、切ってしまったときに彼女が感じる罪悪感は何倍にもなると思います。それでまた余計苦しむ。

彼女が今リスカをやめる気があっても無くても、怒ったりはしないで話を聞いてあげてください。このサイトには彼氏に自傷のことを解ってもらえなくてツラい思いをしたというスレも多々あります。それを参考にしてもいいと思いますよ。

今は受け入れてあげること
自傷を見たとしても そっと優しくする

私は傷を気にしてて
でも相手は
大丈夫だよ。気にしないから
って言ってくれて嬉しかった

わかりました。頑張ってみます！