京さんへ。

会社でも家でもずっと一人ですごしていて、毎日孤独感でいっぱいになります。どうすれば孤独を感じなくなれますか？
ちなみに会社では一日中一人で仕事していて、誰とも話さないし、休憩も仲良い人がいないので、毎日一人で過ごしてます。他人と比べて惨めな気分になってしまいます。