ODも立派な自傷行為なので、別段この板間違ってないですよ。

私も昔ストーカーに悩まされて、結果的にその人が原因で切ってから、自傷の味を覚えてしまいました。
私の場合は交際相手でしたが、別れ話からストーカーになりました。
当時はストーカーなんて言葉もなかったし、第一付き合ってる(←まだ別れてくれなかっただけ)って事で周りには理解してもらえなかったです。
私は結果的には警察に駆け込み、警察官の方々が間に入って話をしてくれて、解決しましたよ。
まだストーカーなんて言葉知られてないのに、親身に話を聞いてくれ対処してくださった警察官のお陰です。

私、そのストーカーから受けた仕打ちは今も深く心に残ってしまっているし、自傷の道も知った事を後悔しています。
もう20年近く前なのに、当時の傷痕は身体にも心にも残ってるんですよね。

経験者から言わせてもらうと、そんなストーカーの為なんかに人生狂わせてほしくないです。
そんな人の為にODしたら、薬もったいよ。貴女が苦しむ時間ももったいないよ。
親に頼れない、言いづらいとかなら警察署とかに行くのは無理かな？

気持ちは理解できるけど、ODしても前に進めないから、先にストーカーを解決させる方法を考えましょ。